A 50 anni, trascorrere così tanto tempo online è la cosa migliore da fare.

I ricercatori hanno monitorato 18.154 adulti di età compresa tra i 50 e i 65 anni per un periodo di otto anni. Questi individui non presentavano demenza all'inizio dello studio.

I risultati hanno rivelato che coloro che utilizzavano internet all'inizio dello studio avevano un rischio dimezzato di sviluppare demenza rispetto a coloro che non navigavano regolarmente sul web.

Nello specifico, secondo il New York Post, le persone che trascorrono al massimo due ore al giorno online hanno un rischio minore di sviluppare demenza.

Le persone di età pari o superiore a 50 anni che utilizzano internet per un massimo di due ore al giorno hanno meno probabilità di sviluppare demenza.

I risultati suggeriscono che le persone che trascorrono due ore o meno al giorno online hanno meno probabilità di sviluppare demenza, rispetto a coloro che non utilizzano affatto internet.

Ma l'eccesso in qualsiasi cosa non fa bene. I ricercatori hanno anche scoperto che le persone che trascorrono dalle 6 alle 8 ore al giorno offline hanno un rischio maggiore di sviluppare demenza. Tuttavia, questo aspetto necessita di ulteriori studi.

Gli autori hanno scritto: L'utilizzo regolare di Internet per periodi di tempo adeguati, nelle persone di età pari o superiore a 50 anni, contribuisce a rallentare il declino cognitivo.

La maggior parte degli studi condotti su persone anziane suggerisce che l'uso di Internet sia benefico per le funzioni cerebrali, ma gli effetti dannosi di un utilizzo eccessivo rimangono poco chiari.

Circa il 10% della popolazione di età pari o superiore a 65 anni soffre di demenza, mentre un altro 22% manifesta un lieve declino cognitivo.

È stato dimostrato che la comunicazione online contribuisce a migliorare la memoria negli anziani.

Uno studio precedente del 2021 ha inoltre dimostrato che gli anziani che comunicano regolarmente online hanno meno probabilità di sviluppare la demenza.

Secondo la Columbia University (USA), quasi il 10% della popolazione di età pari o superiore a 65 anni soffre di demenza, mentre un altro 22% sperimenta un lieve declino cognitivo.

Link alla fonte: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm