睡眠時無呼吸が長期間続くと、睡眠に影響するだけでなく、心臓病や高血圧などの健康問題のリスクも高まります。
睡眠時無呼吸症は、睡眠中に呼吸が止まる病気です。睡眠が中断されると、ぐっすり眠れなくなり、日中の疲労感が増します。治療せずに放置すると、他の多くの長期的な健康状態やリスクにつながる可能性があります。
高血圧：睡眠時無呼吸症候群の人は夜中に頻繁に目が覚め、不眠症や長期的なストレスに悩まされます。これはホルモンレベルに影響を与え、血圧を上昇させます。睡眠中の呼吸障害は血中酸素濃度に影響を与え、高血圧を悪化させます。
心臓発作：閉塞性睡眠時無呼吸症候群の人は、心臓発作や心房細動のリスクが高くなります。これは、睡眠時無呼吸症候群によって酸素の運搬が妨げられ、脳が動脈を流れる血流量を制御できなくなるためと考えられます。
心不全：閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、肺高血圧症または右心不全を引き起こす可能性があります。これは、右心室が肺に十分な血液を送り出せない場合に起こります。その結果、静脈に血液が溜まり、体液が組織に逆流して腫れが生じます。右心不全の症状には、足、足首、脚の腫れなどがあります。右心不全は、うっ血性心不全につながる可能性があります。
脳卒中：閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、臓器への血流と酸素供給を減少させ、脳への血管が閉塞することで起こる虚血性脳卒中のリスクを高めます。この状態は睡眠時無呼吸症候群とも呼ばれます。
日中の眠気：睡眠不足の後に疲労感や眠気を感じることは、睡眠時無呼吸症候群の一般的な症状です。気分、エネルギーレベル、そして生活の質に影響を与える可能性があります。早期治療により症状の改善が期待できます。
睡眠時無呼吸症候群は、翌日の疲労感や眠気を引き起こす可能性があります。写真： Freepik
2型糖尿病：夜中に何度も目が覚めると、睡眠の質だけでなく、体内の代謝プロセスにも影響を及ぼします。睡眠不足はインスリン障害を引き起こし、糖尿病につながる可能性があります。
体重増加：体重増加は睡眠時無呼吸症候群のリスクを高め、減量を妨げます。睡眠時無呼吸症候群の人はグレリンというホルモンの分泌量が増加し、でんぷん質や甘いものへの欲求が高まります。さらに、睡眠不足による疲労は、食物をエネルギーに変換するプロセスを阻害し、体重増加につながる可能性があります。
メタボリックシンドローム:高血糖、高コレステロール、高血中トリグリセリド、高血圧など、閉塞性睡眠時無呼吸に関連する一連の健康状態。メタボリックシンドロームを治療せずに放置すると、心臓病、糖尿病、脳卒中のリスクが高まります。
ブレインフォグ：睡眠時無呼吸症候群が長期間続くと、ブレインフォグ（脳の霧）を引き起こす可能性があります。これは、集中力の欠如、物忘れ、反応時間の遅れ、記憶障害などの症状を特徴とする症状です。
うつ病：長期にわたる睡眠不足はうつ病につながる可能性があります。気分と睡眠の質を改善するための治療法について、医師に相談してください。
バオバオ（ WebMDによると）
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