子どもが恥ずかしがっているときに親がすぐにすべき7つのこと

女性・家族ライターのキャサリン・ピーソンさんには、対照的な性格の息子が二人います。6歳の息子は活発ですぐに友達を作るのに対し、3歳の息子は内気で控えめな性格です。

「3歳の息子に、変わってほしい、殻を破ってほしい、新しい状況に積極的になってほしい、兄のようにすぐに馴染んでほしい、とよく言われることに気づきました。私はそれが好きではありませんが、息子が自信を持って世界に踏み出せるように育てたいのです」と彼女は語った。

アメリカ人の母親、アルマンダ・フリーマンさんには、社会不安障害を患う6歳の娘がいる。

「2つの保育園に通い、幼稚園に入園した後、娘のマイアは突然、重度の社会不安障害を発症しました。母親として、私は時々マイアを押しのけたり、私の後ろに隠れさせないようにしたりして、からかっていました。知らない大人に出会うと、マイアはよく私の足にしがみついていました」とアルマンダさんは言います。

内気な子どもは、自己意識が強く、積極性に欠け、リスクを恐れ、学習や人生における多くの機会を逃しがちです。そのため、内気で臆病すぎる子どもを励ますために、親は以下の提案を参考にすると良いでしょう。

幼い子どもにとって、新しい環境（学校など）で恥ずかしさを感じることは、正常な発達過程です。イラスト写真

1. 内気さを弱点と思わない

「（お子さんは）内気で内向的な子供で、支えてくれて話を聞いてくれる本当に親しい友達とだけ付き合う、そんな子かもしれません。それは素晴らしいことで、何も心配する必要はありません」と、ペンシルベニア州立大学社会科学研究所の副所長、コラリー・ペレス＝エドガー氏は言います。

幼い子どもにとって、新しい環境（学校など）で恥ずかしさを感じるのは、正常な発達過程です。ほとんどの子どもがそう感じます。「これは、新しい環境に足を踏み入れ、徐々に物事を受け入れていることを示す方法なのです」と専門家は言います。

実際、内気さは有益な側面もあります。行動を起こす前に慎重に考えるようになり、より穏やかで信頼できる印象を与えるからです。研究者たちは、内気さを社会的な交流における良い方法や悪い方法と捉えるのではなく、単に異なる方法の一つとして捉えるべきだと指摘しています。

2. 子どもたちにコミュニケーションを促す

お子さんに、同年代の子どもたちと積極的に交流し、話すように促してみましょう。週末に近所の人、小学生、同年代の兄弟姉妹などを招待して遊びの約束をすることで、お子さんの行動をコントロールできるようになります。

子どもが自分の感情をオープンに、気持ちよく表現できるように促すことは、子ども同士の交流を促進する最良の方法の 1 つです。

3. 子どもたちが安全に探索できる環境を作る

多くの子供は生まれつき冒険心が強いのですが、親は怪我をすることを恐れて、いつも子供の冒険を妨げてしまいます。家の中にあるハサミ、包丁、コンセントなど、危険なものはすべて子供の手の届かないところに置いて、安全な場所を作りましょう。自由に探検し、心地よい雰囲気の中で過ごせば、子供は自然と活動的で元気になり、楽観的になります。

多くの子供は生まれつき冒険心が強いが、親は怪我を恐れていつも冒険を妨げてしまう。イラスト写真

4. 子どもに「レッテルを貼る」のはやめましょう

幼稚園児がいると想像してみてください。毎日たくさんの大人が近づいてきて、挨拶をし、優しい言葉をかけてくれます。子どもが親の後ろに隠れると、大人たちは「あら、恥ずかしがり屋なんだね」と言います。親たちも、子どもが失礼なことをしていると思われたくないので、同じように思うでしょう。

しかし、専門家はそうすべきではないと指摘する。「お子さんを内気だと決めつけないでください」と小児科看護師のケイシー・ランガン氏は言う。「お子さんはただ他の人と絆を深める時間が必要なだけだと周りの人に説明し、その行動をレッテル貼りしないように最善を尽くしてください」

子どもの複雑な感情を指摘することは、たとえ悪意がなかったとしても、他の人にその子に「レッテルを貼らない」よう思い出させる機会にもなります。

5.共感を示す

ハフィントンポストによると、親は子どもの内気さを批判したり不満を表明したりすべきではないそうです。こうした行動は、子どもに無意識のうちに嫌な気持ちや恥ずかしさ、そして自分自身への失望感を与えてしまう可能性があります。

親は子どもの内気さを批判したり不満を表明したりすべきではない。イラスト写真

6. 同じ年齢の友達と遊ばせましょう

数人の子どもたちを家に招いて遊ばせたり、親しい友達の家に連れて行ったりすることもできます。同年代の子どもたちは一緒に遊ぶ機会が増え、共通の言語も増えます。こうした環境の中で、子どもたちは幸せになり、大胆になり、自分のスキルを伸ばしていくでしょう。

7. お子さんの気持ちを聞いてみましょう

子どもを内気だと決めつけるつもりはありませんが、子どもが外の世界に出て新しい状況を探索するときに、どのように感じているかを話す機会を与えることは重要です。

「今日は何してるの？水泳の授業は楽しかった？」など、シンプルでオープンな会話をしてみましょう。そうすれば、お子さんの内気さが、何かに「レッテル」を貼ることなく、不快感を引き起こしているかどうかを見極めることができます。

「お子さんが自分の限界を親に伝え、それを尊重する必要があることを伝えやすくなります。内気なお子さんが成長し、不安や周囲に溶け込む方法を見つけるのが難しいことについて親に相談するよう促し、サポートし続けたいと思うようになると、特にそれが重要になります」とペレス＝エドガーは言います。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-dieu-cha-me-can-lam-ngay-neu-thay-con-nhut-nhat-rut-re-khi-ra-ngoai-172240617155258582.htm