Fedezze fel a görögdinnye további csodálatos előnyeit

Kezdje a napját egészségügyi hírekkel , az olvasók további cikkeket is olvashatnak:   Új kutatások megerősítik a kávé további előnyeit; Akut hasnyálmirigy-gyulladás vérzsírrögök miatt; 4 figyelmeztető jel a vesebetegségekre, amelyeket könnyű figyelmen kívül hagyni...

Az orvos felfedi a görögdinnye evésének váratlan hatását

Az emberek mindig keresik a módját, hogy fiatalon maradjanak. Van azonban egy nagyon egyszerű módja annak, hogy lelassítsuk az öregedési folyamatot egy nagyon népszerű nyári gyümölcs segítségével.

Egyél görögdinnyét! A görögdinnye hidratáló tulajdonságairól ismert, mivel 92%-ban vízből áll. Ez a hidratáló tulajdonság az öregedésgátlásban is segít.

A megfelelő hidratáltság fontos az általános egészség szempontjából, és az, hogy fizikailag fitt vagy-e, a bőrödön is megmutatkozhat.

A görögdinnye híres hidratáló tulajdonságairól, mivel 92%-ban vízből áll.

Ha a test dehidratált, a bőr külső rétege nem képes elegendő vizet megtartani, és a bőr nem fog regenerálódni, ha nyomásra kerül. Ha a bőr rehidratált, akkor regenerálódik. De ennél többről van szó.

A görögdinnye antioxidánsokat, C-vitamint, glutationt, likopint és béta-karotint tartalmaz, amelyek mind jót tesznek a bőrnek.

A C-vitamin elengedhetetlen a kollagéntermeléshez, amely rugalmasságot és erőt ad a bőrnek, valamint elősegíti a bőrsejtek regenerálódását .

A glutation az öregedés ellen küzd azáltal, hogy javítja a sejtek egészségét, véd az oxidatív stressztől, ami ráncokhoz vezet, valamint küzd az öregségi foltok és a szem alatti sötét karikák ellen. További információért olvassa el ezt a cikket a következő oldalon: egészségügyi oldal április 30.

Új kutatások is megerősítik a kávé jótékony hatásait

Egy, a Current Research in Food Science című kutatási folyóiratban nemrég megjelent tanulmány megerősítette, hogy a kávé elhízásellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Az elhízás összefüggésben áll az egészségügyi szövődmények fokozott kockázatával, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget, a diszlipidémiát, a magas vérnyomást és az érelmeszesedést.

Új kutatások igazolják a kávé további jótékony hatásait

Ebben az új áttekintésben a Yunnan Egyetem (Kína) tudósai átfogóan elemeztek 183 tanulmányt, amelyek a kávé, a tea és a kakaó elhízás szabályozására gyakorolt ​​hatását vizsgálták.

A zsírsejtek fontos szerepet játszanak az elhízás progressziójában. A zsírsejtek két típusba sorolhatók: „fehér zsír” és „barna zsír”. A fehér zsír összefüggésben áll az elhízás kialakulásával. A barna zsír ezzel szemben megelőzi az elhízást.

Ezért a hatékony elhízáskezelési stratégiák gyakran a fehér adipogenezis gátlására és a barna zsírképződés elősegítésére összpontosítanak .

Ennek eredményeként a kutatók felfedezték, hogy a kávéban, teában és kakaóban található biológiailag aktív anyagok gátolhatják a fehér zsír képződésének folyamatát, és elősegíthetik a barna zsír képződését, segítve az elhízás megelőzését. A cikk következő tartalma április 30-án lesz az egészség oldalon .

4 vesebetegségre utaló figyelmeztető jel, amit könnyű figyelmen kívül hagyni

A vesebetegség egyik legaggasztóbb tulajdonsága, hogy észrevétlenül alakul ki, és csak akkor mutat nyilvánvaló tüneteket, ha a vesék súlyosan károsodnak. Sok esetben a betegség kezdeti tünetei könnyen összetéveszthetők más gyakori egészségügyi problémákkal.

A vesék felelősek a salakanyagok, például a karbamid kiszűréséért a vérből. A veseelégtelenség a szervezetben felhalmozódó méreganyagokhoz vezethet, ami károsíthatja más szerveket és szövődményeket okozhat.

A veseelégtelenség alvási nehézségeket okozhat, és növelheti más alvászavarok kockázatát.

Valójában sok vesebetegségben szenvedő ember Legtöbbjüknek fogalma sincs erről a betegségről. Ezért nem tudják, hogy a testükön megjelenő szokatlan jelek a vesebetegség tünetei, amíg orvostól diagnózist nem kapnak.

A vesebetegség figyelmeztető jelei, amelyeket sokan könnyen figyelmen kívül hagynak, a következők:

Száraz és viszkető bőr. Amikor a vesék nem működnek megfelelően, nem tudják kiszűrni a vérből a méreganyagokat és a salakanyagokat. Ez száraz, viszkető bőrt és kiütéseket okozhat. Az emberek azonban könnyen összetéveszthetik ezt az állapotot a száraz levegővel vagy az allergiával.

A bőrkiütéseket gyakran súlyosan károsodott vesefunkció okozza, ami a vérben rendellenesen magas ásványianyag-szintet eredményez. Tanulmányok kimutatták, hogy a végstádiumú krónikus vesebetegségben szenvedők körülbelül 80%-ánál viszkető bőr tapasztalható.

Szem alatti táskák. Bár a reggeli szem alatti táskáknak számos oka lehet, ez az állapot nem fordul elő gyakran. Ha a szem alatti táskák továbbra is fennállnak, nagyon is lehetséges, hogy valamilyen rendellenesség áll fenn a szervezetben, például veseelégtelenség.

A rossz veseműködés folyadékgyülemhez vezet a szem körüli szövetekben, ami gyulladáshoz vezethet. Ezt az állapotot periorbitális ödémának nevezik. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel. hogy lásd a cikk további tartalmát!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-loi-ich-khong-ngo-cua-dua-hau-185240429195239714.htm