Il medico fornisce consigli su come prendersi cura della pelle sensibile quando arriva il freddo.

Secondo il dottor Le Minh Chau (Dipartimento di Dermatologia e Dermatologia Cosmetica, Centro Medico Universitario di Ho Chi Minh City), durante le stagioni di transizione e con l'arrivo del freddo, le persone spesso soffrono di problemi cutanei come secchezza, irritabilità e allergie. Inoltre, anche le patologie cutanee legate alla barriera protettiva della pelle, come psoriasi, dermatite atopica ed eczema, tendono ad acuirsi in questo periodo.

Le allergie cutanee legate alle condizioni meteorologiche si manifestano tipicamente con i seguenti sintomi: pelle secca, pruriginosa, arrossata, orticaria e desquamazione fine. Il prurito spesso induce i pazienti a grattarsi, causando infezioni.

Le persone con disturbi della barriera cutanea come dermatite atopica, eczema e psoriasi sono più soggette ad allergie cutanee rispetto ad altre, perché questa stagione rende la pelle più secca e la barriera cutanea, già danneggiata, perde le sue sostanze idratanti naturali, rendendo la pelle ancora più vulnerabile ai danni.

Secondo le stime della World Allergy Association, circa il 40% delle persone è allergico agli allergeni presenti nell'aria. Chi soffre di allergie può manifestare rinite allergica, asma o allergie cutanee.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 1. — Circa il 40% delle persone è allergico agli allergeni presenti nell'aria.

Secondo il dottor Nguyen Phuong Thao (Dipartimento di Dermatologia e Dermatologia Cosmetica, Centro Medico Universitario di Ho Chi Minh City), la normale secchezza cutanea fisiologica non presenta sintomi gravi. A volte la pelle risulta ruvida e irregolare al tatto. Nei casi di secchezza cutanea patologica, oltre alla sensazione di pelle non più liscia, si possono manifestare desquamazione o arrossamento.

La pelle secca si manifesta comunemente nelle zone esposte come viso, mani, piedi e ginocchia. Sebbene la pelle secca non sia di per sé pericolosa, se non trattata può portare a gravi complicazioni in soggetti affetti da patologie come insufficienza renale cronica o infezione da HIV.

"Se la secchezza cutanea diventa grave, il paziente avverte un prurito intenso, che lo porta a grattarsi, causando abrasioni ed erosioni sulla pelle. Queste lesioni rappresentano punti di ingresso per i patogeni esterni, che possono penetrare nell'organismo e provocare infezioni localizzate e potenzialmente anche infezioni sistemiche", ha spiegato il dottor Thao.

Bác sĩ chỉ cách chăm sóc da nhạy cảm khi trời trở lạnh- Ảnh 2. — La pelle ruvida e ispida è il risultato della secchezza cutanea.

Per combattere la pelle secca, il primo principio è idratarla. La soluzione più semplice ed economica è bere abbastanza acqua. Una persona media ha bisogno di 2 litri d'acqua al giorno. Il dottor Thao raccomanda una dieta ricca di oligoelementi e minerali come zinco, vitamina D e vitamina E per favorire la rigenerazione della pelle.

Inoltre, le persone con pelle secca fisiologica devono mantenere un buono stato di salute praticando regolarmente attività fisica e imparando a lavarsi correttamente (evitando acqua eccessivamente calda e bagni prolungati); e limitando l'uso di prodotti detergenti contenenti sostanze alcaline.

Cura della pelle sensibile a casa

Secondo la dottoressa Thao, anche i passaggi più semplici nella cura della pelle possono aiutare la pelle sensibile a diventare radiosa e sana. Chi ha la pelle sensibile deve assicurarsi di seguire una routine di base con tre passaggi principali: detersione, idratazione e protezione solare.

Per garantire una routine di schiarimento della pelle efficace, scientifica e sicura, scegli prodotti senza alcol, senza profumo e clinicamente testati. Per i prodotti schiarenti, opta per quelli con ingredienti attivi sicuri per le pelli sensibili, come la niacinamide e gli estratti vegetali. La niacinamide riduce anche l'infiammazione e il rossore, alleviando così i sintomi della pelle sensibile. È particolarmente importante evitare prodotti a base di olio, saponi e profumi a causa del rischio di allergie e pori ostruiti.

Per la cura della pelle diurna, oltre alla crema idratante, chi ha la pelle sensibile dovrebbe applicare una protezione solare per proteggere la pelle dall'abbronzatura eccessiva dovuta all'esposizione al sole. Per la cura della pelle notturna: oltre agli ingredienti che illuminano delicatamente l'incarnato, è importante prestare attenzione a principi attivi altamente idratanti come l'acido ialuronico e la glicerina. Fornire alla pelle la giusta idratazione è fondamentale per minimizzare la sensibilità, migliorare la salute della pelle e potenziare l'efficacia dei prodotti schiarenti.

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