Kanker payudara harus makan seperti

Penderita kanker payudara sebaiknya banyak minum air putih, makan makanan yang mengandung protein, cukup kalori, dan gizi seimbang agar daya tahan tubuh meningkat dan kesehatan terjaga sehingga dapat melawan penyakit.

Pasien kanker payudara sering mengalami anoreksia karena berbagai alasan seperti berkurangnya konsumsi energi, atrofi otot, kelelahan, mual, perubahan indra perasa, mulut kering, dan sembelit. Pola makan yang tidak memadai dan malnutrisi mengurangi kualitas hidup pasien, sehingga memengaruhi efektivitas pengobatan.

Dr. Tran Thi Ngoc Bich, Departemen Bedah Payudara, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa nutrisi perlu difokuskan sebelum, selama, dan setelah perawatan kanker. Pasien harus mengonsumsi beragam makanan dengan nutrisi yang cukup agar memiliki kekuatan fisik yang baik, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melawan infeksi seperti demam, batuk, pilek, TBC, dll. Pola makan yang sehat membantu tubuh pulih dengan cepat setelah operasi, kemoterapi, dan radioterapi.

Minum cukup air : Pasien kanker memiliki kebutuhan air yang lebih tinggi dari biasanya, sehingga mereka harus minum 2-3 liter air yang disaring setiap hari. Selama menjalani perawatan kanker, pasien sering mengalami efek samping seperti muntah, diare, kehilangan nafsu makan, atau demam... yang dapat dengan mudah menyebabkan dehidrasi. Minumlah cukup air untuk membantu tubuh menyaring limbah, racun, mengatur suhu, tekanan darah, dan keseimbangan elektrolit, serta mencegah atau mengurangi sembelit.

Konsumsi kalori (energi dalam makanan) yang cukup : Pasien perlu memantau berat badan mereka setiap 1-2 minggu. Jika berat badan mereka turun, mereka harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diet yang tepat. Selain makanan utama, pasien harus mengombinasikan camilan dan meningkatkan kalori agar nutrisi lebih mudah diserap. Pasien yang menjalani kemoterapi atau radioterapi yang merasa lelah, kehilangan nafsu makan, mual, dan sebagainya harus membagi asupan makanan mereka untuk mengurangi gejala-gejala ini.

Dr. Bich menekankan bahwa pasien kanker payudara yang kelebihan berat badan tidak boleh menurunkan berat badan selama perawatan. Sebaliknya, mereka harus makan sehat, berolahraga, dan menurunkan berat badan setelah perawatan.

Pola makan yang bervariasi dan seimbang membantu pasien kanker payudara meningkatkan daya tahan tubuh. Foto: Freepik

Keanekaragaman makanan : Menu memiliki banyak makanan termasuk daging, ikan, telur, sayuran, buah-buahan, sereal, keju, susu... untuk membantu tubuh memiliki cukup nutrisi yang diperlukan, memperkuat kekebalan tubuh, elektrolit, dan mengurangi kelelahan selama perawatan.

Pertahankan protein : Protein membantu menjaga massa tubuh. Kemoterapi dan radioterapi selama perawatan kanker meningkatkan kebutuhan konsumsi protein.

Kebutuhan protein seseorang bergantung pada faktor-faktor seperti usia, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas. Pasien tidak boleh menghindari protein sama sekali, tetapi harus mengonsumsi berbagai makanan kaya protein seperti daging, ikan, telur, sereal, keju, dan susu. Batasi makanan olahan dan kalengan karena mengandung banyak garam, yang dapat dengan mudah meningkatkan tekanan darah dan memengaruhi kesehatan.

Dokter Ngoc Bich menyarankan orang yang muntah selama perawatan untuk tidak melewatkan makan karena akan memperburuk kondisinya; mereka harus memilih makanan yang segar, tidak berbau, dan rendah lemak. Jika mengalami sembelit, mereka harus mengonsumsi makanan kaya serat dan minum banyak air. Berjalan kaki dan minum air hangat juga dapat membantu meredakan sembelit.

Pasien tidak boleh berpantang atau memiliki pola makan yang buruk karena mereka dapat dengan mudah menjadi lemah, lelah, daya tahan tubuh berkurang, meningkatkan risiko infeksi, dan tidak memiliki kesehatan yang cukup selama perawatan, terutama kemoterapi dan pembedahan.

Nguyen Tram

Pembaca mengajukan pertanyaan tentang kanker di sini agar dokter menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/ung-thu-vu-nen-an-uong-nhu-the-nao-4705391.html