Latihan harus dilakukan di tempat yang tepat, pada waktu yang tepat.

Beberapa hari yang lalu, sebuah halaman penggemar dengan lebih dari 530.000 pengikut mengunggah video puluhan perempuan yang sedang aerobik di jalan, memenuhi hampir seluruh area pejalan kaki. Tak ada pujian, video tersebut justru menuai banyak kritik.

Di jalan seperti di rumah

Kisah-kisah orang yang berolahraga sekaligus pamer telah bermunculan di media sosial baru-baru ini. Pertengahan Mei lalu, di Thai Binh , dua kelompok perempuan membawa matras yoga untuk berlatih yoga di tengah jalan.

Tak lama kemudian, di Jalan Flamboyan Ungu (Kawasan Wisata Nasional Danau Tuyen Lam, Kota Dalat, Provinsi Lam Dong), sekelompok lima perempuan paruh baya memarkir sepeda mereka untuk berolahraga tepat di pinggir jalan. Sebelumnya, kisah banyak orang bersepeda untuk berolahraga tetapi melanggar jalur mobil, antre bersebelahan, menerobos lampu merah, dan bahkan memotong jalur di depan mobil... telah memicu kemarahan publik dan menuai banyak kritik.

Taman merupakan tempat yang cocok untuk kegiatan olah raga berkelompok.

Tak hanya orang dewasa, baru-baru ini media sosial juga menyebarkan video sekelompok 5 anak di kota Da Nang yang memanfaatkan lampu merah untuk menari tepat di garis putih di bawah jalan untuk pejalan kaki...

Tak hanya membahayakan keselamatan lalu lintas, banyak orang yang berolahraga di tempat umum juga melakukannya dengan cara "mengenal diri sendiri, bukan orang lain", seperti memutar musik terlalu keras, berpakaian tidak senonoh... Media sosial pernah menyebarkan klip beberapa rumah tangga di sebuah gedung apartemen yang bereaksi keras terhadap sekelompok perempuan yang berlatih tari rakyat, memutar musik keras di area perumahan, mengobrol, dan membuat keributan tanpa henti selama berjam-jam. Patut dicatat, hal ini terjadi berkali-kali, dalam jangka waktu yang panjang, dan sudah diingatkan, bahkan dimohon, tetapi tetap tidak berpengaruh hingga insiden tersebut menjadi menegangkan.

Berlatih di rumah saja tidak cukup, banyak kelompok juga membawakan pertunjukan tari rakyat dan yoga ke pesta pernikahan tanpa mempedulikan kepatutannya. Karena bagi mereka, selama ada panggung dan mereka bisa tampil, tidak ada yang bisa menghentikan mereka.

Kenali dirimu, kenali musuhmu

Berbicara secara khusus tentang tari rakyat, tak dapat dipungkiri bahwa tari rakyat telah menciptakan gerakan positif yang menyebar luas. Klub-klub tari rakyat telah bermunculan, dari kota-kota besar hingga desa-desa dan dusun-dusun terpencil. Hebatnya, tari rakyat tidak mendiskriminasi usia karena bahkan pria dan wanita lanjut usia berusia 70-an dan 80-an pun dapat berpartisipasi dalam pelatihan untuk meningkatkan kesehatan mereka.

Banyak klip video yang menampilkan perempuan tua dengan gigi tanggal dan rambut putih menari tarian rakyat. Meskipun gerakan mereka masih canggung dan tidak beraturan, mereka tetap menerima banyak pujian. Gerakan tari rakyat telah menciptakan kohesi di komunitas permukiman, membangun semangat kolektif, dan hidup sehat serta indah. Oleh karena itu, dalam sebagian besar kegiatan komunitas, tari rakyat selalu menjadi pertunjukan seni yang memiliki dampak yang sangat besar dalam menggerakkan gerakan tersebut. Kemudian, tari rakyat juga menyebar ke kantor-kantor, unit-unit, sekolah-sekolah, dan sebagainya dengan berbagai kompetisi profesional berskala nasional.

Dalam arti yang lebih luas, aktivitas fisik seperti tari rakyat, yoga, aerobik, menari, bersepeda, dll. pada dasarnya sangat bermanfaat dan bermanfaat tidak hanya bagi individu. Namun, ketika aktivitas-aktivitas ini disalahgunakan, bahkan melanggar hukum, memaksa pihak berwenang untuk menegur dan menghukum, dll., jelas banyak dampak negatifnya.

Satu kesamaan dalam insiden-insiden terkini yang memicu kemarahan publik adalah bahwa tindakan sebagian besar kelompok ini dilakukan dengan sengaja. Alasan utamanya adalah mereka suka pamer, suka berbagi gambar, video, dan siaran langsung di media sosial, tetapi kurang waspada dan tidak mengantisipasi konsekuensinya.

Saat ini, dari segi hukum, terdapat peraturan yang mengatur sanksi pelanggaran lalu lintas, seperti berkumpul dalam jumlah besar yang menyebabkan kemacetan lalu lintas atau melakukan kegiatan olahraga ilegal; melanggar peraturan kebisingan, yang menyebabkan kebisingan melebihi batas yang diizinkan... Namun, tujuan utama dari penetapan dan penerapan hukum adalah untuk mencegah pelanggaran, sementara perbaikan pelanggaran yang telah terjadi atau pemberian sanksi kepada pelanggar hanyalah peran sekunder. Oleh karena itu, permasalahan abadi ini masih bermula dari kisah tentang kesadaran dan peningkatan kesadaran dari setiap individu.

Berolahraga di tempat umum memberikan manfaat kesehatan bagi setiap orang dan seluruh masyarakat jika dilakukan di tempat yang tepat. Tak seorang pun akan mengecam sesi latihan tari rakyat di taman, balai budaya, pusat komunitas... Demikian pula, yoga atau aerobik akan lebih cocok di pusat kebugaran. Bagi pesepeda, berkendara di lajur kanan juga merupakan prinsip dasar saat berkendara, terutama untuk melindungi diri sendiri.

Pada saat itu, kegiatan-kegiatan ini tidak hanya menyehatkan tubuh dan pikiran, tetapi juga aman dan sehat bagi masyarakat. Saya pikir, sebelum berlatih olahraga apa pun, membekali diri dengan kesadaran dan pengetahuan dasar tidaklah pernah sia-sia.

HAI DUY

Sumber: https://www.sggp.org.vn/tap-luyen-the-duc-the-thao-cung-phai-dung-noi-dung-cho-post747161.html