Mahasiswi 16 Tahun Diet dan Olahraga Intensitas Tinggi, Sebabkan Amenore Sekunder, Risiko Terkena Dampak Ovarium

Pada usia 16 tahun, tubuh seorang gadis masih dalam tahap perkembangan pesat, sehingga diet ketat yang dikombinasikan dengan latihan gym berintensitas tinggi menimbulkan banyak risiko kesehatan potensial.

Diet berlebihan bisa sebabkan banyak akibat, termasuk penurunan hormon - Ilustrasi foto

Salah satu konsekuensi yang paling mengkhawatirkan adalah amenore sekunder, yang dapat menyebabkan gangguan endokrin, penurunan kepadatan tulang, dan efek jangka panjang pada kesehatan reproduksi. Kasus seorang pasien yang didiagnosis di Klinik Umum MEDLATEC Nghe An di bawah ini merupakan salah satu peringatan bagi para orang tua.

Tiba-tiba kehilangan menstruasi selama 10 bulan

Sekitar setahun yang lalu, NTPC (16 tahun, Nghe An) mulai menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga (turun 7kg dalam 2 bulan).

Setelah berat badannya turun, siswi tersebut kembali ke rutinitas normalnya, tetapi belum mengalami menstruasi selama 10 bulan. Orang tuanya membawanya untuk pemeriksaan kesehatan umum, tetapi tidak ditemukan kelainan. Orang tuanya khawatir sehingga mereka terus membawanya ke klinik untuk menjalani pemeriksaan endokrin.

Di sini, dokter melakukan pemeriksaan klinis dan meresepkan teknik yang diperlukan untuk diagnosis. Berdasarkan riwayat medis pasien, ia mulai mengalami menstruasi pada usia 12 tahun. Setelah mengalami amenore, ia menggunakan obat herbal selama 2 bulan (jenisnya tidak diketahui) untuk mengatur menstruasinya, tetapi tidak ada hasil.

Pada gambar ultrasonografi adneksa, tidak ditemukan kelainan. Hasil tes menunjukkan indeks LH 1,19 mU/ml dan E2 16,93 pg/ml, sedikit menurun. Pasien didiagnosis dengan amenore sekunder fungsional akibat hipotalamus.

Dokter meresepkan rejimen pengobatan medis, menjadwalkan kunjungan tindak lanjut setelah 4 bulan, dan menginstruksikan saya untuk menjalani gaya hidup sehat termasuk mengonsumsi makanan bergizi, tidak begadang, cukup tidur, dan menghindari stres.

Konsekuensi diet ketat dan latihan gym intensitas tinggi selama masa pubertas

Karena takut didiskriminasi karena penampilan mereka yang berat badannya melebihi mayoritas, atau karena ingin mengikuti tren "saudara perempuan Tionghoa" di media sosial, banyak anak muda di masa pubertas terjebak dalam praktik penurunan berat badan yang tidak ilmiah , terutama puasa, pemotongan kalori ekstrem, dan olahraga intensitas tinggi. Hal ini tidak hanya memengaruhi perkembangan fisik tetapi juga menyebabkan masalah endokrin yang serius.

MSc. Nguyen Thi Trang, spesialis kebidanan dan ginekologi, mengatakan: "Amenore sekunder fungsi hipotalamus adalah gangguan pada sumbu hipotalamus-hipofisis-ovarium, yang sering terjadi ketika tubuh dipengaruhi oleh stres berkepanjangan, penurunan berat badan yang cepat, olahraga berlebihan, atau gangguan makan."

Pada saat itu, otak mengurangi produksi hormon GnRH, menyebabkan kelenjar pituitari tidak mengeluarkan cukup FSH dan LH untuk merangsang aktivitas ovarium, sehingga menyebabkan amenore sementara.

Dokter Trang lebih lanjut memperingatkan bahwa jika tidak dideteksi dan diobati sejak dini, amenore sekunder yang berkepanjangan dapat menyebabkan banyak konsekuensi serius seperti:

• Kepadatan tulang menurun, osteoporosis dini akibat kekurangan estrogen yang berkepanjangan;

• Gangguan endokrin sistemik, menyebabkan perubahan psikologis, insomnia, kelelahan dan penurunan konsentrasi;

• Penurunan kesuburan atau infertilitas sekunder akibat terhentinya ovulasi dalam jangka panjang;

• Mempengaruhi kesehatan kardiovaskular dan metabolisme energi, meningkatkan risiko gangguan lipid atau defisiensi imun.

Dokter juga menyarankan: "Amenore fungsional dapat diatasi jika terdeteksi dini dan penyesuaian gaya hidup dilakukan dengan tepat. Remaja, terutama remaja putri, sebaiknya tidak menurunkan berat badan terlalu cepat atau melakukan diet ekstrem, karena hal ini tidak hanya memengaruhi hormon tetapi juga berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan dan kesuburan di masa depan."

Penting untuk menjaga pola makan seimbang, tidur yang cukup, berolahraga secukupnya, dan menjaga suasana hati yang tenang. Jika Anda terlambat menstruasi selama 3 bulan atau lebih, segera periksakan diri ke fasilitas medis spesialis kebidanan dan endokrinologi untuk pemeriksaan dan penanganan tepat waktu agar kondisi ini tidak menjadi kronis.

SUNGAI MERAH

Sumber: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm