berlatih yoga

10 pose yoga untuk mengencangkan otot perut dan secara efektif mengurangi ukuran pinggang.

Báo Sức khỏe Đời sống

3 giờ trước

5 pose yoga yang harus Anda praktikkan jika ingin menurunkan berat badan di musim panas.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/05/2026

9 pose yoga untuk membantu mendetoksifikasi dan membersihkan tubuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

4 latihan pernapasan untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda setiap hari.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Apa saja manfaat berlatih yoga di rumah selama satu bulan?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Apakah penderita pradiabetes sebaiknya berolahraga di pagi hari?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

5 pose yoga sederhana untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat setiap hari.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Latihan yoga 10 menit untuk mereka yang 'tidak punya waktu'

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

8 latihan untuk menambah tinggi badan anak-anak di musim panas.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

4 pose yoga yang baik untuk menyeimbangkan hormon pria.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026

Hanya dengan melakukan yoga selama 10 menit setiap malam, Anda dapat tidur lebih nyenyak dan mengurangi stres.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Kapan waktu terbaik untuk berlatih yoga agar menurunkan lemak lebih cepat?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/03/2026

5 latihan sederhana untuk langsung memperbaiki suasana hati Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/03/2026

9 pose yoga yang dapat dipraktikkan setelah makan untuk mengurangi kembung dan meningkatkan pencernaan.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/01/2026

6 pose yoga sederhana yang efektif merangsang pertumbuhan rambut.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Siapa yang sebaiknya tidak berlatih yoga? 5 kelompok orang yang perlu berhati-hati dengan pose-pose tingkat lanjut.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

10 pose yoga untuk mencerahkan kulit kusam di musim dingin.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/12/2025

Selain diet dan olahraga, berikut 3 cara alami untuk menurunkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

30/11/2025

8 latihan peregangan sederhana dan efektif untuk membantu meredakan nyeri punggung bawah.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

8 kebiasaan pagi yang membantu menjaga kesehatan ginjal Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Pose yoga sederhana, tetapi sangat baik untuk pria.

Báo Dân trí

26/09/2025

Jenis olahraga apa yang terbaik untuk meningkatkan kualitas tidur?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

Ketika yoga menjadi kebiasaan gaya hidup sehat bagi wanita.

Báo Thanh Hóa

13/08/2025

4 kebiasaan pagi yang membuat penurunan berat badan semakin sulit

Báo Thanh niên

06/08/2025