ホーチミン市医科薬科大学伝統医学部の講師であるフイン・タン・ヴー医師は、多くの人がマンゴーについてはよく知っているが、マンゴーの葉も食べたり、お茶にしたり、サプリメントとして使ったりできることを知らないかもしれないと語った。
伝統医学におけるマンゴーの葉の効果
「東洋医学によると、マンゴーの葉には甘酸っぱい味と冷却作用があります。解熱、排尿促進、臓器脱の予防、浮腫、咳、急性または慢性気管支炎などの呼吸器疾患の治療によく用いられます」とヴー医師は述べています。
ヴー医師によると、多くの医師が糖尿病患者や高コレステロール患者の治療に、若いマンゴーの葉のエキスを補助療法として用いているとのことです。しかし、若いマンゴーの葉を飲んだからといって、必ずしも血糖値を下げる効果があるわけではありません。糖尿病の治療中は、薬を服用し、医師の指示に従う必要があります。若いマンゴーの葉は、補助療法として飲むこともできます。
マンゴーの葉には甘酸っぱい味と清涼感があります。
ル・カム
若いマンゴーの葉による糖尿病治療
マンゴーの葉5枚を洗い、水気を切って細切りにし、清潔なカップに入れます。熱湯300mlを注ぎ、蓋をしっかり閉めて一晩置きます。毎朝、上記のマンゴーの葉の水を全部飲みましょう。
ヴー医師は、この治療法は血糖値を下げるのに非常に効果的だが、血糖値が低下しすぎて危険な低血糖を引き起こす可能性があるため、1日に何度も使用すべきではないと指摘した。
マンゴーリーフウォーターは他の薬と一緒に服用しないでください。他の薬の吸収に影響を与えないように、2～3時間間隔をあけて服用するのが最適です。
糖尿病をコントロールするには、食生活を変える必要があります。糖尿病は炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝異常の一種であるため、膵臓からのインスリンが不足したり減少したりすると、血糖値は常に高くなります。
「マンゴーの葉の健康効果は実証されています。しかし、最良の結果を得るためには、使用前に医師に相談してください」とヴー医師はアドバイスしました。
マンゴーとマンゴーの葉にもマンギフェリンが多く含まれています。
ペクセル
動物実験で研究されたマンゴーの葉の効能
植物性化合物が豊富。ヴー博士によると、マンゴーの葉にはポリフェノールやテルペノイドなど、有益な植物性化合物が数多く含まれています。テルペノイドは視力と体の免疫システムに重要です。これらは抗酸化物質であり、フリーラジカルと呼ばれる有害な分子から細胞を保護します。一方、ポリフェノールには抗酸化作用と抗炎症作用があります。
マンゴーとマンゴーの葉には、多くの効能があると考えられているマンギフェリンが豊富に含まれています。研究では、この化合物には抗菌作用があり、腫瘍、糖尿病、心臓病、脂肪の消化異常などの治療薬として期待されていることが示されています。しかし、ヒトを対象としたさらなる研究が必要です。
肥満と脂肪代謝を抑制します。ヴー博士によると、多くの動物実験でマンゴー葉エキスが組織細胞における脂肪蓄積を抑制することが示されています。マンゴー葉に含まれるアディポネクチンは、脂肪代謝と血糖値の調節に役割を果たす細胞シグナル伝達タンパク質です。
肥満成人97名を対象とした12週間の研究で、マンギフェリンを1日150mg摂取した被験者は、プラセボを摂取した被験者と比較して、血中脂肪値が低下し、インスリン抵抗性スコアが有意に改善しました。インスリン抵抗性の低下は、糖尿病管理の改善を示唆しています。しかしながら、より大規模な研究が必要です。
出典: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-nhung-loi-ich-cua-la-xoai-doi-voi-suc-khoe-185240724082248831.htm
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