7 prinsip untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular

Kematian mendadak akibat penyakit kardiovaskular pada dasarnya dipahami sebagai kondisi di mana pasien meninggal secara tiba-tiba karena kurangnya suplai darah ke otot jantung, yang menyebabkan nekrosis jaringan otot jantung.

Menurut seorang ahli jantung di Rumah Sakit Militer Pusat 108 ( Hanoi ), kematian mendadak akibat penyakit kardiovaskular adalah kondisi di mana pasien meninggal secara tak terduga dan segera setelah diagnosis, karena berbagai penyebab, terutama penyakit kardiovaskular akut, tetapi yang paling umum adalah henti jantung dan infark miokardium.

TANDA PERINGATAN

Penyebab utama henti jantung adalah beberapa penyakit kardiovaskular seperti: kardiomiopati hipertrofik atau dilatasi, kelainan arteri, penyakit jantung bawaan, miokarditis, penyakit arteri koroner, aritmia berat (takikardia ventrikel, fibrilasi ventrikel), sindrom Brugada (mutasi genetik dengan risiko tinggi fibrilasi ventrikel dan kematian mendadak)...

Penyebab umum infark miokard akut meliputi: aterosklerosis, pembekuan darah (trombosis), spasme arteri koroner, diseksi aorta, dan malformasi arteriovenosa kongenital.

Tanda-tanda peringatan kematian jantung mendadak meliputi: nyeri atau sesak dada, pusing, mual atau muntah, nyeri pada rahang, leher, atau punggung; rasa tidak nyaman atau nyeri pada lengan atau bahu; sesak napas…

Tidak merokok adalah salah satu dari tujuh prinsip pencegahan penyakit kardiovaskular - FOTO: HA HUY

Selain itu, jika muncul gejala seperti sesak napas, pusing, nyeri atau sesak dada, batuk berdarah, nyeri perut hebat, nyeri punggung bawah hebat, hipotensi, syok, massa perut, dan lain-lain, pasien harus segera dibawa ke fasilitas medis untuk perawatan darurat dan pemeriksaan tepat waktu guna mencegah komplikasi berbahaya akibat emboli paru dan aneurisma atau ruptur aorta.

Para ahli jantung mencatat bahwa tujuh prinsip gaya hidup sederhana dapat membantu mencegah kematian mendadak akibat penyakit kardiovaskular: tidak merokok, menjaga aktivitas fisik, mengonsumsi makanan sehat, mengontrol berat badan, dan mengontrol kolesterol, tekanan darah, dan gula darah.

Stroke berbeda dengan kematian mendadak akibat penyakit kardiovaskular.

Dr. Ngo Tuan Anh, Kepala Departemen Bedah Kardiovaskular di Rumah Sakit Militer Pusat 108, menyatakan: "Stroke" adalah penyakit yang disebabkan oleh penyakit serebrovaskular; sedangkan "kematian mendadak" adalah kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Stroke umumnya disebut sebagai "stroke otak" atau "kecelakaan serebrovaskular." Ini adalah kondisi di mana otak mengalami kerusakan permanen (kehilangan fungsi permanen) karena kurangnya suplai darah. Stroke otak dibagi menjadi dua jenis: stroke hemoragik dan stroke iskemik.

Stroke hemoragik (atau stroke yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak) terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah, menyebabkan darah tumpah ke dalam atau di sekitar otak.

Stroke iskemik (atau stroke yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah) terjadi ketika gumpalan darah, atau aterosklerosis, menghalangi atau menghambat aliran darah dan nutrisi ke sel-sel otak.

Banyak korban stroke kehilangan kesadaran, jatuh ke dalam koma yang dalam, dan meninggal dengan cepat.

Mengenali tanda-tanda stroke: wajah terkulai atau asimetris, biasanya di satu sisi, paling terlihat ketika pasien membuka mulut lebar-lebar atau mencoba tersenyum; kesulitan berbicara, bicara tidak jelas, gagap, ketidakmampuan untuk mengungkapkan apa yang ingin mereka katakan, atau bahkan ketidakmampuan untuk berbicara sama sekali; kelemahan pada satu lengan, biasanya di satu sisi, sehingga sulit untuk mengangkat kedua lengan secara bersamaan.

Sumber: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm