美味しくて栄養価の高い料理をお探しなら、ウズラの卵と椎茸のビーフシチューのレシピをお試しください。

柔らかくて甘い牛肉、香りの良い椎茸、濃厚なウズラの卵を濃厚なスープと組み合わせると、食事がさらに魅力的になります。

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1. ウズラの卵入りビーフシチューの材料
- 牛肉 500g(もも肉を選ぶこと)
- ウズラの卵30個
- 椎茸 6個
- 唐辛子2本(お好みで調整してください)
- ブラウンシュガー小さじ1杯
- 玉ねぎ1個
- ネギ 1本
- ベイリーフ2~3枚
- 大根 150g
- 料理酒50ml
ソースの味付け:
肉スープ300ml醤油100mlブラウンシュガー大さじ2杯料理酒大さじ4杯ニンニクみじん切り小さじ1杯。

2. ウズラの卵入りビーフシチューの作り方

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牛肉を大さじ1杯の黒砂糖を入れた水に約20分間浸し、不純物を取り除きます。

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ネギを5cmの長さに切ります。大根は1cmの厚さに切り、玉ねぎは半分に切る。これらの材料は肉の臭みを取り除くだけでなく、スープの美味しくて甘い風味を高めます。

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玉ねぎ、ネギ、大根、月桂樹の葉を入れた1リットルの水で沸騰させます。

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水が沸騰したら、牛肉と料理酒大さじ2杯を加え、蓋をせずに強火で5分間煮ます。次に蓋をして火を弱め、さらに 25 分間煮込み、肉を柔らかくしながらも自然な甘さを保ちます。

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肉が焼けたら取り出して冷まし、一口大に切ります。ウズラの卵を茹でて殻をむきます。キノコを洗って半分に切ります。唐辛子。

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肉スープ300ml、醤油100ml、料理酒大さじ4、黒砂糖大さじ2を加えて沸騰させます。ウズラの卵と牛肉を加え、強火で沸騰させます。その後火を弱めて10分ほど煮ます。

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次に、マッシュルームと唐辛子を加えて約7分間煮​​込みます。最後に香りづけにニンニクのみじん切りを加えます。お好みで味付けしてください。

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3. 完了

甘くて柔らかい牛肉、脂の乗ったウズラの卵が、スパイスの香りが漂う濃厚なスープと溶け合います。

この料理は熱い白米と一緒に食べるととても美味しいです。

写真:ネイバー
ゴック・ミン

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