足首の痛風の兆候

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怪我をしていないのに足首に突然痛みが出るのは、痛風の兆候である可能性があります。アイスパックと抗炎症薬は症状の緩和に役立ちます。

痛風は、過剰な尿酸が関節に蓄積して炎症を引き起こすことで起こる一般的なタイプの関節炎です。急性痛風発作が起こると、患者は関節の痛みと腫れを経験します。この症状は数日から数週間続くことがあり、通常は一度に 1 つの関節に影響を及ぼします。足首に起こる痛風発作は「足首痛風」と呼ばれます。

足首の痛風の基本的な原因は他の関節の場合と同じで、尿酸の結晶が足首に閉じ込められることが原因です。この症状は認識が難しい場合があり、足首の捻挫や肉離れと間違われることがあります。しかし、この病気は事前の外傷がなくても発症し、急速に現れます。主な症状は、ズキズキする痛みなどです。赤;腫れ;足首の温かさ

[キャプション]。写真: Freepik — 足首の痛風は痛み、腫れ、赤みを引き起こしますが、鎮痛剤や氷嚢で抑えることができます。写真: *Freepik*

足首に痛風があると思われる場合は、診断と治療のために整形外科の専門医に診てもらう必要があります。痛風は早期に治療すれば、最も管理しやすい関節炎の 1 つです。患者の症状と現在の健康状態に応じて、医師は非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用など、いくつかの治療法を推奨します。アイスパック;足を上げます。休む。痛風の症状は通常、数日から数週間で自然に治まり、消えます。

痛風発作を繰り返し起こす人もいますが、治療せずに放置すると痛風結節（皮膚の下に腫れ物ができ、関節に永久的な損傷を与える可能性があります）ができることがあります。

痛風は足首以外にも、他の関節、腎臓、腱の周囲にも影響を及ぼすことがあります。しかし、痛風発作が最もよく起こる部位は足の親指です。ほとんどの痛風発作は、始まってから約 12 ～ 24 時間後にピークを迎えます。その後、治療の有無にかかわらず、症状は通常 1 ～ 2 週間で徐々に改善します。生涯に一度だけ痛風発作を起こす人もいますが、同じ関節に何度も発作を起こす人もいます。この現象は周期的アウトバーストと呼ばれます。再発と再発の間には寛解期間があり、数週間、数か月、あるいは数年間にわたって症状が現れないこともあります。

男性は女性よりも痛風を発症する可能性が3倍高い。これは、女性ホルモンであるエストロゲンに、血液中の高尿酸値の形成を防ぐ効果があるためです。痛風のリスクも年齢とともに増加します。 40歳以上の男性や、エストロゲンレベルが低下する閉経期を過ぎた女性は、この病気を発症する可能性が高くなります。

痛風の他の危険因子には、肥満または太りすぎが含まれます。利尿剤を服用する;プリン体の多い食事、アルコールの摂取...したがって、定期的な運動などのライフスタイルの変化が必要です。アルコール摂取を制限し、プリンを多く含む食品を摂取する;体内の余分な脂肪と高プリン濃度を減らす食生活を続けると、痛風のリスクを減らすことができます。

ハイミー（健康によると）

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