Sfatare i falsi miti sulla cura della pelle e sull'anti-invecchiamento.

Nel campo della cura della pelle, la lotta all'invecchiamento cutaneo implica numerose regole e divieti, il che rende difficile distinguere la verità dalla menzogna, sfumando i confini tra realtà e consigli basati sull'esperienza personale.

Un dermatologo ha sfatato alcuni luoghi comuni sulla cura della pelle - Foto: ABC NEWS

Secondo la rivista Real Simple, il dermatologo statunitense Joshua Zeichner ha individuato otto comuni convinzioni errate diffuse tra i suoi pazienti e ha offerto consigli pratici per la cura della pelle e la prevenzione dell'invecchiamento.

Secondo il dottor Zeichner, l'idea che solo la chirurgia possa migliorare il rilassamento cutaneo è errata.

Il collagene è il componente fondamentale della struttura cutanea e, con il passare del tempo, la sua produzione rallenta, soprattutto nelle donne sopra i 30 anni. Inoltre, l'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) danneggia la struttura della pelle.

Alcuni prodotti contenenti retinolo possono stimolare la rigenerazione del collagene, contribuendo a migliorare la tonicità della pelle senza bisogno di interventi chirurgici.

L'idea che la pelle intorno agli occhi sia eccessivamente sensibile al retinolo non è del tutto corretta. Ha spiegato che ora esistono formule specifiche per questa zona che minimizzano le irritazioni, migliorando al contempo le prime rughe.

Un altro equivoco è che bere otto bicchieri d'acqua al giorno aiuti a ridurre la secchezza cutanea. In realtà, la pelle secca è più legata a fattori genetici, ambientali e all'utilizzo di prodotti per la cura personale. Pertanto, i medici raccomandano di scegliere una crema idratante contenente acido ialuronico per idratare direttamente la pelle.

I prodotti costosi non sono sempre i più efficaci. Molti sieri a prezzi accessibili contengono comunque ingredienti attivi come la vitamina C, che può illuminare la pelle e attenuare le macchie scure.

Ha inoltre sottolineato che, contrariamente alla credenza popolare, l'acqua calda non "apre" i pori e l'acqua fredda non li "chiude". Una corretta detersione con prodotti contenenti acido salicilico è fondamentale per ridurre l'eccesso di sebo e minimizzare la visibilità dei pori.

Molte persone, in presenza di macchie scure, temono che le creme schiarenti possano rendere la pelle innaturalmente pallida. Tuttavia, le nuove formule agiscono solo sulle zone interessate, senza alterare il tono generale della pelle.

Un altro equivoco è che la crema solare sia necessaria solo quando si va in spiaggia. I medici avvertono che i raggi UV possono penetrare il vetro e accumularsi nel tempo, quindi l'applicazione quotidiana della crema solare è essenziale.

Infine, l'acne non scompare necessariamente con l'età adulta. Sempre più donne sopra i 25 anni soffrono di acne a causa di ormoni, alimentazione e stress. In questo caso, l'adapalene, un retinoide da banco, può sia controllare l'acne che migliorare le rughe.

Le raccomandazioni di cui sopra suggeriscono che, anziché dare credito alle dicerie, i consumatori possono prendersi cura efficacemente della propria pelle con prodotti accessibili e scientificamente validati.

Trieu Phuong

Fonte: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-care-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm