子どもを弱く不幸にする親の7つの有害な習慣

リーム・ラウダは、コンシャス・ペアレンティング（意識的な子育て）の分野における第一人者です。彼女は、親が自分自身を癒し、子どもにとって感情的に安全な環境を作り出す方法を教えるプログラム「FOUNDATIONS」の創設者です。ラウダは、感情的な安全に関する専門知識と、精神的に健全な子どもを育てる方法を再定義する貢献で広く知られています。

彼女はCNBC Make Itの記事の中で、子供たちをしっかりとした力強い方向に導きたい親が避けるべき7つの有害な習慣を挙げた。

「親として、私たちは子どもたちを愛するだけでなく、挫けることなく困難に立ち向かう勇気を持つよう手助けします。精神的に強い子どもとは、自分の感情をコントロールし、自分を信じ、失敗しても立ち上がることができる子どもです。それは自然に身につくものではなく、日々の小さな交流から築かれるものです」と彼女は書いています。

ラウダ氏が親に変えることを勧める7つの習慣は以下のとおりです。

1. 常に子供をあらゆるトラブルから「救う」

子どもたちは、困難に立ち向かうことを許された時にのみ、レジリエンス（回復力）を身につけます。親が慌てて介入すると、子どもたちが困難に耐え、乗り越える力を育む機会を、意図せず奪ってしまうことになります。

対処法：心理学者のリサ・ダモア氏によると、年齢相応の刺激を定期的に受けた子どもは、感情をコントロールする能力が優れているそうです。お子さんが宿題を忘れたとしても、慌てて学校に持ってこようとはせず、責任感を持って一緒に学ばせましょう。

2. 完璧を目指す

親が自分の失敗を隠そうとしたり、カッとなったときに子どもを責めたりすると、子どもは感情の扱い方について誤った理解をしてしまうことになります。

対処法：うっかりお子さんに怒鳴ってしまったら、「ごめんなさい。ストレスが溜まっていて、うまく対応できませんでした」と言いましょう。
これは、間違いが人間関係を壊すわけではないこと、そして責任を取ることが強さの表れであることを子どもたちに理解させるのに役立ちます。

3. 子どもが強い感情を表に出さないようにする

悲しみや怒りなどの感情が親によって無視されると、子どもは自分の感情を恐れることを容易に学びます。

対処法:「大丈夫です」と言わないでください。
「悲しいのは分かっています。でも、私はあなたの味方です」と言ってあげましょう。

親の穏やかさは、強い感情は恐れるべきものではないということを子どもに示します。