6 tips untuk meningkatkan kehidupan seks Anda

Mempertahankan sikap santai, berbagi dengan pasangan, mencoba hal-hal baru, dan merencanakan jadwal dapat membantu pasangan berkembang dalam hubungan mereka.

Pertahankan suasana hati yang rileks.

Perasaan sedih dan stres yang tidak terkontrol dapat memadamkan hasrat dan gairah seksual seseorang. Penelitian menunjukkan bahwa stres mengurangi hasrat seksual lebih banyak pada wanita daripada pada pria. Jika metode seperti meditasi, yoga, atau olahraga tidak membantu Anda mengurangi stres, maka berkonsultasi dengan psikolog atau terapis mungkin menjadi solusinya.

Jangan berpura-pura orgasme.

Alih-alih berpura-pura orgasme, bersikaplah terbuka dan berbagi dengan pasangan Anda untuk bekerja sama menyelesaikan masalah. Ketidakjujuran dalam seks dapat berdampak negatif pada kehidupan pernikahan dan dengan mudah menyebabkan kebuntuan.

Setiap orang hendaknya menyampaikan keinginan dan preferensinya agar pasangannya dapat memahaminya. Jika ada hal yang membuat mereka tidak puas, mereka hendaknya memberikan masukan dengan bijaksana agar tidak menyakiti perasaan pasangannya.

Jangan lewatkan bagian selanjutnya.

Waktu yang dihabiskan pasangan bersama setelah berhubungan intim juga sangat penting. Alih-alih langsung tertidur atau meninggalkan tempat tidur, luangkan waktu untuk berbicara, berpelukan, dan berbagi satu sama lain. Ini juga merupakan kesempatan bagi Anda berdua untuk menjadi lebih dekat, terhubung lebih erat, dan menciptakan keintiman yang lebih besar, yang membantu memperkuat ikatan Anda.

Mungkin Anda juga suka

Apakah tiram mentah benar-benar 'obat mujarab' untuk pria?Seorang pasien pria berusia 41 tahun mencari perawatan medis karena penurunan libido dan kesulitan mempertahankan ereksi selama 5 bulan terakhir. Ia pernah mendengar dari teman-temannya bahwa makan tiram mentah "baik untuk kesehatan seksual," sehingga ia sering memesannya saat minum-minum. Namun, kondisinya tidak membaik.

Para dokter Vinmec melakukan "perlombaan melawan waktu" yang menegangkan untuk menyelamatkan nyawa janin berusia 20 minggu.Hingga saat ini, lebih dari 30 transfusi darah janin telah dilakukan di Departemen Kedokteran Janin Vinmec. Tingkat keberhasilannya lebih dari 95% – angka yang "mencolok" ini mencerminkan tingkat keahlian yang tinggi dalam menangani kehamilan berisiko tinggi yang sebelumnya hampir tidak memiliki peluang keberhasilan.

Lebih baik makan tiram mentah atau dimasak?

Mempertahankan suasana hati yang rileks sangat penting bagi pasangan untuk memiliki kehidupan seks yang lebih baik. Foto: Freepik

Jadwal

Kehidupan seks pasangan terus berubah seiring waktu. Pada awalnya, frekuensi hubungan seksual mungkin beberapa kali sehari atau seminggu. Namun, karena berbagai alasan seperti stres, jadwal kerja, memiliki anak, dan lain-lain, frekuensi seks dapat secara bertahap menurun.

Oleh karena itu, buatlah jadwal yang disepakati oleh kalian berdua. Ini juga merupakan solusi jika salah satu pihak memiliki hasrat seksual yang lebih tinggi daripada pihak lainnya.

Cobalah hal-hal baru.

Seks yang mengikuti rutinitas terkadang bisa menjadi membosankan bagi kedua pasangan. Bereksperimen dengan hal-hal baru dapat membawa kegembiraan bagi pasangan, tetapi hal itu membutuhkan persetujuan bersama. Mengubah lokasi, waktu seks, atau mengejutkan pasangan Anda dapat membantu menambah keseruan.

Menangani masalah kesehatan

Amerika Serikat - Vietnam: Jangan lewatkan

Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di bidang teknologi tinggi.Pada pagi hari tanggal 26 Juni, di Markas Besar Pemerintah, Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima Bapak Jeff Place, Direktur Rantai Pasokan Coherent Group (AS). Dalam pertemuan tersebut, Wakil Perdana Menteri menegaskan bahwa Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi, terutama di industri teknologi tinggi, inovasi, dan semikonduktor.

Mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di sektor teknologi tinggi.Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung mengatakan bahwa Vietnam menyambut baik perusahaan-perusahaan AS untuk terus memperluas operasinya di Vietnam, terutama di industri teknologi tinggi dan sektor-sektor dengan nilai tambah tinggi.

Vietnam dan Amerika Serikat memperkuat kerja sama dalam mengatasi dampak perang.VTV.vn - Pada tanggal 22 Juni, Sekretaris Jenderal dan Presiden To Lam menerima Pelaksana Tugas Sekretaris Angkatan Laut AS Hung Cao.

Perubahan fisik yang terjadi seiring bertambahnya usia dapat membuat seks menjadi sumber kecemasan atau ketakutan. Bagi wanita, menopause dapat menyebabkan atrofi dan kekeringan vagina, sehingga keintiman menjadi lebih sulit. Perubahan kadar hormon, seperti penurunan produksi testosteron pada pria, dapat mengurangi libido dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Selain itu, beberapa obat dapat mengurangi libido atau membuat seseorang lebih sulit mencapai orgasme.

Bao Bao (Menurut Healthline )

Tautan sumber: https://vnexpress.net/6-meo-giup-cai-thien-doi-song-tinh-duc-4612386.html