Prevenire lo stress correlato al diabete

Un tempo considerata una malattia tipica degli anziani, il diabete è ora diventato un'epidemia che colpisce tutte le fasce d'età. Non solo causa danni fisici, ma porta con sé anche ansia, stress e depressione, fattori che riducono l'aderenza alla terapia e intrappolano i pazienti in un circolo vizioso da cui è difficile uscire.

Báo Lào Cai•10/12/2025

Il medico si sta prendendo cura di un paziente che presenta complicazioni dovute al diabete.

Secondo il Ministero della Salute , la depressione aumenta del 37% il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Viceversa, il diabete triplica il rischio di depressione, soprattutto in chi ha già sviluppato complicanze, e quintuplica il rischio di morte. I pazienti anziani con diabete di tipo 2 e quelli con complicanze sono ad alto rischio.

Secondo la dottoressa Pham Thi Thu Ha, responsabile dell'Unità per il Piede e il Diabete presso il Dipartimento di Endocrinologia e Diabetologia (Ospedale Generale Tam Anh), quando si affronta una malattia cronica come il diabete, è facile che insorgano sentimenti di ansia, stress, affaticamento e disperazione. Ciò riduce la capacità di autogestire e controllare la malattia, creando un circolo vizioso tra diabete e depressione. Numerosi studi dimostrano che le persone con diabete hanno il doppio del rischio di depressione e un rischio di ansia superiore del 20-30% rispetto a chi non ne soffre. Lo "stress da diabete", ovvero la sensazione di essere sopraffatti, frustrati e ansiosi a causa della costante gestione della terapia, è riportato da oltre il 40% dei pazienti.

Sebbene non esistano statistiche ufficiali, il sistema ospedaliero generale di Tam Anh ha registrato che oltre il 50% dei pazienti diabetici che si presentano per una visita medica manifesta segni e sintomi di ansia, stress e persino depressione, come insonnia prolungata, tristezza, malinconia, riluttanza a socializzare e desiderio di abbandonare la terapia. Il dottor Ha ha affermato che la relazione tra diabete e salute mentale è bidirezionale. Quando i pazienti sono stressati o depressi, tendono ad aderire meno alla terapia, a interrompere facilmente l'assunzione dei farmaci, ad avere abitudini alimentari irregolari e a controllare la glicemia con minore frequenza. Ciò porta a un aumento dell'HbA1c (un indicatore della glicemia negli ultimi tre mesi), aumentando il rischio di complicanze vascolari, cardiovascolari e neurologiche. Questo crea un circolo vizioso difficile da interrompere. Viceversa, quando la malattia progredisce e compaiono le complicanze, i pazienti sono ancora più inclini a cadere in uno stato di demotivazione, mancanza di motivazione a vivere e senso di impotenza.

Gli esperti hanno citato il caso della signora Tinh, 68 anni, di Tay Ninh, affetta da diabete da 16 anni, ricoverata all'ospedale generale di Tam Anh con necrosi del piede destro, dita dei piedi che gradualmente assumevano una colorazione viola scuro e poi nera, infezione che si estendeva fino alla caviglia, febbre alta, livelli di glicemia quattro volte superiori alla norma e un valore di HbA1c quasi doppio rispetto al normale.

I figli della paziente hanno riferito che, da quando le era stato diagnosticato il diabete, la signora Tinh era costantemente ansiosa. Negli ultimi anni, con l'avanzare dell'età, la sua ansia e la sua paura erano gradualmente aumentate. Era diventata meno loquace, più introversa, aveva limitato le interazioni sociali, si irritava facilmente e non si prendeva più cura del suo corpo come prima. Spesso dimenticava di prendere le medicine o mangiava in modo irregolare, non seguendo la dieta specifica per i diabetici. Notando questi segni insoliti, il dottor Ha ha consigliato alla famiglia di portare la signora Tinh a una visita psicologica specialistica. I risultati hanno mostrato che la paziente soffriva di depressione.

“Quando i pazienti soffrono di depressione, il peso associato al diabete diventa ancora più gravoso e la soddisfazione per il trattamento del diabete diminuisce. I pazienti con depressione e diabete spesso svolgono meno attività fisica, hanno una maggiore tendenza a fumare, adottano abitudini alimentari scorrette e non aderiscono bene alla terapia, il che comporta un aumento del rischio di pericolose complicazioni per la salute. È preoccupante constatare che oltre il 50% dei casi di depressione nei pazienti diabetici non viene diagnosticato”, ha avvertito il dottor Ha.

Poiché i sintomi iniziali sono piuttosto generici e vaghi, come affaticamento, perdita o aumento di peso, cambiamenti nell'appetito, disturbi del sonno, ecc., i pazienti non riconoscono da soli i segni della depressione, o anche se li riconoscono, raramente ne parlano con il medico. Secondo questo esperto, l'incidenza dei disturbi d'ansia e dei problemi alimentari è più elevata nei pazienti diabetici rispetto agli individui sani. Pertanto, la diagnosi e il trattamento precoci della depressione nei pazienti diabetici sono molto importanti.

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Fonte: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html