Hal-hal yang harus dihindari setelah tonsilektomi

Setelah operasi amandel, pasien harus beristirahat, tidak berolahraga, dan menghindari makanan dingin, keras, dan pedas untuk menghindari iritasi.

Tonsilektomi diindikasikan oleh dokter ketika pasien mengalami tonsilitis yang sering, tonsilitis kronis, masalah pernapasan terkait tidur seperti sleep apnea... Ada banyak metode tonsilektomi. Waktu persiapan dan pelaksanaan biasanya 1-2 jam, tergantung jenis operasinya.

Menurut Master, Dokter, Dokter Nguyen Trung Nguyen (Pusat THT, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh), setelah operasi, pasien akan merasakan sakit tenggorokan, mulai dari ringan hingga sedang. Dalam 1-2 minggu setelah tonsilektomi, pasien mungkin mengalami gejala seperti nyeri rahang, nyeri menjalar ke leher dan telinga, mual, kesulitan berbicara, suara serak, bau mulut, pembengkakan lidah dan tenggorokan, serta demam... Untuk mengurangi gejala nyeri, mempercepat pemulihan, dan mencegah komplikasi pasca tonsilektomi, pasien sebaiknya mengikuti beberapa petunjuk berikut.

Hindari makanan panas dan keras : Selama 7 hari pertama setelah tonsilektomi, Anda tidak boleh mengonsumsi makanan panas. Beberapa makanan keras seperti roti panggang, bacon, kentang goreng, dan sebagainya juga harus dibatasi. Pasien sebaiknya mengonsumsi makanan lunak, cair, dan dingin seperti bubur, sereal matang, sup, pisang, dan sayuran matang.

Hindari obat kumur : Pasien mungkin mengalami bau mulut dan bau mulut yang tidak sedap setelah tonsilektomi. Kondisi ini terjadi karena selama operasi, jaringan di sekitar amandel rusak, lidah bengkak, sehingga makanan tersangkut. Pasien tidak boleh menggunakan obat kumur atau penyegar napas selama hari-hari tersebut. Obat kumur dapat meningkatkan risiko infeksi. Obat kumur yang dijual bebas cenderung mengeringkan tenggorokan dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, pasien juga harus membatasi penggunaannya. Gejala bau mulut biasanya hilang setelah tenggorokan sembuh. Kebersihan mulut yang baik dan menghindari kontak dengan bahan kimia selama kurang lebih dua minggu juga perlu diperhatikan.

Obat kumur dapat mengeringkan tenggorokan, tidak cocok untuk orang yang baru saja menjalani operasi pengangkatan amandel. Foto: Freepik

Hindari makanan dingin, asam, dan pedas : Makanan dingin seperti es dan es krim mengiritasi lapisan amandel, sehingga memperlambat penyembuhan sayatan. Selain itu, makanan yang mengandung asam alami, seperti buah jeruk, dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi yang parah, membakar tenggorokan, dan menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang yang baru saja menjalani operasi amandel.

Hindari berbicara keras : Selama 1-2 minggu setelah tonsilektomi, pasien harus membatasi berbicara keras dan menghindari berteriak. Tindakan ini mengiritasi laring dan tenggorokan, sehingga memengaruhi luka operasi.

Hindari mengonsumsi aspirin : Kelompok obat ini dapat mengencerkan darah, sehingga memengaruhi waktu penyembuhan luka.

Hindari olahraga : Pasien perlu memprioritaskan istirahat setelah tonsilektomi, dan harus menghindari olahraga berat setelah prosedur ini setidaknya selama seminggu. Olahraga seperti lari maraton, berenang, latihan beban, dan aktivitas fisik berat tidak disarankan. Olahraga berat dapat memengaruhi luka di tenggorokan, meningkatkan risiko perdarahan, dan memperlambat penyembuhan luka. Pasien juga dapat mengalami komplikasi lain yang tidak diinginkan. Dokter Nguyen menyarankan agar setiap orang memulai latihan aerobik ringan, berjalan kaki, dan bersepeda setelah 2 minggu tonsilektomi, serta mengamati perubahan tubuh untuk melakukan penyesuaian yang tepat.

Menurut Dr. Nguyen, setelah tonsilektomi, pasien sebaiknya beristirahat di rumah selama 5-7 hari dan membatasi kontak dengan lingkungan luar untuk mengurangi risiko komplikasi pascaoperasi. Agar cepat pulih, pasien sebaiknya memperbanyak makanan lunak, dingin, dan encer selama minggu pertama. Minum banyak air putih yang disaring atau mengonsumsi suplemen air elektrolit atau jus buah juga membantu mempercepat penyembuhan luka. Aktivitas sehari-hari sebaiknya ditingkatkan secara bertahap agar tubuh terbiasa. Jika Anda merasa sesak napas atau sering mendengkur setelah tonsilektomi, sebaiknya gunakan bantal saat tidur atau tidur miring. Menyalakan pelembap udara sebelum tidur dapat membantu mengurangi kekeringan tenggorokan akibat pernapasan mulut.

Tuan Chi

Tautan sumber: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html