Az alvási apnoe káros hatásai

[hirdetés_1]

A napokig tartó alvási apnoe negatív hatással lehet a szívre, a májra, a cukorbetegségre és a memóriavesztésre.

Az alvási apnoe légzésleállást okoz alvás közben, ami alváshiányhoz vezethet. Kezelés nélkül ez az állapot növelheti más egészségügyi problémák kockázatát.

Szív- és érrendszeri: Az alvási apnoe problémákat okozhat a szívben és a keringési rendszerben. Ez az állapot csökkenti a vér oxigénszintjét. A szervezet a vérnyomás növelésével próbál több oxigént keringtetni, ami szív- és érrendszeri problémákat okoz. Az alvási apnoe gyakran összefüggésben áll szív- és érrendszeri betegségekkel, például érelmeszesedéssel, szívrohammal és szívelégtelenséggel.

Az alvási apnoe káros az egészségre. Fotó: Freepik — Az alvási apnoe káros az egészségre. Fotó: *Freepik*

Rák: Az alvási apnoe kismértékben növeli bizonyos típusú rákok, például a vese-, mell-, tüdő-, vastagbélrák... kockázatát. A kutatók magyarázata szerint az alvás megszakadása oxidatív stresszt okozhat. A molekuláris szintű egyensúlyhiány szabad gyököket okoz a sejtekben. Ezek az egészségtelen sejtek a rák kialakulásához hozzájáruló tényezők közé tartoznak. A rákos betegeknél az alvási apnoe ötszörösére növeli a halálozás kockázatát azokhoz a betegekhez képest, akiknél nem áll fenn ez az állapot.

Zsírmáj: Az alvási apnoéban szenvedők gyakran rosszul alszanak és napközben fáradtak. A rossz alvás megzavarja az étvágyhormonokat. A fáradtság a testmozgás vagy az aktív életmód motivációjának elvesztését is okozhatja. Ez hozzájárul a súlygyarapodáshoz, befolyásolja az anyagcserét, és zsírmájhoz vezet.

Alacsony libidó : Mind a férfiak, mind a nők alvási apnoéban szenvednek, és valószínűleg csökken a libidó. Az ebben a betegségben szenvedők általában idősebbek és hajlamosabbak a depresszióra. Az alvási apnoe a merevedési zavarok magasabb arányával is összefüggésbe hozható.

Cukorbetegség: Az alvási apnoéban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség. Ezzel szemben a cukorbetegek több mint fele alvási apnoéban szenved.

Agykárosodás : Az alvási apnoe csökkenti az oxigénszintet, ami a szén-dioxid szintjének emelkedését okozza. Ez gyulladáshoz vezet a testben és az agyban. Az alvási apnoe okozta nem megfelelő vérellátás idegsejt-elhalást, fehérállomány-vesztést és kognitív hanyatlást is okoz. Az alvási apnoe által okozott egyéb rendellenességek közé tartoznak a koncentrációs problémák, a memóriavesztés és a demencia.

Anh Chi ( a Very Well Health szerint)

[hirdetés_2]
Forráslink