La scelta è nelle nostre mani.

«Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è una scelta. La perdita è inevitabile, ma il lutto non lo è... È questa incertezza, imprevedibilità e persino irrazionalità che rende la vita degna di essere vissuta, che la rende una benedizione.»

Copertina del libro "Vivere nel regno dell'impermanenza" - Foto: fornita dall'autore

La vita è impermanente. Questa non è una novità per molti. Ma dal punto di vista di Om Swami, cos'è l'impermanenza, perché è impermanente e come dovremmo vivere e cosa dovremmo fare per sopravvivere al meglio in questo mondo effimero?

La lettura di " Vivere nel regno dell'impermanenza" rivela molte dimensioni interessanti, profonde e illuminanti. E a volte, rimaniamo sorpresi dalle cose semplici e familiari della nostra vita quotidiana che non avevamo mai notato.

Le avversità non ci causerebbero più sofferenza se…

Om Swami consiglia: fai ciò che ritieni necessario. Gli altri potrebbero non capire perché lo fai, ma è sufficiente che tu lo capisca.

In questo mondo in continua trasformazione, i nostri attaccamenti ci accecano e ci causano sofferenza. Ricorda che l'impermanenza e la trasmigrazione sono l'ordine naturale della reincarnazione. Vivi con compassione e serenità finché sei in questo mondo e scoprirai che la tua vita ha veramente un significato.

L'autore ci ricorda che questo mondo può darti tutto ciò che desideri, tranne l'eternità. Chi ti ama oggi un giorno ti lascerà. Ogni cosa, per quanto certa o duratura, alla fine svanirà...

Che sia grande o piccola, la natura di tutto ciò che possiamo percepire è l'impermanenza... Se riusciamo a prendere coscienza della natura transitoria del mondo, le avversità non ci causeranno più tanta sofferenza come prima.

Sono numerosi gli aneddoti e le storie, tratti dai classici e dalla vita di tutti i giorni, avvincenti, vividi, profondi e ricchi di saggezza, accuratamente selezionati e presentati dall'autore per illustrare il punto che intende sottolineare.

Dalle ansie e preoccupazioni che chiunque può incontrare nella vita, alle questioni legate all'identità personale, l'autore le analizza in modo approfondito con una presentazione semplice, comprensibile e accessibile.

Svegliati, il tempo sta per scadere!

Questo è l'appello di Om Swami in *Vivere nell'impermanenza* . Secondo lui, il primo passo per cambiare la nostra vita è cambiare il nostro modo di pensare.

Om Swami suggerisce che la vita di ogni persona è al tempo stesso reale e fugace come una bolla. Amate la vita e vivetela appieno prima di svanire da questo mondo. Incidete nel vostro cuore il concetto di impermanenza, in modo che ogni volta che vi sentite giù, confusi, persi o scoraggiati, possiate portare una mano al petto e ricordarvi che anche questa fase passerà.

La sofferenza fa parte della vita, così come le stagioni fanno parte dell'anno. Questo periodo difficile non durerà per sempre. Allo stesso modo, ogni volta che ti senti sopraffatto dalla felicità, o pensi che la tua vita sia al suo apice, porta di nuovo la mano al petto e ricorda a te stesso che anche questo momento passerà.

Nel flusso del tempo, il momento presente deve inevitabilmente cedere il passo al successivo. Questo ciclo è al di là della nostra comprensione e del nostro controllo. Il meglio che possiamo fare è vivere pienamente, amando e accogliendo con gioia ogni istante con gratitudine. Questa è la via per la pace.

Poiché la vita è impermanente, ognuno deve sapere come viverla appieno, come sfruttare al meglio il tempo che ha a disposizione e quello che gradualmente scorre via. Om Swami ci consiglia di rivolgerci verso l'interno.

Autore Om Swami - Foto: fornita dall'editore

Secondo lui, "La tua felicità è interamente nelle tue mani, così come l'illuminazione. Più sarai gentile con te stesso, più sarai felice. Più sarai felice, più sarai gentile. Allora raggiungerai l'illuminazione. A quel punto, anche se questa vita è solo temporanea e illusoria, continuerai a vederla come qualcosa di bello."

Om Swami ci ha anche ricordato che spesso dimentichiamo a cosa dovremmo dedicare il nostro tempo. Rallentate, mettete in pausa il vostro ritmo frenetico e, se necessario, fermatevi completamente per chiedervi se ciò che state facendo è veramente ciò che desiderate fare. Il percorso che scegliete è interamente vostro.

Soffriamo perché non riusciamo a controllare noi stessi, le nostre emozioni e le nostre circostanze. Per trovare la pace nel mondo esterno, bisogna prima trovare la pace interiore. Più calmo è il nostro io interiore, più stabili diventiamo. Essere fedeli a se stessi è l'inizio della pace interiore... Sono queste le cose che davvero calmano i nostri cuori, immergendoci in una quiete positiva e benevola, quando leggiamo "Vivere nel regno dell'impermanenza".

Om Swami, nato in India, è un maestro spirituale, mistico e autore di diversi libri di successo. Ha conseguito un MBA presso la University of Technology Sydney e una laurea in Business Information Technology presso la Western Sydney University; ha fondato e gestito un'azienda di software con sedi a San Francisco, New York, Toronto, Londra, Sydney e in India.

Om Swami divenne milionario all'età di 25 anni. Ma solo cinque anni dopo, visse un profondo risveglio spirituale e decise di rinunciare a ogni bene materiale, vivendo per tredici mesi in una semplice capanna di terra ai piedi dell'Himalaya per praticare la meditazione.

Quell'esperienza è diventata la materia prima per le sue opere sulla meditazione, la salute mentale e la vita interiore. Il suo lavoro è una fusione armoniosa di saggezza senza tempo e prospettive pratiche, che rende filosofie profonde e complesse accessibili e comprensibili a un vasto pubblico.

GIO AN

Fonte: https://tuoitre.vn/lua-chon-nam-trong-tay-chung-ta-20260401133452423.htm