Quanta acqua è sufficiente per garantire un assorbimento efficace dei farmaci?

Di recente, i medici hanno sottolineato l'importanza di bere una quantità sufficiente di acqua quando si assumono farmaci per via orale, al fine di favorire un migliore assorbimento, ridurre l'irritazione e proteggere la salute dell'apparato digerente.

Quando si tratta di assumere farmaci, la maggior parte delle persone presta attenzione al dosaggio e alla tempistica, ma meno alla modalità di assunzione. La maggior parte delle compresse e delle capsule dovrebbe essere assunta con almeno 200-250 ml di acqua. Questa semplice abitudine non solo aiuta a evitare fastidi, ma permette anche al farmaco di agire in modo più efficace, secondo India Today .

Perché l'acqua è importante quando si assumono farmaci?

Il dottor CC Nair, del Dipartimento di Medicina Generale del Lilavati Hospital - Research Centre (India), spiega: "Quando ingeriamo una pillola, questa percorre l'esofago fino allo stomaco prima di essere assorbita nel flusso sanguigno. Senza una quantità sufficiente di acqua, la pillola può aderire alla mucosa della gola, causando irritazione o dissolvendosi più lentamente."

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che ogni pillola debba essere assunta con un bicchiere pieno d'acqua (200-250 ml).

Foto: AI

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che ogni compressa debba essere deglutita con un bicchiere pieno d'acqua (200-250 ml). Pochi piccoli sorsi non sono sufficienti, soprattutto con le compresse più grandi. Bere una quantità d'acqua adeguata favorisce il transito del farmaco, ne accelera lo scioglimento e ne migliora l'assorbimento, aumentandone così l'efficacia e la sicurezza. Contribuisce inoltre a ridurre il rischio di ulcere e irritazioni esofagee.

Non bisogna sdraiarsi subito dopo aver assunto il farmaco.

Esistono alcuni tipi di farmaci per i quali è necessario prestare maggiore attenzione quando si assumono:

Antibiotici : vanno assunti con abbondante acqua per evitare disturbi di stomaco e ridurre il carico sui reni.

Analgesici (FANS): bere una quantità sufficiente di acqua aiuta a ridurre l'irritazione dello stomaco.

Compresse di ferro : vengono assorbite meglio se assunte con acqua; non assumerle con il latte poiché il calcio ne interferirebbe con l'assorbimento.

Farmaci per la tiroide : vanno assunti a stomaco vuoto, solo con acqua; non assumerli con tè o caffè.

Inoltre, molte persone assumono spesso farmaci con tè, caffè o succo di frutta. Questa abitudine, apparentemente di poco conto, può ridurre l'assorbimento del farmaco. Anche sdraiarsi subito dopo aver assunto un farmaco è sconsigliato, poiché può facilmente causare il blocco del farmaco nell'esofago.

La dottoressa Manisha Arora, direttrice del Dipartimento di Medicina Interna Generale presso il Birla Hospital di Delhi (India), consiglia: "Dovreste aspettare almeno 30 minuti dopo aver assunto un farmaco prima di sdraiarvi, poiché sdraiarsi immediatamente può causare reflusso e irritazione. Inoltre, non bisogna usare acqua molto fredda per assumere i farmaci; l'acqua a temperatura ambiente o leggermente tiepida ne favorisce la dissoluzione."

Mantenersi adeguatamente idratati non solo è benefico quando si assumono farmaci, ma favorisce anche la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e la funzionalità intestinale. Tuttavia, le persone con malattia renale cronica o con restrizioni di liquidi devono seguire le indicazioni del proprio medico.

Assumere i farmaci con la giusta quantità d'acqua può sembrare un piccolo gesto, ma è fondamentale per l'efficacia e la sicurezza. Il dottor Nair conclude: "A meno che il medico non indichi diversamente, assumete sempre i farmaci con abbondante acqua per aumentarne l'efficacia e proteggere il vostro apparato digerente".

Fonte: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-bao-nhieu-nuoc-la-du-de-hap-thu-hieu-qua-185251012162734734.htm