stare seduti per lunghi periodi

Molte persone fanno esercizio fisico per 30 minuti al giorno, ma trascurano questa abitudine che richiede solo 2 minuti.

Báo Gia đình và Xã hội

một ngày trước

5 esercizi per alleviare il mal di schiena e la rigidità del collo causati da una posizione seduta prolungata.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/05/2026

5 semplici esercizi per alleviare il mal di schiena e la rigidità muscolare causati da una prolungata posizione seduta.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

Colonna vertebrale della Generazione Z: le conseguenze di abitudini sedentarie prolungate

Báo Lào Cai

03/02/2026

Quando la pressione sanguigna raggiunge il picco massimo?

Báo Thanh niên

10/12/2025

4 piatti familiari che si rivelano una vera salvezza per chi trascorre molto tempo seduto.

Báo Thanh niên

31/10/2025

Queste abitudini non espresse aumentano il rischio di sviluppare il diabete.

Báo Thanh niên

09/10/2025

Semplici esercizi che consistono semplicemente nello stare seduti immobili possono ridurre efficacemente i livelli di glicemia dopo i pasti.

Báo Thanh niên

30/08/2025

Sindrome della classe economica: attenzione quando si prendono voli a lungo raggio.

Báo Thanh niên

02/08/2025

9 semplici modi per alleviare il mal di schiena per chi lavora in ufficio e deve stare seduto tutto il giorno.

Báo Lào Cai

17/07/2025

Un nuovo giorno all'insegna delle notizie sulla salute: chi è a rischio di diabete?

Báo Thanh niên

22/06/2025

4 modi in cui i giovani possono proteggere la colonna vertebrale.

Báo Thanh niên

22/12/2024

I sorprendenti benefici di 15 minuti di esercizio fisico in ufficio.

Báo Thanh niên

08/10/2024

Un frutto comune che può prevenire i calcoli renali.

Báo Thanh niên

24/09/2024

7 posture da evitare perché molto dannose per la salute.

Báo Thanh niên

22/02/2021