Egyetemek, amelyek tevékenységekkel népszerűsítik a diákok egészséges életmódját

A testnevelési program tantárgyai mellett a Természettudományi Egyetem (Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem) hallgatóit arra ösztönzik, hogy vegyenek részt sportkörökben és külső versenyeken.

Építsenek pickleball pályát a diákoknak, és tegyék kötelezővé az úszást

A hallgatók egészségének megőrzésére irányuló legkézenfekvőbb cél az olyan tevékenységek, amelyek segítik a hallgatókat a testedzés gyakorlásában az egyetemi környezetben. Ez a politika egyértelműen tükröződik az egyetemi rektorok által a hallgatóknak küldött üzenetekben.

A 2024-2025-ös tanév megnyitó beszédében Dr. Nguyen Hoang Tu Anh docens, a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem Információs Technológiai Egyetemének igazgatója elmondta, hogy az iskola mindig igyekszik szórakoztató munkakörnyezetet és dinamikus tanulási teret teremteni a diákok számára, hogy mindenki a „minden nap az iskolában öröm” mottó felé haladhasson. Az iskola egyik erőfeszítése a tanév során a diákellátó rendszer megerősítése, hogy több támogatást, több szolgáltatást nyújtson, bővítse a művészeti tereket, a zenei tereket és a pickleball pályákat a diákok számára.

A diákokkal kapcsolatban a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem (Információs Technológiai Egyetem) igazgatója úgy véli, hogy a sikerhez a diákoknak célokat kell kitűzniük, és azonnal be kell fektetniük azokba. Egy dolgot hangsúlyoz: „Fektess be az egészségedbe, járj rendszeresen edzőterembe, és ne maradj fenn késő estig játszani. Ne feledd, hogy becsüld az egészségedet és az életedet.”

A Természettudományi Egyetem (Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem) 7 tantárgyat szervez, többek között: röplabda, kosárlabda, tollaslabda, sakk, kínai sakk, vovinam és foci.

A Ton Duc Thang Egyetem a teljes ember oktatásának mottójával törődik a diákok egészségének megőrzésével. Ezért az iskola a sportképzésbe fektetett be, mint a diákok egészséges testének fő megoldásába, segítve őket jobb tanulási eredmények elérésében. A főbb éves tevékenységek mellett 2024-ben is megrendezi a 2. Országos Vietnámi Ifjúsági Diákfutball Tornát. A 2023-2024-es tanévben az egyetem hallgatói számos hazai és nemzetközi sportdíjat nyertek.

A tantervben a hallgatóknak kötelező testnevelés kurzusokon részt venniük és azokat teljesíteniük. A hagyományos tantárgyak mellett számos egyetem ma már választható tantárgyként felvette a pickleballt a testnevelés kurzusba, például: a Vízgazdálkodási Egyetem, a Ho Si Minh-városi Banki Egyetem, a Hoa Sen Egyetem...

Figyelemre méltó, hogy vannak olyan iskolák, amelyek kötelező tantárggyá tették az úszást a diákok számára. Például 2012 óta a Ton Duc Thang Egyetem hivatalosan is felvette az úszást a testnevelési tantervébe. Az iskola szabályzata szerint a diákoknak 3 sportágat kell teljesíteniük, amelyek közül az úszás kötelező tantárgy, és 16 másik tantárgyból 2 választható tantárgyat. A diploma megszerzéséhez az egyik kötelező tartalom az úszásvizsga sikeres teljesítése, legalább 25 méter (nőknél) és 50 méter (férfiaknál). Néhány más iskolában az úszás a testnevelési program egyik választható tantárgya, például a Ho Si Minh-városi Pedagógiai Egyetemen.

A diákokról nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is gondoskodnak a gyógyító terek révén.

„Gyógyító tér” létrehozása a diákok számára

Hoang Thanh Tu mester, a Természettudományi Egyetem (Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem) Információs és Kommunikációs Tanszékének helyettes vezetője elmondta, hogy az iskola az utóbbi időben számos megoldást vezetett be a tanulási környezet javítása és a diákok megfelelő mentális és fizikai ellátásának elősegítése érdekében, mint például: gyógyteret biztosítottak, szobákat nyitottak a diákok számára, hogy a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem városi területén szunyókáljanak, mentálhigiénés workshopokat szerveztek. Különösen az idei év májusa óta hivatalosan is megkezdte működését a Mentálhigiénés Támogató Osztály, amely ingyenesen szolgálja ki a diákokat. Ezáltal az iskola létrehozott egy hálózatot a tanulási nehézségek, a mentális betegségek jeleinek stb. eseteinek rögzítésére, előrejelzésére és kezelésére.

„Ezenkívül a testnevelés tantervben szereplő tantárgyak mellett a diákokat arra ösztönzik, hogy csatlakozzanak az iskola sportkörökhöz és részt vegyenek külső versenyeken. Az iskolában jelenleg 7 tantárgy van, mint például: röplabda, kosárlabda, tollaslabda, sakk, kínai sakk, vovinam és foci” – tette hozzá Tu mester.

A Pénzügyi és Marketing Egyetem elindította a „3 napos egészséges életmód” kihívást, hogy szokássá tegye a testmozgást a hallgatók körében.

Nguyen Tien Khoi mester, a Pénzügyi és Marketing Egyetem Ifjúsági Önkormányzatának titkára azt is elmondta, hogy az iskola Ifjúsági Önkormányzata és Diákszövetsége a közelmúltban számos mozgástevékenységet valósított meg, hogy ösztönözze és inspirálja az egészséges életmód szellemét a szakszervezeti tagok és a fiatalok körében – egészséges test, erős lélek. Ennek megfelelően az iskola Ifjúsági Önkormányzata és Diákszövetsége időszakosan futóversenyeket szervezett a „Minden fiatal 10 000 lépést naponta” program keretében, amelyeken nagyszámú diák vett részt. Emellett az Ifjúsági Önkormányzat diáksport-versenyeket is szervezett, amelyeken közel 300 sportoló vett részt a következő sportágakban: foci, asztalitenisz, tollaslabda, kosárlabda, röplabda.

Khoi mester kiemelte, hogy az iskola elindította a „3 napos egészséges életmód” kihívást, hogy szokássá tegye a diákok körében a testmozgást. A kihívás közel 3000 szakszervezeti tagot vonzott a részvételre. A kihívásban az egészséges életmód 1. napja tápláló étkezésekkel kezdődik (főzés, tápláló ételek...); a 2. napja az egészség javítását célzó sportokkal (kocogás, kerékpározás, edzőterem, ugrókötelezés...); a 3. napja pedig az öngondoskodással és a fejlődéssel (könyvolvasás, önkéntes tevékenységekben való részvétel...).

„Ezenkívül a »fizikai egészség, mentális stabilitás« céljával az elmúlt években az egészségügyi képzési tevékenységek megvalósítása mellett az iskola fokozta a diákoknak nyújtott pszichológiai tanácsadási tevékenységek megvalósítását is. Ezek közé tartozik egy „Társ” témájú pszichológiai kiállítás, a „Nyomás 20 évesen” című pszichológiai beszámolók, valamint egy „Érzelmi megálló” témájú podcast. Az iskola létrehozott egy pszichológiai tanácsadó csapatot is a 7. kerületi kampuszon, hogy szükség esetén támogassa a diákokat” – osztotta meg a Pénzügyi és Marketing Egyetem Ifjúsági Uniójának titkára.

Forrás: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm