4 Gejala yang Tidak Boleh Diabaikan Pria Usia 40 Tahun ke Atas

Menurut Fortune Well, penelitian menunjukkan bahwa pria sering cenderung menghindari atau menunda perawatan medis yang diperlukan, bahkan ketika gejalanya berdampak besar pada kehidupan mereka atau menjadi kronis.

72% pria lebih suka melakukan pekerjaan rumah tangga seperti membersihkan toilet atau memotong rumput daripada pergi ke dokter - Foto: Freepik

Sebuah survei daring oleh Klinik Cleveland terhadap 1.174 pria berusia 18 tahun ke atas menemukan bahwa 72% pria lebih suka melakukan pekerjaan rumah tangga seperti membersihkan toilet atau memotong rumput daripada pergi ke dokter.

Dr. Antonio Fernandez, direktur medis unit perawatan intensif jantung dan pencegahan penyakit jantung di Rumah Sakit Hartford, selalu mengingatkan pasien bahwa waktu sangatlah penting.

"Pada beberapa kondisi jantung, gejalanya dapat berkembang seiring waktu," kata Fernandez. "Tentu saja, jika Anda memiliki masalah jantung, lebih baik mendeteksinya sejak dini daripada menunggu terlalu lama dan mengalami masalah yang lebih serius."

4 gejala peringatan pada pria

Kelelahan yang tidak dapat dijelaskan

Tidak mengherankan jika banyak pria mengalami periode kelelahan. Namun, jika rasa lelah tersebut menjadi parah dan terus-menerus, segera cari bantuan medis, karena gejala ini telah dikaitkan dengan penyakit jantung.

Sebuah penelitian menemukan bahwa pria dengan tingkat kelelahan sedang hingga tinggi memiliki risiko serangan jantung 2,7 kali lebih tinggi dalam 5 tahun dan risiko 2,25 kali lebih tinggi dalam 10 tahun.

Selain itu, kelelahan dikaitkan dengan kondisi serius lainnya pada pria, terutama depresi, yang juga sangat terkait dengan risiko serangan jantung dan stroke.

Ketidaknyamanan di dada

Rasa sesak dan tertekan di dada merupakan tanda serius yang membutuhkan perhatian medis segera karena merupakan gejala serangan jantung yang paling umum pada pria. Dr. Steven Lamm, direktur Preston Robert Tisch Center for Men's Health di NYU Langone (AS), memperingatkan: "Jangan abaikan dan jangan tidur dengan nyeri dada, karena Anda mungkin tidak akan bangun lagi."

Pembengkakan pada tungkai bawah

Pembengkakan pada kaki, telapak kaki, dan tangan bisa menjadi tanda awal gagal jantung. Hal ini terjadi ketika jantung tidak memompa darah dengan cukup kuat, menyebabkan darah menumpuk di jaringan. Pembengkakan juga bisa menjadi tanda kondisi lain, tetapi jika terus berlanjut, segera periksakan diri ke dokter.

Kapasitas latihan berkurang

Jika Anda merasa berolahraga menjadi lebih sulit dari biasanya, seperti lebih mudah lelah saat menaiki tangga atau bahkan olahraga ringan pun membuat Anda kelelahan, konsultasikan dengan dokter. Melacak perubahan ini dengan jam tangan pintar Anda juga dapat membantu mendeteksi masalah lebih dini.

Jangan menghindari pemeriksaan medis.

Alasan menghindari perawatan medis bisa berupa rasa takut, penyangkalan, ketidakpercayaan terhadap sistem medis, meremehkan gejala, atau kesalahpahaman tentang maskulinitas. Konsekuensi menghindari perawatan medis menjadi lebih berbahaya, bahkan mengancam jiwa, seiring bertambahnya usia pria.

“Jangan abaikan kesehatan Anda, dan jangan tunda perawatan kesehatan,” saran Dr. Lamm.

Dr. Lamm juga menekankan bahwa pria harus memahami angka dasar mereka, termasuk tekanan darah, kolesterol, dan gula darah, untuk mendeteksi masalah kardiovaskular saat ini atau yang potensial di masa mendatang.

Sumber: https://tuoitre.vn/4-trieu-chung-nam-gioi-tren-40-tuoi-khong-nen-bo-qua-20241210181030418.htm