Diperlukan rencana yang detail dan menyeluruh untuk membantu Xuan Son melakukan comeback dengan cara terbaik.
Xuan Son menjalani operasi pada tanggal 6 Januari (satu hari setelah leg kedua final Piala AFF 2024 di Thailand). Salah satu tahapan yang sangat penting adalah periode persiapannya untuk kembali bermain.
Para penonton telah menunggu momen ini.
Ini adalah fase 4 (4-6 bulan setelah operasi) – tahap penting bagi karier Xuan Son. Setelah sekitar 4 bulan, ketika otot, tulang, dan persendiannya telah pulih secara signifikan, Xuan Son memasuki tahap akhir pemulihannya – bersiap untuk kembali berkompetisi. Tujuan utama fase ini adalah untuk sepenuhnya memulihkan mobilitas dan koordinasinya, memastikan dia dapat berkompetisi di level tinggi.
Xuan Son terus berlatih mensimulasikan situasi kompetisi nyata, membantunya terbiasa dengan gerakan cepat dan kuat yang mirip dengan yang ada di pertandingan sebenarnya. Latihan yang menggabungkan koordinasi tubuh dan keterampilan profesional ditekankan untuk meningkatkan kecepatan, kekuatan, dan refleks yang cepat.
Federasi Sepak Bola Vietnam (VFF), Vinmec, dan Klub Nam Dinh menggabungkan sumber daya yang signifikan untuk memastikan Xuan Son menerima perawatan sebaik mungkin.
Inilah tahap di mana Xuan Son akan diuji dalam lingkungan kompetisi simulasi, yang memungkinkannya untuk mengasah keterampilannya sebelum kembali ke lapangan resmi.
Waktu pemulihan dan perkiraan: Setelah 6 bulan, jika proses pemulihan berjalan lancar, Xuan Son dapat sepenuhnya kembali ke kompetisi resmi. Namun, memastikan dia dapat berintegrasi kembali dengan klub dan tim nasional serta berkompetisi di level tinggi membutuhkan persiapan yang matang.
Jika tidak ada komplikasi, Xuan Son akan melakukan comeback yang kuat.
Nguyen Quyet Thang, pemegang gelar master dan Kepala Teknisi Pusat Trauma Ortopedi dan Kedokteran Olahraga di Rumah Sakit Vinmec, mengatakan: "Rencana rehabilitasi Xuan Son dibagi menjadi empat tahap dengan tujuan yang jelas. Dalam 1-2 minggu pertama, tujuannya adalah untuk mengendalikan rasa sakit, mengaktifkan fungsi neuromuskular, memulihkan mobilitas, dan mencegah komplikasi. Tahap selanjutnya bertujuan untuk memperkuat otot, meningkatkan rentang gerak, keseimbangan, dan kebugaran fisik. Setelah 6 bulan pelatihan intensitas maksimal, jika ia memenuhi standar, Son akan diizinkan untuk berkompetisi lagi."
Diperkirakan bahwa setelah sekitar 8 bulan, jika tidak ada komplikasi dan proses pemulihan berjalan lancar, Xuan Son dapat mencapai performa puncaknya, kembali dengan kuat, dan memberikan kontribusi penting bagi tim nasional. Oleh karena itu, sekitar Juli 2025, Xuan Son akan diizinkan untuk kembali beraksi, dan sekitar September 2025, ia dapat kembali ke performa puncaknya.
Cedera ini bukan hanya tantangan bagi Xuan Son, tetapi juga kesempatan baginya untuk menunjukkan ketekunan, usaha, dan semangat juang yang tak kenal lelah. Langkah-langkah pemulihan yang ilmiah dan rasional akan membantu Xuan Son segera kembali ke lapangan dan terus berkontribusi bagi tim nasional Vietnam.
Sumber: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm
Komentar (0)