高コレステロールの警告サイン

健康に関するニュースで新しい一日を始めましょう。読者は他の記事も見ることができます。 食べ物を噛むことが血糖値を下げる仕組みの予期せぬ発見。 外出時に持っておきたい紫外線対策アイテム4選; 関節炎の合併症は死に至る可能性がありますか?

高コレステロール値を警告する 4 つの目のサインは無視すべきではありません

血中のコレステロール濃度が高いと、心臓発作、脳卒中、その他多くの危険な健康上の問題のリスクが高まります。 コレステロールが高すぎると、目の健康にさまざまな兆候や問題を引き起こす可能性があります。

高コレステロールは、血中のコレステロールレベルが正常レベルを超える脂質異常症です。 コレステロールが高い状態が長く続くと、目に影響を及ぼし、異常な症状が現れます。

血中のコレステロールが高すぎると、目に次のような問題が発生する可能性があります。

黄色いまぶたを解消します。 コレステロール値が高い人にとって、黄色のまぶたの発疹は、目の最も一般的な異常の XNUMX つです。 患者には腫瘍があり、黄色の皮膚浸潤がまぶたに現れます。 この状態は、皮膚の下に高レベルのコレステロールが蓄積するために発生します。 黄色のまぶたの発疹のある人は、糖尿病や甲状腺機能不全などの他の病気を患っていることがよくあります。

網膜静脈閉塞。 網膜につながる血管が詰まってしまう病気です。 網膜静脈閉塞症は、糖尿病、高血圧、血中コレステロール値が高い人に発生するリスクが高くなります。 読者はこの記事の続きをご覧いただけます 健康ページ 20.5年XNUMX月XNUMX日.

食べ物を噛むことが血糖値を下げる仕組みに関する驚くべき発見

新しい研究が科学雑誌に掲載されました PLoS ONEは、2型糖尿病患者における食物の咀嚼と血糖値の関連性を初めて調査しました。

科学者たちは、食べ物をよく噛むことが糖尿病患者の血糖値を下げるのに役立つことを発見しました。.

この研究は、ニューヨーク（米国）のバッファロー大学歯学部がイスタンブール（トルコ）のハミディエ・シシュリ・エトファル教育研究病院と協力して実施し、イスタンブールの診療所の94型糖尿病患者2人のデータを分析した。 参加者は2つのグループに分けられました. この記事の次回の内容は、 健康ページ 20.5。

外出時に持っておきたい紫外線対策アイテム4選

皮膚がんの大部分は、太陽からの紫外線（UV）への過度の曝露によって引き起こされます。 がんのリスクを軽減するには、日光の下に外出するときは皮膚を覆って保護することが不可欠です。

太陽にも紫外線は含まれていますが、完全に太陽を避けることは望ましくありません。 早い時間に日光に当たると、10 日に約 XNUMX 分間日光に当たると、皮膚のビタミン D の生成が促進され、健康に効果的です。

紫外線は午前10時から午後16時までが最も強くなります。 一年の季節のうち、通常、春と夏の日差しの紫外線は秋と冬よりも強いです。 赤道から離れるほど紫外線は少なくなります。

残念ながら暑い日に外出しなければならない場合は、肌を守るために次のアイテムを持参する必要があります。

長袖ジャケット。 太陽の下で外出する場合は、長ズボン、長袖の上着、またはジャケットを着用することが重要です。 シャツ生地の衣類が最も紫外線防御効果が高くなります。 明るい色の生地は、暗い色の生地よりも優れた保護力を発揮します。 厚くて乾いた生地は、緩くて濡れた生地よりも紫外線をブロックします。

日焼け止め。 日焼け止めは、肌に塗ることで紫外線から肌を守る製品です。 ただし、日焼け止めを使用していても、ある程度の紫外線は侵入する可能性があることに注意する必要があります。 健康ニュースから一日を始めましょう この記事の内容をさらに詳しく知りたい場合は、こちらをご覧ください。