8 rimedi erboristici per alleviare il mal di gola

SKĐS - La medicina tradizionale ha utilizzato molte erbe con effetti quali eliminare il calore, disintossicare, giovare alla gola, idratare i polmoni e ridurre l'infiammazione per alleviare il mal di gola.

Il mal di gola è un sintomo molto comune che può manifestarsi con i cambiamenti climatici, dopo un raffreddore, un'infezione delle vie respiratorie superiori o semplicemente a causa del parlare troppo, del rimanere svegli fino a tardi, del mangiare cibi piccanti, ecc. Per molte persone, il mal di gola è solo temporaneo e può risolversi da solo, ma ci sono anche molti casi in cui si ripresenta, dura a lungo, causa fastidio e influisce sull'alimentazione, sulla comunicazione e sulle attività quotidiane.

Contenuto

• 1. Liquirizia: un rimedio che aiuta ad alleviare il mal di gola.
• 2. Platycodon grandiflorus
• 3. Caprifoglio
• 4. Scrofolaria
• 5. Frutto del monaco
• 6. Menta piperita
• 7. Ophiopogon japonicus
• 8. Kha Tu

La medicina tradizionale utilizza numerose erbe per alleviare il mal di gola, tra cui piante medicinali comuni, facilmente reperibili e semplici da usare, adatte alla cura quotidiana della salute se impiegate correttamente.

Questo articolo presenta alcuni rimedi della medicina tradizionale comunemente usati per alleviare il mal di gola, offrendo ai lettori opzioni più sicure per prendersi cura della propria salute respiratoria e proteggerla.

1. Liquirizia: un rimedio che aiuta ad alleviare il mal di gola.

La radice di liquirizia (Radix Glycyrrhizae) è un'erba medicinale ben nota, dal sapore dolce e dalle proprietà neutre, che agisce sui meridiani di Polmone, Milza e Cuore. Nella Medicina Tradizionale Cinese, la radice di liquirizia viene utilizzata per tonificare il Qi, eliminare il calore, disintossicare, idratare i polmoni e giovare alla gola. Viene spesso prescritta per trattare mal di gola, raucedine e tosse con irritazione della gola.

Secondo la ricerca moderna, la liquirizia contiene glicirrizina, flavonoidi e saponine che hanno effetti antinfiammatori, riducono il gonfiore della mucosa della gola e inibiscono alcuni batteri e virus respiratori.

Utilizzo:

- Metti in infusione 4-6 g di radice di liquirizia in acqua bollente e bevi durante la giornata.

- La liquirizia può essere combinata con il frutto di platycodon o luohan per potenziarne l'effetto lenitivo sul mal di gola.

Nota: dosi elevate o uso prolungato di liquirizia dovrebbero essere evitati nelle persone con ipertensione, edema o insufficienza renale.

La liquirizia ha l'effetto di tonificare il qi, eliminare il calore, disintossicare, idratare i polmoni, giovare alla gola e contribuire ad alleviare il mal di gola.

2. Platycodon grandiflorus

La radice di Platycodon (Radix Platycodi) ha un sapore amaro e pungente, è di natura neutra e agisce sul meridiano del Polmone. È un'erba caratteristica nei rimedi per mal di gola, dolore alla gola, tosse con eccesso di catarro e raucedine.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il Platycodon grandiflorus ha l'effetto di purificare i polmoni, giovare alla gola, ridurre l'infiammazione, eliminare il catarro e contribuire a liberare le vie respiratorie superiori. La medicina moderna dimostra che il Platycodon grandiflorus contiene saponine che hanno effetti espettoranti, antinfiammatori e lenitivi sulla mucosa della gola.

Modalità d'uso: Assumere 6-10 g di Platycodon grandiflorus, decotto e bere, oppure combinare con liquirizia e caprifoglio in caso di mal di gola dovuto a infiammazione.

La radice di Platycodon ha l'effetto di purificare i polmoni, giovare alla gola, ridurre l'infiammazione, eliminare il catarro e contribuire a liberare le vie respiratorie superiori.

