医師：夜更かししたり清涼飲料水を飲むと、なぜ腎不全になりやすいのでしょうか？

多くの若者は夜更かししたり、長時間清涼飲料水を飲んだりした後に腎不全を起こします。

タン・ニエン記者の報道によると、ホーチミン市在住の女性ティットコーカーTTYさん（32歳）は29歳の時、一般健康診断で腎不全ステージ3Bと診断されました。彼女は若く、定期的に運動やスポーツをしたり、趣味に没頭していたため、自分がこの病気にかかっているとは思っていませんでした。

Yさんは腎不全の原因について、焼き肉をよく食べるため腎臓がタンパク質を濾過できなくなってしまったと述べています。学生時代は勉強と仕事を両立していたため、睡眠時間が2～3時間しかない時期が長く続きました。また、寒くても暑くても氷水を飲む習慣があり、それがひどい喉の痛みを引き起こし、腎臓にも悪影響を及ぼしていました。

あるいは、子供の頃からネフローゼ症候群を患っていたNVLさん（27歳、ティエンザン省在住）の場合のように、不健康な生活習慣、夜遅くまでの頻繁な労働、不規則な食習慣が重なって腎不全に至ったケースもある。

Bác sĩ: Vì sao thức khuya, uống nước ngọt dễ gây suy thận - Ảnh 1. — 夜更かしや不健康な食べ物の摂取は腎不全を悪化させる悪い習慣です。

同様に、TTNTさん（27歳、ホーチミン市クチ区在住）は、末期腎不全との長い闘病生活の末、腎臓移植手術を受けることになりました。26歳の頃、TTNTさんは末期腎不全と毎日闘っていました。TTNTさんは、夜更かししたり、水の代わりにソフトドリンクを飲んだりする癖があったと言います。こうした習慣は学生時代から続いており、長年続いていました。

夜更かししたりソフトドリンクを飲んだりすると、なぜ腎不全になりやすいのでしょうか?

スエンア総合病院腎臓科長のヴー・レー・アン専門医は、腎不全を患う若い患者の多くが緊急透析を必要として入院することが多いと述べています。若い人は持久力に優れているため、高血圧や足のむくみなどの症状が出ても気づかないことが多く、体が疲れ、呼吸困難に陥り、顔色が悪くなり貧血を起こして入院するまで、病気に気づかないこともあります。そして、その時に病気が発見されるのです。その時には、すでに腎臓が重度に機能不全に陥っており、人工腎臓に完全に頼らざるを得ない状況になっているのです。

若い人の場合、夜更かしやソフトドリンクの常飲といった不健康な生活習慣は、意図せずして体内に異常な免疫反応を引き起こします。この免疫反応が糸球体疾患の発生を促し、徐々に腎不全へと進んでいきます。

「エナジードリンクや炭酸飲料には体にアレルギーを引き起こす物質が含まれているため、定期的に摂取すると腎臓などの臓器に影響を及ぼす反応が繰り返し起こります。この時、腎臓は過剰に排泄し、体がアレルギー反応を起こして腎炎を引き起こします」とル・アン医師は分析した。

さらに、夜更かしは生体リズムを乱し、身体と免疫システムの機能不全につながります。夜更かしを定期的に繰り返すと、体内で異常な免疫反応が引き起こされ、糸球体疾患の発症につながり、徐々に重度の腎不全へと進んでいきます。

ヴー・レ・アン博士は、現代の若者に対し、健康的で科学的なライフスタイルへと変革し、ソフトドリンク、インスタントラーメン、夜更かしなどで腎臓を「奪い去る」ことのないよう推奨しています。「毎日、十分な水分を摂り、バランスの取れた食事をし、揚げ物を控え、十分な睡眠と適切な生体リズムを保ち、定期的に運動することで、健康と腎臓を守ることができます」とレ・アン博士は述べています。

出典: https://thanhnien.vn/bac-si-vi-sao-thuc-khuya-uong-nuoc-ngot-de-gay-suy-than-185250603155144528.htm