palestra

Dottore: Un'attività fisica eccessiva può ingrossare il cuore?

Báo Thanh niên

24/05/2026

Esercizio fisico ad alta intensità e allenamenti in palestra: rischi per la salute da non sottovalutare.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Non conta solo la quantità di cibo che si consuma, ma anche il momento in cui si assumono i carboidrati.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Da 10 anni offriamo corsi di ginnastica gratuiti per aiutare tutti a mantenersi in salute.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati dopo aver iniziato ad andare in palestra?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Arresto cardiaco nei giovani: a cosa prestare attenzione?

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Pollo o manzo: qual è l'abbinamento perfetto per chi frequenta la palestra?

Báo Thanh niên

17/04/2026

Una nuova giornata all'insegna delle notizie sulla salute: Camminare – quali parti del corpo ne traggono maggior beneficio?

Báo Thanh niên

11/03/2026

4 errori da evitare dopo l'allenamento che possono aumentare il rischio di ictus

Báo Thanh niên

11/03/2026

Durante il Tet (Capodanno lunare), prendersi una pausa dalla palestra: quanta proteina bisogna assumere quotidianamente per evitare la perdita di massa muscolare?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Con cosa dovrebbero accompagnare le uova i frequentatori di palestra per assorbire le proteine ​​in modo più efficace?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Frequentatori di palestra: mangiare fiocchi d'avena a colazione è sufficiente per avere energia?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 errori "mortali" da evitare quando ci si allena in palestra.

Báo Thanh niên

16/01/2026

La preoccupazione è che, dopo aver perso peso, il corpo non rimanga tonico.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Come integrare correttamente e in quantità sufficiente le proteine?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 errori da evitare in palestra che possono danneggiare il sistema cardiovascolare.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Allenamenti in palestra: l'olio di pesce favorisce un migliore recupero muscolare?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Allenarsi in palestra la sera e poi restare svegli fino a tardi: che tipo di stress esercita sui reni?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Una nuova giornata all'insegna delle notizie sulla salute: i benefici inaspettati dell'olio di pesce ricco di omega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 effetti dannosi del consumo eccessivo di proteine ​​per chi frequenta la palestra.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 tipi di alimenti che aiutano a sviluppare massa muscolare magra.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Molti genitori temono che "gli allenamenti in palestra possano arrestare la crescita dei loro figli": i medici svelano la verità.

Báo Dân trí

30/08/2025

Una nuova giornata all'insegna delle notizie sulla salute: 3 consigli per prevenire il diabete.

Báo Thanh niên

26/08/2025

Cosa dovrebbero mangiare coloro che frequentano la palestra per migliorare la salute dei reni?

Báo Thanh niên

26/08/2025