A gyakori düh és szorongás a stroke jele lehet.

Azok az emberek, akik gyakran dühösek, szoronganak, vagy hosszan tartó stressznek vannak kitéve, nagyobb kockázatnak vannak kitéve a stroke kialakulására, mint azok, akiknek stabil a mentális állapotuk.

Miért okozhatnak a negatív érzelmek és az érzelmi zavarok stroke-ot?

Dr. Nguyen Thi Thu Trang, a Thu Duc Általános Kórház (Ho Si Minh-város) Neurológiai Osztályának munkatársa szerint stressz és negatív érzelmek esetén a szervezet számos fiziológiai választ aktivál, amelyek az agyban indulnak, és az egész testet érintik, beleértve:

Amikor dühösek vagyunk, a szervezet olyan anyagokat szabadít fel, amelyek hirtelen vérnyomás-emelkedést, szapora szívverést, szívritmuszavarokat és súlyos érszűkületet okoznak.

Illusztráció: MI

A szimpatikus idegrendszer túlműködése : Düh vagy szorongás esetén a szervezet olyan anyagokat szabadít fel, amelyek hirtelen vérnyomás-emelkedést, szapora szívverést, szívritmuszavarokat és súlyos érszűkületet okoznak.

Fokozott szisztémás gyulladásos válasz : A krónikus stressz az immunrendszer túlzott aktivitását okozza, ami több gyulladásos citokint termel, ami hozzájárul az érelmeszesedés és a trombózis kialakulásához.

Fokozott vérrögképződési kockázat : A hosszan tartó stressz növeli a vérrögképződés valószínűségét, a vérlemezkék ragadósabbá válnak. Amikor az erek már eleve beszűkültek az érelmeszesedés miatt, még egy apró vérrög is elzárhatja az agy véráramlását.

Anyagcserezavarok : A hosszú távú magas kortizolszint hiperglikémiához, hiperlipidémiához és túlsúlyhoz, különösen hasi zsírlerakódáshoz vezet.

Ez könnyen egészségtelen viselkedéshez vezethet : rossz alvás, alkohol-/koffeinfogyasztás, rendszertelen étkezési szokások és testmozgáshiány – ezek a tényezők mind növelik a stroke kockázatát.

Továbbá Dr. Ngo Thi Kim Oanh, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ 3. részlegének orvosa szerint ennek mélyebb gyökerei vannak a hagyományos orvoslás Yin-Yang és szervrendszer-elméleteiben is.

Pontosabban, az érzelmek szorosan kapcsolódnak a belső szervekhez: a harag károsítja a májat, az aggodalom a lépet, a szomorúság a tüdőt, a félelem a veséket, a túlzott öröm pedig a szívet. Azok az emberek, akik gyakran dühösek, hajlamosak a „máj qi stagnálására”, ami idővel a „májtűz felemelkedéséhez” vezet, aminek következtében a vér és a qi a fejbe áramlik, ami „belső szelet” eredményez – ami a modern orvoslásban a szélütésnek felel meg.

A túlsúly, az elhízás és a fizikai inaktivitás jelentősen növeli az ismétlődő stroke kockázatát.

Fotó: MI

A visszatérő stroke kockázata negatív érzelmekkel és egészségtelen életmóddal nő.

Dr. Thu Trang szerint a modern orvostudományban a következő két tényező befolyásolja jelentősen az ismétlődő stroke kockázatát:

Életmódbeli tényezők : túlsúly vagy elhízás, fizikai inaktivitás, dohányzás, alkohol- és szerhasználat.

Krónikus betegségek : magas vérnyomás, cukorbetegség, hiperlipidémia, szív- és érrendszeri betegségek (szívelégtelenség, szívhibák, szívfertőzések vagy szabálytalan szívverés, például pitvarfibrilláció), alvási apnoe szindróma.

A hagyományos orvoslás szerint Dr. Kim Oanh azt mondta: „Egy betegség után a szervezet létfontosságú energiája és vérellátása legyengül, és az olyan kórokozó tényezők, mint a szél, a váladék és a vérpangás, nem szűntek meg teljesen. Ha az időjárás megváltozik, az étrend rendszertelen, vagy az érzelmek elnyomottak, a betegség könnyen kiújulhat. A szélütésen átesett betegeknél gyakran gyenge a lép, túlműködik a máj, és kiegyensúlyozatlan az életenergia és a vérellátás. Ezért hosszú távú gondozásra van szükség diétával, testmozgással és mentális táplálkozással.”

A betegség megelőzése érdekében a betegeknek hatékonyan kell kezelniük a kockázati tényezőket, 130/80 Hgmm alatt kell tartaniuk a vérnyomást, stabilizálniuk kell a vércukorszintet és a lipidszintet, rendszeres ellenőrzéseken kell részt venniük, és egészséges életmódot kell folytatniuk. Ugyanakkor a nyugodt lelkiállapot fenntartása, a harag vagy a szorongás elkerülése is hatékony módja a szív táplálásának és a stroke kiújulásának megelőzésének.

„A személyiség és az érzelmek talán nem változnak meg egyik napról a másikra, de a hangulatszabályozás megtanulása, a nyugodt lelkiállapot fenntartása és az egészséges életmód jelentősen csökkenti a stroke és a kiújulás kockázatát. Hosszú távú kezelés során a modern és a hagyományos orvoslás kombinációja nemcsak a fizikai egészség stabilizálásában segít, hanem a betegek mentális felépülésében és a jobb életminőség fenntartásában is” – tette hozzá Dr. Kim Oanh.

Jelek, hogy az érzelmeid „túllépik az elfogadható határokat”

Dr. Ngo Thi Kim Oanh szerint, amikor a beteg hirtelen vérnyomás-emelkedést, kipirult arcot, szapora szívverést, fejfájást, fülzúgást, homályos látást, szédülést vagy a test egyik oldalán átmeneti gyengeségérzetet tapasztal, az azt jelzi, hogy érzelmi állapota meghaladta a biztonságos határokat, és különös figyelmet igényel.

Az alvászavarok, a hosszan tartó álmatlanság, a szorongás és a nyugtalanság szintén a neurokardiovaszkuláris rendellenességek korai figyelmeztető jelei.

Forrás: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-gian-du-va-lo-lang-coi-chung-dot-quy-he-tham-185251029003236359.htm