片頭痛が長引く原因となる5つの病気

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ストレス、うつ病、睡眠障害、過敏性腸症候群は、軽度または持続性の頭痛を引き起こす可能性があります。

片頭痛は軽度から重度まで様々で、1ヶ月間続く場合もあれば、数時間から数時間続く場合もあります。一般的な随伴症状には、吐き気、嘔吐、光や音への過敏症などがあります。以下の症状の中には、数ヶ月間続く片頭痛を引き起こすものもあります。

うつ病、不安

うつ病、不安障害、双極性障害などの精神疾患を抱える人は、片頭痛になりやすい傾向があります。逆に、片頭痛のある人は、うつ病や不安を抱えやすい傾向があります。ストレスを軽減する運動、薬物療法、またはうつ病や不安をコントロールするための心理療法は、頭痛の頻度と重症度を軽減するのに役立ちます。

睡眠障害

2018年にJournal of Headache誌に掲載された、米国エリオット病院睡眠評価センターの研究によると、睡眠障害は片頭痛と関連していることが示されています。いびき、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、概日リズム障害は、慢性疼痛の誘発や悪化につながる可能性があります。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群（IBS）の一般的な症状には、けいれん痛、膨満感、下痢などがあります。中国医科大学病院の2017年の研究によると、IBSは消化管の機能不全を引き起こし、腹部不快感や慢性的な片頭痛につながる可能性があります。

女性は男性よりもこの症候群を発症するリスクが高いです。この症状のある人は、アルコール、コーヒー、カフェイン入り飲料など、腸を刺激する食品を避けるべきです。乳製品、脂肪や糖分の多い食品、人工甘味料、ナッツ類、不溶性食物繊維の摂取を控えましょう。

線維筋痛症

線維筋痛症は、脳が痛みの信号を処理し、筋肉に伝達する機能に障害がある疾患です。片頭痛を引き起こすこともあります。また、過敏性腸症候群、不眠症、精神的ストレスのリスクも高くなります。線維筋痛症の女性は、男性よりも慢性的な頭痛に悩まされる可能性が高くなります。

副鼻腔炎

副鼻腔感染症は頭痛を引き起こします。一般的な症状としては、頬骨、額、鼻梁の奥深くに感じる持続的な痛みなどがあります。副鼻腔の痛みは、鼻水、耳詰まり、発熱、頭痛を伴うことがよくあります。

片頭痛は、適切な治療をせずに長期間放置すると、発作、脳卒中、脳機能障害、視力低下などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。治療法は原因によって異なります。健康的な食事、時間通りの就寝、処方薬の服用、ストレスの軽減、定期的な運動は症状の改善に役立ちます。