Siapa yang harus lebih memperhatikan tekanan darah dan stroke?

Siapa yang harus lebih memperhatikan tekanan darah dan stroke saat cuaca dingin?

Wakil Kepala Departemen Neurologi & Kepala - Neurovaskular Intervensional di Rumah Sakit Super Spesialis BLK-Max, New Delhi (India), mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan tekanan darah dan risiko stroke saat cuaca dingin.

Kekhawatiran utama adalah meningkatnya risiko stroke pada orang dengan tekanan darah tinggi, katanya, menurut Times of India.

Cuaca dingin dapat bertindak sebagai kaki tangan diam-diam, memperburuk tantangan yang dihadapi oleh orang-orang dengan tekanan darah tinggi.

Mengapa musim dingin menimbulkan risiko bagi orang dengan tekanan darah tinggi?

Kekhawatiran utama selama musim dingin adalah meningkatnya risiko stroke bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi.

Musim dingin cenderung menyempitkan pembuluh darah. Bagi penderita tekanan darah tinggi, penyempitan ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang memberikan tekanan tambahan pada sistem kardiovaskular.

Kombinasi suhu dingin dan tekanan darah tinggi menciptakan kondisi berbahaya yang dapat menyebabkan stroke, keadaan darurat medis yang memerlukan perhatian segera.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Siapa yang perlu lebih memperhatikan tekanan darah dan stroke di musim dingin? di berita kesehatan Thanh Nien Online pada 21 Januari. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang stroke seperti: FAST dan tanda-tanda risiko stroke; Mandi seperti ini di musim dingin dapat dengan mudah menyebabkan stroke...

Untuk meredakan nyeri tulang belakang lumbar

Nyeri tulang belakang lumbal dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan membatasi mobilitas. Nyeri ini terjadi di punggung bawah, terutama di daerah lumbal tulang belakang. Tergantung pada penyebab yang mendasarinya, nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat, akut atau kronis.

Tulang belakang lumbar berfungsi menopang tubuh bagian atas, sehingga kita dapat bergerak dengan mudah. ​​Bagian tulang belakang ini sangat rentan terhadap tekanan dan cedera. Penyebab umum nyeri tulang belakang lumbar meliputi ketegangan otot, kerusakan ligamen, herniasi diskus, stenosis tulang belakang, dan osteoartritis, menurut situs web kesehatan Prevention.

Nyeri punggung bawah dapat diobati dengan tindakan berikut:

Terapi fisik

Olahraga dan terapi fisik merupakan salah satu cara paling efektif untuk meredakan nyeri tulang belakang lumbar. Latihan ringan akan menargetkan punggung bawah, perut, dan pinggul, sehingga mengurangi ketegangan dan nyeri tulang belakang. Perlu diperhatikan bahwa pasien tidak boleh berolahraga sendiri, melainkan memerlukan bimbingan profesional.

Obat

Obat pereda nyeri tertentu dapat membantu meredakan ketidaknyamanan nyeri tulang belakang lumbar.

Obat-obatan seringkali menjadi pilihan pertama untuk mengatasi nyeri punggung bawah. Terdapat berbagai jenis obat yang tersedia, tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab nyeri.

Jika nyerinya ringan hingga sedang, obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen atau obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan naproxen dapat digunakan.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Mengurangi nyeri tulang belakang lumbar di Thanh Nien. Berita kesehatan online di hari baru, 21 Januari. Anda juga dapat membaca artikel berita lain tentang tulang belakang seperti: Operasi tulang belakang yang berhasil, membantu seorang pria tua berjalan kembali; Siswi dengan kelainan tulang belakang karena bertahun-tahun tidak mendapatkan perawatan...

Cedera Lutut: Kapan Harus ke Dokter?

Cedera lutut menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan keterbatasan gerak. Baik itu terkilir, tegang otot, ligamen robek, atau meniskus, cedera tersebut dapat secara signifikan membatasi kehidupan dan aktivitas sehari-hari Anda. Perawatan yang tepat waktu akan membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Orang yang mengalami cedera lutut perlu mencari perawatan medis jika muncul tanda-tanda berikut:

Nyeri dan pembengkakan parah

Nyeri dan bengkak di lutut merupakan tanda kuat bahwa cedera memerlukan perawatan medis. Pembengkakan yang menyakitkan ini dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, mulai dari trauma hingga kondisi kronis seperti artritis, menurut Verywell Health.

Pembengkakan dan nyeri hebat merupakan tanda peringatan jelas bahwa Anda perlu mengunjungi dokter.

Namun, jika nyeri hebat dan disertai pembengkakan parah, itu merupakan tanda peringatan bahwa lutut mengalami cedera serius. Dalam beberapa kasus, pembengkakan disebabkan oleh pendarahan pada sendi. Perawatan yang tepat waktu membantu lutut pulih dengan cepat dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Cedera lutut: Kapan Anda harus ke dokter? di berita kesehatan Thanh Nien Online edisi 21 Januari. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang cedera seperti: Membersihkan rumah di akhir tahun, cedera mata akibat benda tajam yang beterbangan; Penyakit langka: Patah tulang di seluruh tubuh meskipun tanpa cedera...

Selain itu, pada hari Minggu, 21 Januari, terdapat banyak artikel berita kesehatan lainnya seperti: Terkejut dengan makanan yang disarankan untuk dikonsumsi oleh pasien kanker; Makanan yang membantu memperlambat proses penuaan...

Hari baru dengan berita kesehatan, semoga Anda memiliki hari Minggu yang bahagia dan kebahagiaan bersama keluarga.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-ai-nen-chu-y-hon-den-huyet-ap-dot-quy-185240116190026054.htm