Bere alcolici "per riscaldarsi" in realtà aumenta la suscettibilità al raffreddore.
L'intensificarsi del fronte freddo manterrà le temperature del Vietnam settentrionale sotto zero, sia di notte che al mattino, per tutto il periodo delle festività del Capodanno lunare.
Durante le fredde e piovose festività del Tet, l'alcol diventa una scelta popolare per molti nello scambio degli auguri di Capodanno, nella convinzione che "bere riscaldi".
Tuttavia, da un punto di vista scientifico , si tratta di un'idea completamente errata e comporta numerosi potenziali rischi per la salute.
Bere alcolici "per riscaldarsi" in realtà rende più suscettibili al raffreddore (Immagine illustrativa: Getty).
Secondo il dottor Doan Du Manh, membro dell'Associazione vietnamita per le malattie vascolari, quando il corpo umano è esposto a un ambiente freddo, aumenta il suo metabolismo per produrre calore e mantenere la temperatura corporea.
Negli individui sani, quando esposti al freddo, i vasi sanguigni sotto la pelle si restringono, mentre i vasi sanguigni che irrorano gli organi interni si dilatano ulteriormente per regolare l'eccesso di sangue causato dalla vasocostrizione.
"Dopo aver bevuto alcol, si avverte una sensazione di calore in tutto il corpo. Questo accade perché l'alcol induce il corpo a rilasciare il calore accumulato. Pertanto, in realtà, chi beve disperde calore più velocemente, anziché riscaldarsi come si crede comunemente."
"Una volta che l'effetto dell'alcol svanisce, la maggior parte del calore si dissipa, causando una sensazione di freddo in tutto il corpo e la comparsa di pelle d'oca, con conseguente sensazione di freddo dopo aver bevuto alcol", ha spiegato il dottor Mạnh.
Inoltre, per le persone con ipertensione, l'abuso di alcol può portare a numerose complicazioni pericolose, soprattutto con il freddo.
"Quando si beve alcol, i vasi sanguigni si dilatano e, se si è esposti al freddo, questo provoca una costrizione, con conseguenti episodi ipertensivi che possono facilmente sfociare in ictus. Pertanto, le persone ipertese dovrebbero astenersi dal bere alcolici", ha affermato il dottor Mạnh.
Secondo questo esperto, è difficile per gli uomini evitare completamente di bere alcolici durante il Tet (Capodanno lunare). Tuttavia, per tutelare la propria salute, è necessario limitare il consumo di alcol a livelli moderati.
Ogni persona non dovrebbe consumare più di 2 unità di alcol al giorno. Ciò equivale a 350 ml di birra, 150 ml di vino o 45 ml di superalcolici.
"Durante le festività del Tet, se si consumano grandi quantità di alcol, è consigliabile accompagnarlo con un bicchiere di acqua e limone o di succo di frutta. Questo aiuta a ridurre la stanchezza post-bevuta e a rafforzare il sistema immunitario", ha spiegato il dottor Manh.
Cosa fare in caso di ubriachezza o intossicazione da alcol?
Secondo il dottor Nguyen Trung Nguyen, direttore del Centro Antiveleni dell'ospedale Bach Mai, le competenze di primo soccorso in caso di intossicazione da alcol in un familiare sono fondamentali per evitare che la situazione peggiori e diventi potenzialmente letale.
I principi di cura e primo soccorso per le persone ubriache o che soffrono di intossicazione da alcol possono essere riassunti come segue:
-Il paziente deve essere posizionato su un fianco per evitare che aspiri il vomito nei polmoni. Questa posizione aiuta anche a impedire che la lingua ricada.
-Adottate misure per tenervi al caldo, perché le persone ubriache o intossicate dall'alcol sono molto soggette a perdere calore corporeo.
-Se il paziente è in grado di mangiare, gli si deve somministrare del cibo, prestando attenzione all'integrazione di carboidrati e zuccheri, poiché i pazienti con intossicazione da alcol sono molto suscettibili all'ipoglicemia a causa dell'alcol stesso.
In particolare, le persone magre e malnutrite corrono un rischio ancora maggiore di ipoglicemia.
Un'altra misura molto importante è reidratare e reintegrare i sali minerali nel paziente. Quando si è ubriachi, spesso si vomita molto, si suda abbondantemente e non si riesce a mangiare, il che porta a disidratazione e squilibrio elettrolitico.
In questo caso, un metodo efficace e di facile attuazione per la reidratazione e il reintegro degli elettroliti a casa consiste nel somministrare al paziente succo di frutta, acqua e limone con sale, soluzione reidratante orale (SRO) o acqua minerale con sale, ecc.
A seconda delle loro condizioni fisiche, le persone che soffrono di intossicazione da alcol possono essere curate a casa. Tuttavia, è necessario un attento monitoraggio per prevenire complicazioni e un peggioramento delle condizioni, in modo da poter prendere provvedimenti e recarsi tempestivamente al pronto soccorso più vicino per un trattamento d'emergenza.
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