Nutrisi yang tepat - "Kunci emas" untuk membuka tinggi badan anak

(Dan Tri) - Tinggi badan sebagian disebabkan oleh faktor genetik. Namun, dengan nutrisi yang tepat, orang tua dapat membantu anak-anak mereka tumbuh lebih tinggi dari generasi mereka.

Tinggi rata-rata anak-anak Vietnam: Meningkat namun masih belum memenuhi standar

Pada Konferensi Gizi yang diselenggarakan oleh Institut Kedokteran Terapan Vietnam baru-baru ini, para ahli menyatakan bahwa hampir 50% anak-anak Vietnam masih belum memenuhi standar tinggi badan sesuai usia mereka. Saat ini, rata-rata tinggi badan pemuda Vietnam adalah 168,1 cm, dan tinggi badan perempuan 156,2 cm—setara dengan peningkatan masing-masing 3,7 cm dan 1,4 cm dibandingkan indikator satu dekade lalu.

Kegembiraan anak-anak ketika ibu memantau tinggi badan mereka - langkah penting dalam perjalanan perawatan gizi di tahun-tahun awal kehidupan (Ilustrasi: shutterstock).

Namun, indikator-indikator ini masih jauh lebih rendah daripada rata-rata tinggi badan global, yaitu 176,1 cm untuk pria dan 163,1 cm untuk wanita. Untuk memperbaiki kondisi ini, dokter menyarankan agar anak-anak mendapatkan suplemen mineral penting seperti kalsium, zat besi, seng, vitamin A, D, dan K2 secara lengkap untuk mendukung perkembangan tinggi badan yang efektif.

Tinggi badan anak-anak Vietnam telah meningkat tetapi masih belum mencapai standar rata-rata global (Foto ilustrasi: shutterstock).

Tinggi badan bukan hanya indikator penampilan, tetapi juga postur tubuh, kesehatan, dan masa depan suatu generasi. Di balik setiap sentimeter pertumbuhan seorang anak, bukan hanya faktor genetika, tetapi juga proses pengasuhan yang tepat di tahun-tahun pertama kehidupannya.

Faktanya, sains telah menunjukkan bahwa tinggi badan anak ditentukan oleh 4 faktor: genetika 23%, nutrisi 32%, lingkungan tempat tinggal 25%, dan olahraga 20%. Dengan demikian, selain faktor genetik yang tidak dapat dipengaruhi, para ibu memiliki peluang hingga 77% untuk membantu anak-anak mereka tumbuh lebih tinggi.

Formula gizi yang tepat dan memadai menentukan tinggi badan anak.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa kombinasi trio Kalsium - D3 - K2 membantu meningkatkan tinggi badan, bersama dengan kelompok nutrisi termasuk Seng - Magnesium - Fosfor untuk mendukung perkembangan struktur tulang dan penyerapan kalsium.

Oleh karena itu, kalsium yang diekstrak dari susu dianggap sebagai bentuk kalsium yang mudah diserap, ramah bagi sistem pencernaan, dan cocok untuk kesehatan anak. Vitamin D3 berperan dalam menyalurkan kalsium dari usus ke dalam darah. Jika kekurangan D3, sebagian besar kalsium yang diserap tubuh akan dibuang dan tidak akan efektif. Vitamin K2 khususnya berperan sebagai "pemandu" untuk membawa kalsium ke tempat yang tepat, membantu memperkuat tulang. Selain itu, mineral seperti magnesium, seng, dan fosfor membantu menyempurnakan struktur tulang, meningkatkan kepadatan, dan fleksibilitas.

Kalsium yang diekstrak dari susu merupakan bentuk kalsium yang mudah diserap, ramah terhadap sistem pencernaan, cocok untuk kondisi fisik anak-anak (Ilustrasi: shutterstock).

Elemen penting lainnya adalah penambahan 2'-FL HMO, FOS, dan inulin untuk membangun fondasi ketahanan dan pencernaan yang baik bagi anak-anak. Karena hanya ketika bayi memiliki usus yang sehat, tubuh dapat menyerap nutrisi berharga dari makanan dan susu.

Solusi ilmiah untuk membantu anak tumbuh tinggi secara efektif

"Sebelumnya, saya pikir memberi anak saya banyak udang dan kepiting sudah cukup kalsium. Tapi sekarang saya mengerti bahwa kalsium dalam makanan laut sulit diserap, bahkan minum banyak kalsium tanpa vitamin D3, vitamin K2, dan nutrisi penting lainnya tidak akan mendukung perkembangan tulang," ungkap Ibu Thu Minh ( Hanoi ).

Kisah Ibu Thu Minh bukanlah kisah yang unik. Saat ini, banyak ibu secara bertahap menyadari bahwa pemberian suplemen kalsium yang tepat lebih penting daripada pemberian suplemen kalsium yang berlebihan sehingga sulit diserap oleh anak. Itulah sebabnya para ahli menganjurkan orang tua untuk memilih produk dengan kandungan kalsium yang diekstrak dari susu yang mudah diserap, dikombinasikan dengan Vitamin D3-K2 dan mineral untuk mendukung perkembangan tulang secara efektif.

Periode setelah usia 2 tahun merupakan periode penting untuk perkembangan tinggi badan dan akumulasi fondasi nutrisi bagi tulang anak. Jika nutrisinya tepat, anak-anak dapat tumbuh 5-8 cm lebih tinggi setiap tahun sebelum pubertas, rata-rata sekitar 6,2 cm/tahun, sementara kepadatan tulang juga meningkat sekitar 1% setiap tahun. Oleh karena itu, para ibu tidak dapat mengubah gen, tetapi para ibu dapat secara proaktif meningkatkan tinggi badan anak-anak mereka melalui proses pemberian nutrisi secara ilmiah.

Nutifood memperkenalkan lini produk NuVi Grow HEIGHT dengan Kalsium yang diekstrak dari susu, memenuhi kebutuhan penyerapan kalsium anak-anak.

NuVi Grow HEIGHT menyediakan rangkaian lengkap bahan aktif ilmiah untuk membantu anak-anak tumbuh tinggi dan memperkuat tulang secara komprehensif dengan trio Kalsium Susu - D3 - K2 untuk mendukung penyerapan, transportasi, dan fiksasi Kalsium yang efektif. Bersamaan dengan itu, terdapat pula kelompok nutrisi Seng - Magnesium - Fosfor untuk mendukung perkembangan struktur tulang, penyerapan Kalsium; dan formula FDI membantu membangun fondasi ketahanan dan pencernaan yang sehat.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-duong-dung-cach-chia-khoa-vang-mo-khoa-chieu-cao-cho-tre-20251126181628993.htm