Bagaimana sebaiknya anak-anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas makan?

Putra saya yang berusia 4 tahun menderita ADHD. Apa yang harus saya berikan agar dia tetap sehat? (Bao An, Kota Ho Chi Minh)

Membalas:

Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) biasanya dimulai sejak masa kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa. Anak-anak dengan gangguan ini sering kali memiliki gejala umum seperti aktivitas atau bicara berlebihan, berjalan terus-menerus, kesulitan duduk diam, kesulitan berkonsentrasi, dan kesulitan makan.

Dalam pola makan anak-anak dengan ADHD, orang tua harus memastikan makanan yang dikonsumsi kaya nutrisi . Anak-anak dengan kondisi ini seringkali memiliki kadar mineral seperti zat besi, magnesium, dan vitamin D yang lebih rendah dibandingkan anak-anak normal. Menambahkan makanan yang kaya nutrisi ini ke dalam pola makan dapat membantu mengurangi gejala.

Anda harus memantau asupan makanan anak Anda untuk menentukan makanan mana yang sensitif baginya, karena makanan tersebut dapat memperparah gejala ADHD. Anda mungkin perlu menghilangkan sebagian besar makanan yang sensitif bagi anak Anda untuk sementara waktu, lalu memperkenalkannya kembali satu per satu untuk dievaluasi.

Bagi anak yang pemilih makanan, menambahkan makanan bergizi bisa jadi sulit. Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen di bawah pengawasan dokter untuk memastikan anak Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkannya.

Catatan di atas hanya untuk referensi umum. Anda sebaiknya membawa anak Anda ke ahli gizi untuk pemeriksaan langsung oleh dokter, melakukan tes mikronutrien khusus seperti menggunakan mesin kromatografi cair kinerja tinggi (UPLC), dan menentukan nutrisi apa yang kurang atau berlebih dalam tubuh anak Anda. Dari sana, dokter akan memberikan saran nutrisi yang tepat dan aman bagi kesehatan anak Anda. Di saat yang sama, anak-anak perlu menjalani pemeriksaan rutin dan mengikuti program pengobatan (jika ada) dari ahli saraf.

Dokter Tran Thi Tra Phuong
Sistem Klinik Nutrisi Nutrihome

Pembaca mengajukan pertanyaan tentang penyakit neurologis di sini agar dokter menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/tre-tang-dong-giam-chu-y-nen-an-uong-the-nao-4712408.html