jam biologis

Rahasia hidup sehat dan awet muda untuk orang berusia di atas 35 tahun.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Sinar matahari awal musim semi: Asupan vitamin D alami untuk tubuh.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Penemuan-penemuan mengungkapkan bahwa hormon wanita sangat memengaruhi "jam biologis" manusia.

VietnamPlus

16/01/2026

Hormon seks memainkan peran sentral dalam menyinkronkan ritme sirkadian.

VietnamPlus

23/12/2025

Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidur hingga siang setiap hari?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Di banyak negara Eropa, orang-orang sekarang diperbolehkan tidur satu jam lebih lama.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

Orang Tiongkok menemukan metode olahraga yang benar 2.000 tahun yang lalu.

Báo Tuổi Trẻ

27/07/2025

Mengapa ayam jantan tidak menjadi tuli karena berkokok sekeras suara klakson truk?

Báo Dân trí

25/07/2025

Dokter menunjukkan makanan mana yang harus diprioritaskan jika Anda harus makan larut malam.

Báo Thanh niên

05/01/2025

Dampak begadang terhadap tekanan darah yang kurang dikenal.

Báo Thanh niên

11/06/2024

Menemukan kebiasaan pagi yang membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur di malam hari.

Báo Thanh niên

08/11/2023

Bagaimana orang-orang di masa lalu dibangunkan di pagi hari?

VTC News

06/10/2023

Berapa lama saya harus menunggu setelah berolahraga sebelum mandi?

Báo Thanh niên

22/06/2023

Kebiasaan-kebiasaan berikut dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Báo Thanh niên

22/06/2023

Apakah berbahaya jika sakit kepala kambuh secara bersamaan?

Báo Thanh niên

18/05/2023