3. Caprifoglio

Il caprifoglio (Flos Lonicerae) ha un sapore dolce, una natura rinfrescante e agisce sui meridiani del Cuore, dei Polmoni e dello Stomaco. È un'erba di primaria importanza nel trattamento del mal di gola, della faringite acuta e delle tonsille gonfie causate dal calore del vento.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, il caprifoglio viene utilizzato per eliminare il calore, disintossicare, ridurre l'infiammazione e disperdere il vento-calore. Studi moderni dimostrano che il caprifoglio possiede proprietà antibatteriche e antivirali e riduce le reazioni infiammatorie della mucosa della gola.

Istruzioni: Mettere in infusione 10-15 g di fiori di caprifoglio in acqua bollente e bere come un infuso; indicato in caso di mal di gola accompagnato da febbre lieve, secchezza delle fauci e arrossamento della gola causato da calore e vento.

Il caprifoglio è un rimedio di primaria importanza per il trattamento del mal di gola, della faringite acuta e delle tonsille gonfie causate dal calore del vento.

4. Scrofolaria

La radice di Scrophularia (Radix Scrophulariae) ha un sapore agrodolce, una natura rinfrescante e agisce sui meridiani di Polmone, Stomaco e Rene. Questa erba è particolarmente indicata per chi soffre di mal di gola cronico, gola secca e irritata, per chi parla molto e per chi ha la raucedine; è particolarmente indicata per chi svolge professioni di insegnamento.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la radice di Scrophularia ha proprietà nutrienti per lo yin, riduce il calore, disintossicanti e benefiche per la gola. Da una prospettiva moderna, la radice di Scrophularia ha effetti antinfiammatori, protegge la mucosa della gola e riduce secchezza e irritazione.

Utilizzo: Utilizzare 8-12 g di radice di Scrophularia, decotta da bere o preparata come tisana.

La scrofularia ha effetti antinfiammatori, protegge la mucosa della gola e riduce secchezza e irritazione.

5. Frutto del monaco

Il frutto del monaco ha un sapore dolce, una natura rinfrescante e agisce sui meridiani del Polmone e dell'Intestino Crasso. Nella medicina popolare, il frutto del monaco è comunemente usato per alleviare il mal di gola, la raucedine e la tosse secca, ed è particolarmente sicuro per bambini e anziani. Il frutto del monaco ha l'effetto di purificare e idratare i polmoni e di generare fluidi corporei. La ricerca moderna dimostra che questa erba contiene mogroside, che ha effetti antinfiammatori, antiossidanti e lenitivi sulla mucosa della gola.

Istruzioni: Schiacciare ½ - 1 frutto del monaco, metterlo in infusione in acqua bollente e bere durante la giornata; può essere abbinato a liquirizia o platicodon.

Nella medicina popolare, il frutto del monaco viene spesso utilizzato per alleviare il mal di gola, la raucedine e la tosse secca.

6. Menta piperita

La menta piperita (Herba Menthae) ha un sapore pungente, una natura rinfrescante e agisce sui meridiani del Polmone e del Fegato. Questa erba è comunemente usata per il mal di gola accompagnato da congestione nasale, febbre lieve e raffreddore con calore da vento. La menta piperita ha l'effetto di dissipare il calore del vento, di schiarire la mente e gli occhi e di lenire la gola. L'olio essenziale di menta piperita possiede lievi proprietà antibatteriche e riduce la sensazione di bruciore alla gola.

Utilizzo: La menta essiccata (3-6 g) può essere infusa in acqua bollente e bevuta; è bene evitare dosi elevate, soprattutto in persone con milza e stomaco deboli o freddi.

La menta ha l'effetto di dissipare il calore causato dal vento, di schiarire la mente e gli occhi e di apportare benefici alla gola.

