cahaya biru

Dokter tersebut membagikan aturan 3-2-1-0 untuk tidur yang lebih nyenyak.

Báo Thanh niên

8 giờ trước

Apakah cahaya biru dari ponsel Anda benar-benar menyebabkan Anda susah tidur?

Báo Nghệ An

13/05/2026

Mengapa menggunakan ponsel membuat Anda lebih sulit tidur?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

Latihan untuk melindungi mata Anda dari cahaya biru.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/04/2026

Para ahli menyarankan 3 hal yang harus Anda lakukan sebelum tidur untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Báo Thanh niên

13/03/2026

Cahaya biru di malam hari: mengurangi bahaya bagi mata dan meningkatkan kualitas tidur.

Báo Nghệ An

16/12/2025

Tidur nyenyak tanpa obat dengan aturan 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Kebenaran tentang pelindung layar yang memblokir cahaya biru.

Báo Thanh niên

02/11/2025

Harga tersembunyi dari kebiasaan malam hari yang hampir semua orang lakukan.

Báo Dân trí

27/09/2025

Dokter: Apakah kebiasaan meletakkan ponsel dekat kepala saat tidur membahayakan otak?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Menghabiskan malam dengan terpaku pada ponsel dan konsekuensi mengerikan yang ditimbulkannya.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Menggunakan ponsel di malam hari meningkatkan risiko terkena diabetes.

Báo Tuổi Trẻ

02/07/2024

Mengapa udang berubah warna saat dimasak?

Báo Thanh niên

14/02/2024

Smartphone kelas menengah yang layak dibeli di musim liburan ini.

Báo Thanh niên

28/01/2024

Prioritaskan kesehatan mata dengan jajaran monitor kelas menengah Samsung.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Para ahli membagikan cara-cara sederhana untuk menurunkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

27/12/2023

Kebiasaan tidur yang harus dihindari karena dapat meningkatkan kolesterol darah.

Báo Thanh niên

27/12/2023

Banyak bangunan besar di Jepang telah mengalami transformasi berkat teknologi pencahayaan baru.

Báo Thanh niên

11/12/2023

Manfaat baru anggur untuk mata telah ditemukan.

Báo Thanh niên

27/10/2023

Menemukan suhu ruangan yang tepat dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Báo Thanh niên

19/10/2023

Mengapa Anda tidak boleh meletakkan ponsel Anda tepat di samping tempat tidur saat tidur?

Báo Thanh niên

08/06/2023