Cara menggunakan AC secara lebih efisien untuk menghemat listrik.

Menggabungkan pendingin ruangan dengan kipas angin dapat membantu mengurangi konsumsi energi tanpa memengaruhi kenyamanan secara signifikan.

Pendingin ruangan telah menjadi peralatan yang sangat diperlukan selama musim panas. Foto: Shutterstock .

Cuaca panas telah menjadi masalah kesehatan utama, terutama bagi kelompok rentan seperti lansia, ibu hamil, dan penderita penyakit kardiovaskular.

Dalam kondisi seperti ini, pendingin ruangan sering dianggap sebagai satu-satunya solusi. Namun, ketergantungan pada pendingin ruangan dapat menimbulkan masalah lain, seperti tagihan listrik yang lebih tinggi, peningkatan emisi gas rumah kaca, dan beban pada jaringan listrik.

Ada banyak cara berbeda untuk menggunakan pendingin ruangan secara efisien, termasuk mengatur suhu yang wajar, menghindari penggunaan terus menerus, dan membersihkannya secara teratur. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan pendingin ruangan dengan kipas angin juga membantu mengoptimalkan konsumsi energi.

Manfaat menggunakan kipas angin bersamaan dengan pendingin ruangan.

Kipas angin listrik dapat menciptakan perasaan nyaman dengan menggerakkan aliran udara di sekitar Anda. Menurut The Conversation , ini membantu tubuh melepaskan panas dengan dua cara: dengan meningkatkan perpindahan panas dari tubuh ke udara dan dengan menguapkan keringat dari kulit.

Menurut penelitian dari pusat BEARS (Singapura), hembusan angin sepoi-sepoi dapat membantu tubuh merasa 4 derajat Celcius lebih dingin, bahkan dalam cuaca yang sangat panas dan lembap.

Penambahan kipas memungkinkan pengguna untuk menaikkan pengaturan suhu AC hingga 27-28 derajat Celcius, bukan 23-24 derajat Celcius seperti biasanya. Perubahan ini dapat secara signifikan mengurangi waktu kerja kompresor, sehingga sistem menjadi lebih hemat energi.

Kipas angin listrik dapat mendinginkan secara efektif, dan jika dikombinasikan dengan pendingin ruangan, dapat membantu menghemat listrik. Foto: Shutterstock .

Dalam sebuah studi yang dikutip oleh The Conversation , menaikkan suhu pendingin ruangan di kantor dari 24°C menjadi 26,5°C, dikombinasikan dengan tambahan udara dingin dari kipas meja dan kipas langit-langit, dapat mengurangi konsumsi listrik hingga 32% tanpa mengurangi kenyamanan.

Kipas angin tetap mengonsumsi listrik, tetapi konsumsi energinya hanya sekitar 3% dari konsumsi energi AC. Ini berarti sebuah rumah tangga dapat menjalankan 30 kipas angin secara bersamaan dengan jumlah energi yang sama yang dikonsumsi oleh sebuah AC.

Biaya pemasangan kipas angin tidak terlalu tinggi, biasanya berkisar antara beberapa ratus ribu hingga 1-2 juta VND tergantung jenisnya. Peralatan ini cukup mudah dipasang, perawatannya minim, dan dapat dipindahkan untuk mendinginkan ruangan mana pun di rumah.

Secara umum, menyalakan kipas angin segera setelah merasa kepanasan, lalu menyalakan AC dengan suhu yang nyaman dapat membantu menghemat listrik sekaligus tetap memberikan kenyamanan.

Cara menggunakan kipas angin secara efektif

Mengenai faktor lingkungan, penggunaan pendingin ruangan yang berlebihan merupakan subjek perdebatan. Data yang diterbitkan oleh Badan Energi Internasional (IEA) pada tahun 2018 menunjukkan bahwa penjualan pendingin ruangan global meningkat tiga kali lipat sejak tahun 1990, dan diproyeksikan akan meningkat tiga kali lipat lagi pada tahun 2050.

Meskipun efisien, sistem pendingin udara memiliki biaya pemasangan yang tinggi, belum lagi biaya pengoperasian dan perawatannya. Di beberapa daerah, penggunaan pendingin udara secara terus menerus juga memberikan tekanan pada jaringan listrik.

Refrigeran dalam pendingin ruangan juga berisiko berkontribusi terhadap efek rumah kaca. Sementara itu, unit luar ruangan pendingin ruangan terus menerus melepaskan panas ke lingkungan sekitarnya, memperburuk efek pulau panas perkotaan di kota-kota besar.

Sebuah studi yang diterbitkan di The Lancet menunjukkan bahwa ketergantungan berlebihan pada pendingin ruangan juga mengurangi kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan panas. Terus-menerus berada di lingkungan bersuhu rendah dapat menyebabkan tubuh menjadi kurang terbiasa dengan kondisi musim panas yang panas, sehingga membuatnya lebih rentan jika terjadi pemadaman listrik.

Unit luar ruangan pendingin udara dapat membuat kota menjadi lebih panas. Foto: Shutterstock .

Pengguna juga perlu menggunakan kipas angin dengan benar. Beberapa orang percaya bahwa kipas angin harus dimatikan ketika suhu melebihi 35 derajat Celcius karena aliran udara panas berisiko langsung mengenai tubuh. Namun, kipas angin listrik juga membantu menguapkan keringat.

Studi laboratorium telah menentukan bahwa ambang batas suhu aman untuk menggunakan kipas angin bergantung pada suhu dalam ruangan, bukan suhu luar ruangan.

Untuk orang dewasa sehat, ambang batas suhu aman adalah 39 derajat Celcius. Sementara itu, ambang batas untuk lansia adalah 38 derajat Celcius, atau 37 derajat Celcius jika mengonsumsi obat antikolinergik, yang dapat mengurangi kemampuan berkeringat.

Jika suhu ruangan lebih tinggi dari ambang batas di atas, kipas angin listrik justru dapat kontraproduktif. Aliran udara meningkatkan tekanan pada sistem kardiovaskular dan suhu tubuh, yang berpotensi menyebabkan serangan panas.

Dalam kasus ini, pengguna dapat mempertimbangkan tindakan alternatif seperti membasahi kulit, pindah ke tempat yang sejuk, atau menggunakan pendingin ruangan.

Secara umum, pengguna perlu memperhatikan lima poin penting untuk mengoptimalkan suhu ruangan: memasang kipas angin berdiri atau kipas langit-langit, mengarahkan kipas ke arah tubuh, dan menyesuaikan kecepatan kipas dengan tepat. Pertimbangkan untuk mengenakan pakaian tipis dan minum air yang cukup. Jika menggunakan AC, kombinasikan dengan kipas angin dan naikkan suhu hingga 27-28 derajat Celcius.

Sumber: https://znews.vn/cach-dung-dieu-hoa-do-ton-dien-post1654127.html