7. Ophiopogon japonicus

L'Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) ha un sapore dolce, leggermente amaro, una natura rinfrescante e agisce sui meridiani del Polmone, dello Stomaco e del Cuore. È un'erba importante nel trattamento di gola secca e dolorante, irritazione persistente della gola e raucedine, soprattutto in individui con carenza di yin e scarsa idratazione. L'Ophiopogon japonicus nutre lo yin, idrata i polmoni, genera fluidi corporei e schiarisce la mente; aiuta a reintegrare i fluidi corporei, idrata la mucosa della gola, riducendo così il dolore e ripristinando la naturale funzione protettiva della gola.

Da una prospettiva moderna, l'Ophiopogon japonicus contiene ofiopogonina, un polisaccaride che ha effetti antinfiammatori e antiossidanti, protegge la mucosa delle vie respiratorie e favorisce una maggiore secrezione fisiologica di muco, contribuendo ad alleviare la secchezza e a lenire la gola.

Modalità d'uso: assumere 10-15 g di Ophiopogon japonicus, decotto in acqua e bere quotidianamente; in caso di mal di gola cronico e raucedine prolungata, può essere combinato con Scrophularia ningpoensis e liquirizia.

Nota: Ophiopogon japonicus non deve essere utilizzato in caso di diarrea, gonfiore addominale o deficit di milza e stomaco associati a sintomi da raffreddore.

L'Ophiopogon japonicus aiuta a reintegrare i liquidi corporei, idratare la mucosa della gola e quindi ridurre il dolore.

8. Kha Tu

Il frutto di Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) ha un sapore astringente e leggermente amaro, è di natura calda e agisce sui meridiani del Polmone e dell'Intestino Crasso. Nella medicina tradizionale, la Terminalia chebula è un'erba tipica con effetto astringente sui polmoni, benefica per la gola e lenitiva per la tosse. Viene spesso utilizzata in caso di faringite cronica, mal di gola persistente, raucedine e afonia.

Il mal di gola persistente non è spesso dovuto semplicemente al calore del vento, ma è anche correlato all'indebolimento del qi polmonare e al danneggiamento dello yin polmonare, rendendo la mucosa della gola soggetta a infiammazioni, danni e lenta guarigione. La Terminalia chebula, con i suoi effetti astringenti e rinforzanti per i polmoni, aiuta a tonificare la mucosa della gola, a ridurre le secrezioni e quindi ad alleviare la sensazione di bruciore, il mal di gola e la raucedine.

Ricerche moderne dimostrano che la Terminalia chebula contiene molti tannini, acido gallico e acido chebulinico, che hanno effetti antibatterici, antinfiammatori e astringenti sulla mucosa, favorendo la guarigione delle lesioni alla gola e alla laringe.

Istruzioni: Prendere 1-2 frutti di Terminalia chebula (circa 3-6 g), tostarli leggermente, schiacciarli, immergerli in acqua bollente e bere, oppure succhiarli e deglutirli gradualmente; la Terminalia chebula può essere combinata con la liquirizia per avere un effetto astringente e lenitivo sulla gola.

Nota: non utilizzare dosi elevate o un uso prolungato di Terminalia chebula in persone con stitichezza o grave secchezza delle fauci dovuta a eccessivo calore corporeo.

La Terminalia chebula è comunemente usata nel trattamento della faringite cronica, del mal di gola persistente, della raucedine e dell'afonia.

Il mal di gola è un sintomo comune e può ripresentarsi se non trattato correttamente. Il trattamento del mal di gola richiede sia un sollievo locale dai sintomi, sia la regolazione degli organi interni, riequilibrando il calore e il freddo. I rimedi erboristici sopra menzionati sono efficaci nell'alleviare il mal di gola se usati correttamente in base alla specifica condizione. Tuttavia, i pazienti non dovrebbero ricorrere all'automedicazione, soprattutto se il mal di gola è prolungato o accompagnato da sintomi gravi; è consigliabile consultare un medico specialista per un parere e una visita.

Scopri altri articoli di tendenza:

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm