バナナとカッテージチーズを組み合わせると性的な健康が改善されますか?

バナナとカッテージチーズには健康と性的な効能がたくさんあります。写真：AI - Ngoc Thuy

バナナ

インドのムンバイ・セントラ、ウォックハート病院の内科医、リトゥジャ・ウガルムグル博士は、バナナとカッテージチーズは健康に多くの利点がある栄養価の高い食品だと語った。

バナナには、性的な健康に不可欠な要素である血液循環を改善するのに役立つカリウムが豊富に含まれています。

バナナには、エネルギーレベルを高め、ストレスを軽減するのに重要なビタミンBも豊富に含まれており、どちらも性的パフォーマンスと能力を高めることができます。

さらに、ブロメラインと呼ばれる酵素が含まれており、男性の性欲を高め、インポテンツを軽減すると言われています。

消化器系の健康のために、バナナは消化を助け、排便を調整する食物繊維が豊富です。

また、炭水化物含有量が多いため、すぐにエネルギーが得られます。

心臓の健康に関しては、リトゥジャ・ウガルムグレ博士によると、バナナに含まれるカリウムは血圧を調節し、脳卒中のリスクを減らすことで心臓の健康を維持するのに役立つそうです。

カード

Rituja Ugalmugle 博士は、カードには次の物質が含まれていると分析しました。

プロバイオティクス: 腸の健康を改善する可能性があり、これは間接的に性的健康の改善につながります。なぜなら、カードは筋肉の健康と持久力、そして性的パフォーマンスに不可欠なタンパク質の優れた供給源だからです。

消化器系の健康: カッテージチーズには、腸内細菌叢の健康をサポートし、消化と栄養吸収を助けるプロバイオティクスが含まれています。

骨の健康: カッテージチーズには、強い骨を維持するために重要なカルシウムとビタミン D が豊富に含まれています。

免疫: カッテージチーズに含まれるプロバイオティクスは、腸内細菌の健康的なバランスを促進することで免疫システムを強化するのにも役立ちます。

バナナとカッテージチーズを組み合わせるメリット

バナナとカッテージチーズを組み合わせると、相乗効果（お互いの効果を高める）が得られるとウガルムグル博士は言います。

これらを組み合わせると、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されます。さらに、これら 2 つの食品はどちらも消化器系の健康をサポートし、全体的な健康とエネルギー レベルに重要です。

ウガルムグル博士によると、この組み合わせはエネルギーレベルと身体的持久力を維持するのに役立ち、全体的な健康と性的健康の両方に有益です。

しかし、ウガルムグル博士は、これら2つの食品はどちらも消費者に健康上の利点を提供することを目的としているものの、特に性的な健康に関して、それらを組み合わせることによる効果に関する具体的な研究は有効性を最大限に高めることができるが、現時点ではまだ限られているとも断言した。

したがって、健康目標を達成するためにこれら 2 つの食品を組み合わせることは絶対に可能ですが、性的な目標のみを達成したい場合は、さらに相談する必要があります。

出典: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/chuoi-ket-hop-voi-sua-dong-co-cai-thien-suc-khoe-tinh-duc-1389867.ldo