Spinaci

Aggiungilo alle tue uova: ti aiuta a sentirti sazio più a lungo, favorisce la digestione e stabilizza la glicemia.

Báo Thanh niên

14/04/2026

Mangiare questa verdura ogni giorno: benefici inaspettati per la glicemia e la pressione sanguigna.

Báo Thanh niên

25/03/2026

Le verdure crucifere sono ricche di vitamine, quindi dovrebbero essere incluse in una dieta sana.

Báo Tuổi Trẻ

18/03/2026

Spinaci: 2 modi per mangiarli, grandi differenze per la salute.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Un tipo di ortaggio invernale considerato un "supercibo", benefico per ossa e articolazioni, è ampiamente venduto nei mercati vietnamiti, ma scegliere le foglie sbagliate (rotonde o appuntite) può facilmente rovinare un piatto.

Báo Gia đình và Xã hội

15/11/2025

Questi alimenti sono facilmente reperibili, economici e molto ricchi di acidi grassi omega.

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

Questo semplice piatto di verdure saltate in padella è estremamente benefico per la pressione alta e per la longevità.

Báo Thanh niên

20/09/2025

4 benefici del consumo di spinaci in inverno.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Quali succhi di verdura possono contribuire ad abbassare la pressione sanguigna e a prevenire il cancro?

Báo Thanh niên

02/11/2024

Questo tipo di succo aiuta a prevenire il cancro.

Báo Thanh niên

01/11/2024

Metodi semplici per prevenire il diabete

Báo Thanh niên

22/09/2024

3 tipi di verdure a foglia verde che le persone con malattie cardiovascolari dovrebbero privilegiare nel loro consumo.

Báo Thanh niên

22/09/2024

6 tipi di verdure ricche di vitamine, ottime per la salute cardiovascolare e utili per prevenire il cancro.

Báo Thanh niên

28/05/2024

Riscaldare il cibo più volte è molto dannoso, soprattutto per i seguenti tre piatti.

Báo Thanh niên

20/05/2024

Un uomo ha avuto bisogno di dialisi a causa di un consumo scorretto di verdure; tre gruppi di persone devono fare attenzione quando mangiano questo tipo di verdura!

Báo Gia đình và Xã hội

22/03/2024

Hai voglia di succo d'arancia? Di quale nutriente ha bisogno il tuo corpo?

Báo Thanh niên

10/01/2024

Gli esperti mostrano come misurare la pressione sanguigna a casa.

Báo Thanh niên

14/12/2023

Alcuni ortaggi non dovrebbero essere consumati crudi.

Báo Thanh niên

11/12/2023

Cosa dovrebbero mangiare i vegetariani per avere capelli forti e sani?

Báo Thanh niên

26/11/2023

Alimenti da consumare dopo una perdita di sangue

Báo Thanh niên

16/11/2023

5 tipi di piante ricche di ferro

Báo Thanh niên

10/11/2023

I medici consigliano il metodo "piatto e mano" per aiutare a controllare la glicemia.

Báo Thanh niên

31/05/2023