
Nell'era digitale, la felicità non si misura solo in base ai beni materiali, ma anche in base all'equilibrio tra lavoro, salute fisica e mentale e relazioni sociali positive. La tecnologia offre numerose opportunità per migliorare la qualità della vita, riducendo le ore lavorative e aumentando il tempo dedicato al riposo, allo svago e alla famiglia. Strumenti digitali come i social media e le app di comunicazione hanno contribuito ad accorciare le distanze geografiche, consentendo ai membri della famiglia di comunicare frequentemente e prendersi cura gli uni degli altri. Allo stesso tempo, la tecnologia supporta l'assistenza sanitaria, l'accesso alla conoscenza e lo sviluppo personale, ampliando così le opportunità di sperimentare la felicità.
La signora Nguyen Thi Nguyet, residente nella zona di Cao Thang 1A (quartiere di Ha Lam), ha raccontato: "La mia famiglia ha quattro figli, tutti ormai grandi e andati via di casa per intraprendere la propria carriera. Abbiamo creato un gruppo su Zalo per rimanere in contatto. Grazie a questo, i membri possono chattare apertamente e prendersi cura l'uno dell'altro. Soprattutto durante le festività e i compleanni, i ragazzi si scambiano gli auguri nel gruppo, il che mi rende molto felice."
Tuttavia, accanto ai vantaggi, l'era digitale presenta anche numerose sfide. L'uso diffuso di dispositivi intelligenti come telefoni, tablet e computer portatili fa sì che le persone siano facilmente attratte dal mondo virtuale, riducendo l'interazione diretta all'interno delle famiglie e della società. Ciò può influenzare lo stile di vita, le emozioni, il comportamento e i valori di ogni individuo, oltre a compromettere la qualità delle relazioni.
Secondo il professore associato Vu Vuong Truong, preside della Facoltà di Scienze dell'Educazione dell'Università di Ha Long, la tecnologia digitale offre numerosi vantaggi e contribuisce a rafforzare le relazioni umane e la felicità. Tuttavia, un'eccessiva dipendenza o un uso improprio della tecnologia possono portare a conseguenze negative come sovraccarico di informazioni, stress, ansia, riduzione della concentrazione e della creatività. In particolare, l'uso eccessivo dei social media può aumentare il rischio di dipendenza tecnologica, indebolendo le relazioni interpersonali e la sensazione di autentica felicità. Inoltre, è necessario considerare anche i rischi per la sicurezza informatica, come il furto di informazioni e le frodi ad alta tecnologia.

In effetti, molte famiglie hanno trovato proattivamente il modo di adattarsi. La signora Tran Thanh Binh (quartiere di Cao Xanh) ha condiviso la sua esperienza quando suo figlio ha iniziato la scuola elementare: Inizialmente, la mia famiglia ha comprato un iPad per aiutare mio figlio con l'apprendimento, ma gradualmente ha iniziato a usare il dispositivo in modo eccessivo e a parlare meno con la famiglia. Invece di proibirglielo, ho scelto di assecondarlo e di gestire con delicatezza l'uso dei social media, TikTok, YouTube, ecc., dedicando al contempo più tempo ad attività condivise come guardare la TV, cucinare e fare sport insieme.
Gli esperti ritengono che, nel contesto attuale, la responsabilità di ogni individuo sia quella di utilizzare la tecnologia in modo intelligente e responsabile, concentrandosi al contempo sulla salute fisica e mentale, mantenendo relazioni positive e imparando continuamente ad adattarsi ai cambiamenti sociali. Quando le persone padroneggeranno la tecnologia, essa diventerà uno strumento utile per aiutarci ad aumentare la nostra felicità.
Fonte: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html







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