グアバの葉水を使った病気治療のレシピ
ヘルス＆ライフ紙によると、 クアンビン伝統医学協会会長のトラン・ゴック・クエ博士は、グアバの葉にはタンニン、フラボノイド、ベルバガイ、ポリフェノール、カロテノイド、ケルセチンなどの抗酸化化合物が多く含まれていると語った。
特に、ベルバガイには、痛みを和らげ、炎症を抑え、抗菌作用を持ち、減量を助け、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、急性下痢や赤痢を治療する化合物が含まれています。グアバの葉は、健康増進、老化防止、美容効果など、薬用として多くの人々に利用され始めています。
グアバの葉茶は2型糖尿病のコントロールに役立ちます。
グアバの葉には、ケルセチンやアビクラリンといった体内の血糖値を下げる化合物が含まれています。グアバの葉を摂取することで、インスリンと血糖値のコントロールが促進されます。そのため、グアバの葉茶を定期的に飲むことで、血糖値のコントロールをサポートし、糖尿病に伴う合併症を軽減することができます。
材料：
新鮮なグアバの葉15枚（約20g）。
水1000ml。
使用方法: グアバの葉をよく洗い、沸騰したお湯に30～40分ほど入れて冷まし、水の代わりに一日中飲みます。
あるいは、乾燥したグアバの葉 10 ～ 15 g を使ってお茶を作り、一日中飲むこともできます (有益な物質をすべて抽出するには、葉を数回浸すことをお勧めします)。
作り方：グアバの葉をよく洗い、乾燥させ、細かく刻むか粗くすりつぶして密閉容器に保存します。飲む準備ができたら、葉を水に浸し、毎日お飲みください。
使用期間：グアバの葉茶を約60〜100日間継続して使用すると、糖尿病の症状の改善に役立ちます。
グアバの葉水は下痢を治します。
下痢の抑制はグアバの葉の最も一般的な用途の一つであり、その効果は広く信頼され、人々に認められています。グアバの葉には非常に多くのタンニンが含まれており、腸粘膜を引き締め、細菌やウイルスと戦い、腸の分泌物と運動を抑制する効果があります。また、生のグアバの葉やグアバの葉茶は、急性の腹痛の緩和、軟便の抑制、そして患者の早期回復にも役立ちます。
材料：
新鮮なグアバの葉：30g（乾燥した茶葉を使用する場合は20g）。
新鮮なグアバの根：10g。
水400ml。
使用方法：沸騰したお湯に材料を加え、200ml程度になるまで煮詰め、1日に3～4回飲みます。
最近では、グアバの葉の水を病気の治療に利用する人が増えています。
グアバの葉茶は血中コレステロール（血中脂肪）を下げるのに役立ちます。
グアバの葉には水溶性食物繊維と抗酸化物質が含まれており、体内の悪玉コレステロール値を下げるのに役立ちます。生または乾燥したグアバの葉茶は、心臓血管の健康を改善し、フリーラジカルの形成を防ぎ、脳卒中やその他の心血管イベントのリスクを軽減するのに役立ちます。
材料と使用方法: 新鮮なグアバの葉 10～12 枚を 500 ml の水で煮て、一日中飲みます。または、乾燥したグアバの葉茶 10 g を淹れて毎日飲みます。
グアバの葉茶は、減量とスリムな体型の維持に効果的です。
減量を考えている人にとって、新鮮なグアバの葉ジュースを飲むことは、体重をコントロールし、食欲を減らすのに役立ち、減量を効果的に助け、スリムな体型を維持します。
材料：
新鮮なグアバの葉：30～40g。ろ過水：150ml
作り方：グアバの葉をよく洗い、乾燥させてから水と混ぜます。果肉を濾して、1日に1～2回飲みます。
グアバの葉茶はアレルギーやじんましんを和らげます。
グアバの葉にはヒスタミンによるアレルギー反応を防ぐ化合物が含まれています。
材料：
新鮮なグアバの葉20～30グラム。新鮮なスターフルーツの葉25グラム。水500ml。
使用方法：材料を水に加え、20分間沸騰させて、1日に2回飲みます。
グアバの葉茶は肝臓の解毒作用と免疫力を高めます。
グアバの葉茶は、肝臓の解毒作用、免疫力の向上、体の抵抗力強化にも効果があります。特に免疫力が弱っている方におすすめです。
材料：
新鮮なグアバの葉：10～15グラム。レモングラス：2本（砕いたもの）。水：400ml
使用方法：材料を水に加え、15分間沸騰させて、1日に2回飲みます。
グアバの葉水の使用上の注意
近年、グアバの葉茶は健康飲料として、病気予防に効果的とされています。しかし、お茶の代わりに摂取する場合は、1日2～3g（葉1～2枚程度）を700～1000mlの水で10～15分煮出し、その日のうちに飲むようにしてください（一晩置いてはいけません）。グアバの葉を薬用として使用する場合は、トラン・ゴック・クエ医師の指示に従い、中医学の専門医の指示に従ってください。
しかし、グアバの葉茶を単独で飲むのは効果的な減量方法ではありません。
安全かつ効果的な減量のためには、グアバの葉茶をバランスの取れた食事、定期的な運動、健康的なライフスタイルと組み合わせて摂取してください。減量プログラムを開始する前に、医師または栄養士にご相談ください。
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出典: https://vtcnews.vn/cong-thuc-nau-nuoc-la-oi-tri-benh-ar906351.html
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