Come ha fatto il figlio di Ronaldo a raggiungere un'altezza di 1,83 metri a soli 14 anni?

Oltre al talento e allo stile di gioco, Ronaldo Jr. possiede anche un punto di forza simile a quello del padre: un'altezza eccezionale, fin dall'età di 15 anni.

Una foto di Ronaldo e suo figlio di un anno fa, quando il bambino era già alto circa 1,80 m - Foto: INSTAGRAM

Sarà sicuramente più alto di Ronaldo.

Cristiano Ronaldo Jr, il figlio maggiore della superstar portoghese Cristiano Ronaldo, sta facendo sensazione con il suo debutto nella nazionale portoghese Under 15.

Come suo padre, Ronaldo Jr. gioca come ala sinistra, indossa la maglia numero 7, possiede una velocità impressionante e ha un'altezza notevole per avere solo 14 anni.

Nello specifico, Ronaldo Jr. è già alto 1,83 metri, nonostante manchi ancora un mese al suo quindicesimo compleanno. Si tratta di un'altezza davvero notevole, considerando che ha ancora tutto il tempo per continuare a crescere.

Rispetto al padre, Ronaldo Jr. era circa 5 cm più alto alla stessa età. Attualmente Ronaldo è alto 1,87 m, quindi raggiungere 1,90 m è assolutamente alla sua portata.

Naturalmente, è comprensibile che ogni generazione superi la precedente, date le leggi dell'ereditarietà genetica. Ronaldo non ha mai rivelato pubblicamente la madre biologica del figlio maggiore. Ma Ronaldo Jr. ha certamente ereditato alcuni geni del padre, oltre a un regime di allenamento e alimentazione scientifico e a una grande disciplina.

La sua dieta è simile a quella di suo padre.

Nello specifico, sotto la guida di suo padre, Cristiano Ronaldo Jr. ha adottato una dieta sana che includeva:

Alimentazione equilibrata: la sua dieta comprende alimenti ricchi di proteine ​​come pesce, carne magra e uova, abbinati a verdure a foglia verde, frutta e cereali integrali.

Ronaldo Jr ha messo in mostra la sua notevole altezza stando accanto al padre durante un recente evento - Foto: TM

Integrazione nutrizionale adeguata: utilizza frullati proteici e multivitaminici per favorire il recupero post-allenamento e la crescita muscolare.

Evita i cibi poco salutari: Cristiano Jr. limita il consumo di dolci, bevande zuccherate e fast food, attenendosi agli stessi rigidi principi nutrizionali del padre.

Dopo il trasferimento di Cristiano Ronaldo all'Al Nassr alla fine del 2022, Cristiano Jr. è entrato a far parte della Mahd Sports Academy di Riyadh, una delle principali accademie sportive dell'Arabia Saudita.

Qui, veniva spesso affiancato a giocatori di due anni più grandi di lui per partite e allenamenti. L'obiettivo era migliorare la sua condizione fisica, affinare la tecnica e la visione tattica, e favorire una sua crescita più completa.

Oltre due anni fa, quando Ronaldo si unì per la prima volta ad Al Nassr, il figlio maggiore gli arrivava solo alle spalle. Ma nelle foto recenti, Ronaldo Jr. è quasi alto quanto il padre.

Certo, Ronaldo Jr. non possiede ancora il fisico muscoloso e il corpo perfetto del suo famoso padre. Ma a meno di 15 anni, ha ancora tutto il tempo per migliorarsi.

Per ora, raggiungere, o addirittura superare, il successo di "Ronaldo Sr." è il primo traguardo significativo nella carriera di "Ronaldo Jr."

HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/nho-dau-con-trai-ronaldo-moi-14-tuoi-da-cao-1m83-20250519001323955.htm