7 abitudini quotidiane che danneggiano la pelle

Secondo il dottor Phan Minh Doan, del Dipartimento di Dermatologia Cosmetica dell'Ospedale Dermatologico di Ho Chi Minh City, alcune abitudini possono essere la causa del deterioramento della pelle.

Ecco 7 abitudini quotidiane che danneggiano la pelle, secondo la dottoressa Doan.

Fumare

Il fumo non solo danneggia il corpo, ma ha anche un impatto negativo sulla pelle. Ogni sigaretta contiene una grande quantità di monossido di carbonio (CO), che può ridurre l'ossigeno nella pelle. Inoltre, le sigarette contengono nicotina, che riduce il flusso sanguigno, causando secchezza e discromie cutanee.

Consumare cibi grassi

I piatti fritti e unti sono sempre molto invitanti. Tuttavia, l'olio e il grasso possono causare acne e ostruire facilmente i pori. La tua pelle si deteriorerà se consumi questi alimenti frequentemente.

Lavati il viso con acqua calda.

È un errore pensare che lavarsi il viso con acqua calda aiuti a rimuovere lo sporco dalla pelle in modo più efficace. Al contrario, usare troppa acqua calda o troppo calda per lavarsi il viso elimina gli oli naturali che idratano la pelle, causando così ulteriori danni.

Esfoliazione

Molte persone hanno l'abitudine di esfoliare la pelle ogni giorno nella speranza di ottenere un incarnato più luminoso e levigato. Tuttavia, un'esfoliazione eccessiva può rapidamente indebolire la pelle, riducendone la capacità di proteggersi dai fattori ambientali dannosi e rendendola opaca.

Acquistare farmaci da soli

Ognuno ha un tipo di pelle diverso, quindi non esiste un unico metodo di trattamento che funzioni per tutti. Spesso tendiamo ad ascoltare i consigli di amici e conoscenti perché hanno problemi di pelle simili e li hanno trattati con successo. Tuttavia, se il trattamento non è adatto, può causare complicazioni.

Facilmente ingannabili dalla pubblicità.

A volte, le pubblicità accattivanti dei prodotti cosmetici possono essere fuorvianti, ad esempio promettendo di eliminare le rughe in poche settimane o di rendere la pelle liscia dopo pochi utilizzi. Pertanto, è fondamentale controllare attentamente gli ingredienti e, se possibile, provare il prodotto prima dell'acquisto per evitare di essere ingannati e di danneggiare la propria pelle.

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