チェンマイの桜 - 写真: TRINH TRUC QUYNH
年末の会話の中で、心理学の専門家である私の親しい友人が、近年Facebook、Instagram、YouTube、ポッドキャストシリーズなどのソーシャルメディアプラットフォームで「癒し」が頻繁に検索されるキーワードになっていることを研究中に発見して驚いたと話していました。
注目すべきは、癒しを求める人の大半が18歳から25歳の若者であるということです。この情報に私たちは驚き、なぜ私たちのような若者がますます癒しを求めているのか、疑問に思いました。彼らはこれまで何を耐えてきたのか、そしてこのような現代社会に何を期待しているのか。
人生のプレッシャーに圧倒され、迷子になる。
個人的には、前の世代ではほとんど無視されていた心の健康が、現代の若者にとって最大の関心事になっていると信じています。
現代社会では、物質的なニーズがますます便利になるにつれ、人間とテクノロジーの関わりが精神生活や人と人の交流にますます影を落としつつあります。
その結果、若い世代はより孤独になり、自分自身のアイデンティティと生活のニーズを探す中で迷うことになります。
私も同じです。教師という仕事柄、9ヶ月間を通して多くのプレッシャーに直面することがよくあります。時には、学校のことが心配で、寮に戻っても疲れ果て、ズキズキと頭痛がして、体が痛くて眠れないこともあります。
賑やかな都市に住む若者が耐えなければならない精神的ストレスは考慮されていません。
年末が近づくにつれ、テト（旧正月）までに仕事を終わらせて家族の元へ帰ろうとする私の心は、さまざまな心配や不安でいっぱいです。
遠距離の帰省の後、旧正月の休み中ずっと寝ていて、外出して楽しんだり家族と時間を過ごしたりしなかった年もありました。
何度か、親戚が新年の挨拶に来たとき、彼らは私がとても疲れているのを見て、何度か挨拶を交わした後、静かに部屋に戻ったり、ノートパソコンを開いて街でやり残した仕事を続けたりしました。
両親は私の状況を見て、とても心配していました。私は一人娘で、両親の家は小さく、両家の親戚もほとんどいませんでした。そこで両親は、家族全員で新しい場所でテト（ベトナムの正月）を祝えるように、タイへの旅行を予約してくれたのです。
シンプルで幸せな瞬間
早春のチェンマイは、私にとっては穏やかで詩的な風景です。二度目のタイ訪問で、この高地の賑やかで活気がありながらも、非常に伝統的な雰囲気に、私は深く驚かされました。
地元当局はこの美しい高原地帯を近代化するつもりはなく、観光客を誘致するために、素朴で自然な美しさを守ることだけを目指しています。しかし、どういうわけかチェンマイは変貌を遂げ、遠方から訪れる人々の目に驚くほど魅力的な場所へと変貌を遂げています。
リゾートでの朝食
日々の喧騒を離れ、私は両親と一緒に緑豊かな茶畑の周りを散歩し、信じられないほど平和で穏やかな気持ちになりました。
タイの春で私が一番好きなことは、両親と一緒に山の麓をゆっくり散歩し、森の真ん中にある小さなタイ風レモンティーのお店に立ち寄り、静寂の中に咲く桜を愛で、灰色と白の猫のしっぽを撫でながら、まるで夢の中に迷い込んだかのような静けさを感じることです。
時折、きらめく太陽の光が、香り高い紅茶と甘いチーズケーキを通して私の肩に優しく降り注ぎ、目の前の穏やかな時間を大切にすることを思い出させてくれます。
外国への旅は、たとえほんの数瞬であっても、思いがけず私に幸福をもたらしました。
私が最も覚えているのは、チェンライの晴れた週末の朝に目覚め、滞在していたリゾートの周りで鳥のさえずりと水の穏やかな流れを聞き、すべての心配事や不安が風に吹き飛ばされたように感じたことです。
ぼんやりと庭を眺めていると、両親が座って朝食を食べているのが見えた。目玉焼きとパン、そしてタイ風ソーセージ。新しい旅仲間たちと楽しそうにおしゃべりしていた。旅に同行していた年配の人たちは、訪れた国々や、そこで見た数々の美しく魅力的な風景について、興奮気味に両親に話していた。
両親は互いに心を通わせているようで、忘れてしまった数え切れないほどの子供時代の夢を心地よく語り合っていた。
この旅のおかげで、両親のことをより深く理解することができました。両親も私たちの世代と同じように、かつてはたくさんの美しい夢を抱いていたことに驚きました。テト（旧正月）の旅行を通して、家族みんなの絆がさらに強くなりました。
それぞれの旅の後に自由を求めなさい。
自然による癒し - Guidepostからのスクリーンショット
旅行はいつも私に精神的な「逃避」の感覚を与えてくれます。なぜなら、見知らぬ場所に住み、見知らぬものを見、日常生活とは異なることをすることができるからです。
旧正月のその瞬間は私にたくさんの不思議な感情をもたらし、自由の価値を理解し、視野を広げ、この広大で無限の世界に本当の限界はないということを気づかせてくれました。
最も記憶に残っているのは、静かな午後、世界中から集まった数え切れないほどの見知らぬ人々に囲まれながら、独特の建築様式で全体が目を引く青色に塗られた寺院「ブルーテンプル」に立っていた時のことです。私は小さな隅っこに座り、寺院の鐘の音に耳を傾け、そよ風の吹く空を飛ぶ鳥を眺めていました。
その瞬間、私は自分が望む人生を生きるために与えられた日々の大切さを理解しました。そして、人生のどの時点においても、幸せとは自分にとって最善のものを選ぶ自由から生まれるものだと知りました。
1 月 25 日から 2 月 24 日まで読者からの投稿を受け付ける「My Tet Moments」コンテストは、読者が家族や友人と旧正月の美しい瞬間や忘れられない体験を共有する機会です。
主催委員会は、この1ヶ月で読者の皆様から600件近くのご応募をいただきました。そのうち50件以上が選出され、 Tuoi Tre Onlineに掲載されています。今年の辰年の旧正月にご応募いただき、コンテストをご覧いただいた皆様に心より感謝申し上げます。
近い将来、さらにいくつかの記事が公開される予定です。
授賞式および閉会式は2024年3月に開催される予定です。賞金構成は、1等賞1名（現金および賞品1,500万VND）、2等賞2名（現金および賞品700万VND）、3等賞3名（現金および賞品500万VND）です。
このプログラムはHDBankがスポンサーとなっています。
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