生後7日目の赤ちゃんですが、寒くて乾燥した天候で肌が少し荒れてしまいます。乾燥やひび割れを防ぐには、どのようなケアをすればよいでしょうか？（ラムドン省、 ゴック・マイ）
返事：
新生児の肌は薄く敏感で、気温が下がるとすぐに刺激を受け、乾燥し、ひび割れ、不快感、痛みを引き起こします。赤ちゃんの毎日の肌ケアには、以下の点に注意してください。
寒い時期でも新生児は毎日沐浴させる必要はありません。週に2～3回で十分です。風が当たらない場所を選び、さっと沐浴させてから、清潔な綿タオルで体を拭いてください。沐浴が長すぎると、赤ちゃんの肌の天然の油分が洗い流され、乾燥しやすく荒れやすくなります。
寒い季節に赤ちゃんの肌の保湿オイル層が失われないように、母親は素早く入浴し、柔らかい綿のタオルで拭いて乾かす必要があります。イラスト： Freepik
赤ちゃんを沐浴させるお湯は、32～34℃程度の適度な温度が適しています。それ以上の温度で沐浴させると、肌が乾燥し、ひび割れや赤みが生じることがあります。専用のベビーシャワージェルを使用してください。
入浴後は、保湿剤やマッサージオイルを使って赤ちゃんを優しくマッサージし、必要な水分を保ち、血液循環を改善してください。
アルコールフリー、天然成分、無化学薬品、無添加で、赤ちゃんの肌に適した保湿剤を選びましょう。乾燥した天候は唇の乾燥やひび割れを引き起こし、痛みや不快感につながることもあります。保湿効果のあるココナッツオイルやリップバームを赤ちゃんの唇に薄く塗り、冷たく乾燥した空気から唇を守る保護膜を作りましょう。
子どもは鼻水が出ることもあり、頻繁に拭き取ることで鼻の下の皮膚が乾燥し、ひび割れてしまうことがあります。保護者の方は、赤ちゃんの鼻の下に保湿剤を薄く塗ってあげましょう。
赤ちゃんが家にいるときは、肌が呼吸しやすいよう、柔らかくて快適な服を選ぶことも同様に重要です。多くの親は、寒くなると赤ちゃんにはできるだけ暖かい服を着せなければならないと考えています。しかし、厚着をしすぎると赤ちゃんは汗をかき、肌が赤くなって痛み、発疹やニキビができやすくなります。
赤ちゃんの肌へのダメージを最小限に抑えるために、赤ちゃんを暖かく保ち、汗をよく吸収する柔らかい綿素材の服、手袋、靴下、帽子、マフラーなどを選びましょう。赤ちゃんが暖かい部屋にいるときは、汗をかいたり、息切れしたり、かゆみを感じたりして不快感を感じないように、服を少し脱がせてあげましょう。
MD.CKI グエン・ヴァン・トアン
ハノイのタムアン総合病院新生児科
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