Le persone con diabete possono bere alcolici?

Soffro di diabete da tre anni e assumo regolarmente i miei farmaci. Durante le riunioni di famiglia nelle festività, posso bere qualche drink? (Hong Dang, 35 anni)

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Le celebrazioni primaverili portano un senso di unione e gioia nelle famiglie. Tuttavia, il consumo di alcol, e di bevande alcoliche in generale, non è indicato per le persone con diabete.

L'alcol può compromettere l'efficacia dei farmaci per il diabete (come l'insulina e gli ipoglicemizzanti orali), influenzando negativamente i piani di gestione della malattia e causando livelli di glicemia anormalmente alti o bassi, con conseguenti complicazioni pericolose.

I pazienti che consumano alcol per lunghi periodi, in concomitanza con un'alimentazione scorretta e incontrollata, un eccesso di calorie e la mancata assunzione dei farmaci prescritti dal medico, possono manifestare un aumento dei livelli di glicemia. Al contrario, i diabetici che abusano di alcol ma non si alimentano adeguatamente, soprattutto in caso di malnutrizione prolungata, possono incorrere in gravi episodi di ipoglicemia.

Le bevande alcoliche danneggiano anche il fegato, l'organo principale del corpo responsabile della disintossicazione e dell'immagazzinamento di energia. Quando i livelli di zucchero nel sangue sono bassi, il glicogeno immagazzinato nel fegato viene scomposto in glucosio e rilascia energia. Un fegato danneggiato dall'abuso di alcol non è in grado di svolgere la sua funzione di fornire glucosio all'organismo in caso di ipoglicemia, con conseguenti complicazioni più gravi.

L'alcol influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Foto: Freepik — L'alcol influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Foto: *Freepik*

In alcuni casi, l'alcol provoca un accumulo di sostanze acide nel sangue (nota anche come acidosi), che può essere potenzialmente letale. Un consumo eccessivo di alcol aggrava inoltre le complicanze associate al diabete, come la dislipidemia, l'ipertensione, i danni ai nervi e la retinopatia diabetica.

L'intossicazione da alcol e l'ipoglicemia presentano sintomi simili, come palpitazioni, sudorazione, vertigini, visione offuscata, visione doppia, disturbi comportamentali, coma, convulsioni... se non diagnosticate tempestivamente, possono essere pericolose per la salute.

Per mantenersi in buona salute, i pazienti dovrebbero evitare le bevande alcoliche. Qualora non possano fare a meno di consumare alcolici, dovrebbero monitorare attentamente i livelli di glicemia prima e dopo l'assunzione, per assicurarsi che rimangano entro limiti di sicurezza.

Evitate di bere a stomaco vuoto per minimizzare gli effetti negativi dell'alcol sull'organismo e ridurre il rischio di ipoglicemia. Evitate inoltre di bere alcolici durante attività come la corsa o il salto, poiché ciò può facilmente provocare ipoglicemia.

Master of Science, Dottor Tran Dinh Manh Long
Dipartimento di Endocrinologia e Diabetologia, Ospedale Generale Tam Anh, Ho Chi Minh City

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