Mangiare troppi dolci può danneggiare i reni!

Uno studio recente ha rilevato che consumare regolarmente snack ricchi di zucchero come torte, pasticcini e biscotti aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali.

Per giungere a questa conclusione, i ricercatori dell'ospedale affiliato alla North Sichuan Medical University di Nanchong, nella provincia del Sichuan (Cina), hanno analizzato i dati di quasi 30.000 persone, secondo quanto riportato dal Daily Mail .

Consumare snack ricchi di zuccheri aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali.

Questi dati sono stati raccolti nell'arco di oltre 11 anni. I partecipanti alla raccolta dati hanno fornito informazioni sulla loro storia clinica relativa ai calcoli renali e sulle loro abitudini alimentari. Sulla base di queste informazioni, i ricercatori hanno stimato la quantità di zucchero consumata quotidianamente.

Dopo aver analizzato i dati, gli autori hanno scoperto che coloro che consumavano più zucchero, soprattutto negli snack, avevano un rischio del 39% maggiore di sviluppare calcoli renali rispetto alla persona media. Inoltre, coloro il cui apporto di zucchero rappresentava il 25% del loro apporto energetico giornaliero totale avevano un rischio dell'88% maggiore di sviluppare calcoli renali.

In precedenza, gli scienziati avevano identificato fattori che aumentano il rischio di calcoli renali come l'obesità, il sesso maschile, la diarrea cronica, la scarsa assunzione di acqua e il diabete. In questo studio, a tale elenco si aggiungerà anche una dieta ricca di zuccheri. I risultati della ricerca sono stati pubblicati sulla rivista Frontiers in Nutrition.

"Il nostro studio è il primo pubblicato a concentrarsi sul legame tra un elevato consumo di zuccheri e i calcoli renali", ha affermato il dottor Son Am, autore principale dello studio.

Le prove raccolte da lui e dai suoi colleghi suggeriscono che ridurre l'assunzione di zucchero può aiutare a prevenire i calcoli renali. In altre parole, è necessario limitare il consumo di snack ricchi di zucchero come torte, caramelle, bibite gassate e molti altri dolciumi.

In realtà, i calcoli renali sono una patologia piuttosto comune. Le statistiche mostrano che circa il 10% della popolazione potrebbe soffrirne. La maggior parte delle persone colpite ha un'età compresa tra i 30 e i 60 anni.

I calcoli renali si formano a causa dell'accumulo di scarti metabolici in cristalli all'interno dei reni. Col tempo, questi cristalli crescono e formano i calcoli. Questa condizione può causare forti dolori. Se non trattati, i calcoli possono portare a infezioni renali, insufficienza renale e altre pericolose complicazioni, secondo quanto riportato dal Daily Mail.

Link alla fonte: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm