Se si manifestano i seguenti sintomi, è consigliabile consultare un medico per un controllo renale.

"Molte persone scoprono di avere una malattia renale solo quando la loro funzionalità renale si è già deteriorata in modo significativo, causando numerosi sintomi negativi." Inizia la giornata con le notizie sulla salute e scopri di più in questo articolo!

Inizia la giornata con le notizie sulla salute ; puoi anche consultare questi articoli: Sete costante dovuta al diabete, come controllarla?; Un medico rivela l'errore numero 1 che si può commettere quando si beve acqua ; Gli alimenti amidacei fanno bene alla salute...

5 segnali gravi che indicano un possibile danno renale.

Oltre a filtrare le scorie dal sangue, regolare la pressione sanguigna e bilanciare gli elettroliti, i reni secernono anche ormoni e svolgono molte altre funzioni. Pertanto, quando i reni si indeboliscono, l'organismo manifesta una serie di problemi.

In molti casi, la malattia renale viene diagnosticata solo quando la funzionalità renale è gravemente compromessa e causa numerosi sintomi avversi.

Gli squilibri elettrolitici causati da una funzionalità renale compromessa spesso provocano crampi muscolari.

Tra i segnali di allarme più gravi di danno renale si annoverano:

Minzione frequente. Uno dei segnali d'allarme più comuni che possono indicare problemi renali è la minzione frequente. Anche la minzione frequente durante la notte può disturbare il sonno e causare stanchezza. La minzione frequente può essere un segnale di allarme di patologie come la nefrite interstiziale o danni renali dovuti all'anemia falciforme.

Pelle secca e pruriginosa. I reni sani rimuovono efficacemente le scorie e i liquidi in eccesso dall'organismo e mantengono livelli sani di minerali nel sangue. Quando la funzionalità renale diminuisce, l'equilibrio tra scorie e minerali nel sangue si altera. Ciò provoca secchezza e prurito della pelle.

Urina schiumosa e maleodorante. Un'eccessiva quantità di schiuma e un odore sgradevole indicano un contenuto proteico anormalmente elevato nelle urine. Ciò è particolarmente vero quando sono necessari diversi scarichi per eliminare la schiuma. Questa schiuma assomiglia a quella che si forma quando si sbattono le uova. Questo perché la proteina presente nelle urine è l'albumina, una proteina che si trova anche nelle uova. I lettori possono trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione salute di questo articolo del 15 novembre.

Sete costante dovuta al diabete: come controllarla?

La sete costante è uno dei segnali d'allarme più comuni del diabete. Questo perché gli alti livelli di zucchero nel sangue costringono i reni a lavorare di più per eliminare lo zucchero. Questo processo aumenta anche l'escrezione di acqua, portando a disidratazione e sete continua.

Esistono molte cause di sete. Tuttavia, la sete correlata al diabete è caratterizzata da una sete costante, accompagnata da sintomi quali minzione frequente, secchezza delle fauci, secchezza oculare, affaticamento e perdita di peso inspiegabile.

La cannella contiene composti che possono contribuire a controllare la glicemia, riducendo così la sete costante causata da un elevato livello di zucchero nel sangue.

Quando i livelli di glucosio nel sangue sono elevati, i reni devono lavorare di più per filtrare l'eccesso di zucchero dall'organismo. Ciò provoca minzione frequente e un maggiore bisogno di acqua, con conseguente sete.

Per ridurre la sete e stabilizzare i livelli di glicemia, i pazienti possono provare i seguenti metodi:

Bevete acqua e tisane. Poiché il corpo ha bisogno di acqua, le persone con diabete dovrebbero bere acqua quando hanno sete. Oltre all'acqua naturale, possono bere tisane come quella alla camomilla o alla menta. Queste tisane contengono nutrienti molto benefici per le persone con diabete.

Consuma alimenti ricchi di fibre. Le fibre rallentano l'assorbimento degli zuccheri nel sangue, contribuendo così a stabilizzare la glicemia. Tra gli alimenti ricchi di fibre troviamo verdure a foglia verde, semi di chia, avena, riso integrale e altri cereali integrali. Ulteriori dettagli saranno disponibili sulla nostra pagina dedicata alla salute il 15 novembre.

I medici rivelano l'errore numero uno che le persone possono commettere quando bevono acqua.

Il consiglio migliore è ascoltare il proprio corpo. Se hai sete, bevi acqua. Se non hai sete, non c'è bisogno di bere. Questo ti proteggerà dal rischio di bere troppa o troppo poca acqua.

Bere otto bicchieri d'acqua al giorno è sempre la scelta migliore? Non necessariamente. La dottoressa Tamara Hew-Butler, professoressa associata e dottoressa di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Motorie e Sportive della Wayne State University di Detroit, Michigan (USA), afferma: "Il consiglio migliore è ascoltare il proprio corpo. Se si ha sete, si beve acqua. Se non si ha sete, non c'è bisogno di bere. Questo vi proteggerà dal rischio di bere troppa o troppo poca acqua."

Bere troppa o troppo poca acqua non fa bene.

Il dottor Hew-Butler osserva: bere troppa poca acqua fa male, ma berne troppa, soprattutto per gli atleti, può essere molto pericoloso. Questo è l'errore numero uno che molte persone commettono quando si tratta di bere acqua. Ciò può portare alle seguenti pericolose conseguenze:

Perdita di elettroliti. Bere troppa acqua durante e dopo l'esercizio fisico può portare alla perdita di importanti elettroliti. Questi elettroliti persi devono essere reintegrati, afferma Amanda Beaver, nutrizionista presso l'Houston Methodist Hospital (USA). Sono essenziali per la contrazione muscolare.

Bassi livelli di sodio sono pericolosi. L'esperto Beaver osserva: bere troppa acqua può portare a una condizione potenzialmente letale chiamata iponatriemia. Si tratta di una condizione in cui la concentrazione di sodio nel sangue scende troppo a causa della diluizione dovuta a un'eccessiva assunzione di acqua o a un'eccessiva perdita di sodio dovuta a un'eccessiva sudorazione senza un adeguato reintegro. Inizia la giornata con le notizie sulla salute per saperne di più in questo articolo!

Fonte: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm