Az egyszerű szokások segíthetnek a várandós anyáknak csökkenteni az autizmus kockázatát gyermekeiknél

(Dan Tri) - Egy új tanulmány szerint azok a várandós anyák, akik életük korai szakaszában folsavat és multivitaminokat szednek, jelentősen csökkenthetik az autizmus spektrumzavar kockázatát gyermekeiknél a születés után.

Az autizmus spektrumzavar (ASD) egy neurológiai és fejlődési rendellenesség, amely a becslések szerint a gyermekek 1%-át érinti világszerte .

Az Amerikai Pszichiátriai Társaság szerint a betegség számos tünet formájában jelentkezhet, beleértve a tevékenységek és érdeklődési körök jelentős korlátozását, a kognitív és nyelvi képességek romlását, valamint az értelmi fogyatékosságot.

Az autizmus spektrumzavar világszerte a gyermekek 1%-át érinti (Illusztráció: Unsplash).

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentős növekedést regisztrált az autizmus spektrumzavarral élő gyermekek számában. 1970-ben az autizmus globális prevalenciája 10 000-ből 1 volt. 2000-re ez a szám 150-ből 1-re nőtt. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának legfrissebb statisztikái (2023) azt mutatják, hogy ez az arány elérte az 1:36-ot, a férfi-nő arány pedig 4/1.

Vietnámban a Központi Statisztikai Hivatal becslése (2019. január) szerint körülbelül 1 millió autizmus spektrumzavarral élő ember él, a született gyermekek becsült előfordulása 1%.

Bár az autizmus spektrumzavar pontos oka még mindig ismeretlen, olyan tényezők, mint a genetika, a környezet, valamint az anya étrendje és életmódja a terhesség alatt, fontos szerepet játszanak.

A közelmúltban az ausztrál Curtin Egyetem tudósai fontos felfedezést tettek közzé. Több mint 3 millió ember bevonásával végzett 101 tanulmány elemzése után arra a következtetésre jutottak, hogy a folsavat és prenatális multivitaminokat szedő anyák akár 30%-kal is csökkenthetik az autizmus spektrumzavar kockázatát gyermekeiknél.

A tanulmány szerzői azt javasolják az orvosoknak, hogy a nők a fogamzás előtt és a korai terhesség alatt folsav- és multivitamin-kiegészítők szedését javasolják.

A folsav a folsav, egy B-vitamin szintetikus formája, amely zöld leveles zöldségekben, tojásban, brokkoliban és citrusfélékben található. Ez a mikrotápanyag különösen fontos a várandós vagy terhességet tervező nők számára.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a folsav-kiegészítők szedése a terhesség előtt és az első trimeszterben jelentősen csökkentheti az agyat és a gerincvelőt érintő születési rendellenességek kockázatát, és javíthatja mind az anya, mind a baba általános egészségi állapotát.

Egy másik tanulmány azt is megállapította, hogy a folsav-kiegészítés a terhesség korai szakaszában jelentősen javíthatja a gyermekek beszéd- és viselkedési készségeit 6 éves korukra.

Míg a folsav segíti az idegek növekedését és fejlődését, a multivitaminok más esszenciális mikrotápanyagokat is biztosítanak, mint például a B12-vitamin, a D-vitamin és a jód.

Ezek az anyagok segítenek erősíteni az immunitást, szabályozni a gyulladást és támogatni az aminosav-anyagcserét. Úgy gondolják, hogy ez a kombináció csökkenti az autizmus spektrumzavar kockázatát a kisgyermekeknél.

Ma már ajánlott a nőknek napi 400 mg folsav pótlása, különösen, ha terhességet terveznek, vagy fogamzóképes korban vannak.

Ez az adag azonban a terhesség stádiumától vagy a terhes nő sajátos egészségi állapotától függően változhat.

A szakértők azt javasolják, hogy a nők konzultáljanak orvosukkal, és végezzék el a szükséges vizsgálatokat, hogy meghatározzák a folsav és a vitaminok megfelelő adagolását az egyéni egészségi állapotuknak megfelelően.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-don-gian-giup-me-bau-sinh-con-giam-nguy-co-tu-ky-20251125155120509.htm